Ce îi face pe oameni să-l înșele pe Cel pe care îl iubesc?

Relații Și Dragoste

 Sărut rău Imagini CSAGetty Images

Când un iubit m-a înșelat cu un prieten comun' cu ani în urmă, eram trist, dezamăgit și furios cu pe amândoi. M-a aruncat într-o coadă de gânduri toxice, din comparații inutile ( O găsește mai atractivă? ) la pierderea credinței în relația noastră (Când a făcut-o cădea din dragoste cu mine?!). Dar unul
întrebarea s-a ridicat deasupra zgomotului și s-a încolțit ca o tobe în capul meu în săptămânile următoare: De ce a facut-o? Știind răspunsul nu a putut să întoarcă ceasul și să-l facă să nu mă înșele, dar am sperat că va ajuta să ofere claritate unei situații pe care altfel nu am controlat-o.

Ca oricine este vreodată a fost inselat știe, aflând că soțul / soția dvs. sau altcineva semnificativ are rătăcit în afara relației tale este o experiență unic dureroasă. În mijlocul discuțiilor lacrimogene și argumente care urmează descoperirii tale a trădării, s-ar putea să nu auzi niciodată un motiv real (sau, ca și în cazul iubitului meu de atunci, ei nu știu pe deplin răspunsul ei înșiși). Și s-ar putea să nu vezi nici măcar semnele . Iată opt motive pentru care oamenii trișează, potrivit experților.

Au o problemă de stimă de sine și caută validare.

„Sexul nu este principalul motiv pentru care oamenii trișează”, spune Paul Hokemeyer , Dr., Psihoterapeut și autor al Puterea fragilă: De ce să ai totul nu este niciodată suficient . „Motivul principal este că există o deficiență în viața lor și mai precis, în ego-ul lor. Se simt incomplete.

Potrivit lui Hokemeyer, fiorul unei indiscreții și munca necesară pentru a păstra secretul pot fi la fel de entuziasmante ca și persoana cu care te-au înșelat.

„Această cheltuială de energie este o distragere a atenției de la gaura pe care o simt în sufletul lor. Procesul complex și epuizant de gestionare a unei aventuri le permite să calmeze o durere printr-un elixir de putere, validare sexuală și opioizi endogeni precum dopamina și oxitocina, pe care corpul nostru le produce atunci când ne conectăm romantic și sexual cu o altă ființă umană ', continuă el. . „De asemenea, creează o distragere uriașă care îi împiedică să privească problema reală și să își asume responsabilitatea pentru aceasta.”

Le este frică.

De ce ar înșela cineva care este îndrăgostit de soțul său sau de alte persoane semnificative? Ca și în cazul multor decizii slabe, alegerea se bazează adesea pe frică. Hokemeyer spune că s-ar putea să se teamă că „nu sunt demni de dragoste, că își pierd sex-appeal-ul sau că sunt descărcați sau concediați direct de alții. Pe scurt, se simt nevăzute și incapabile să găsească suficientă validare în relația lor. '

„Oricare ar fi temerile lor, sarcina de a„ repara ”depinde de ei (și în mod ideal un terapeut ), și nu vă revine responsabilitatea - mai ales dacă nu este ceva despre care ați discutat voi doi înainte.

Sau vor să pună capăt lucrurilor, dar în schimb sabotează relația.

Decimând ca. despărțirile pot fi , nu este mai frumos să rămâi cu cineva când ești nefericit ; este necinstit. Probabil știți că sabotați o relație pentru a evita inițierea unei situații incomode sau dureroase despartire este și mai puțin drăguț. Oh, dacă toată lumea ar ști asta.

„Adesea acesta este un tip de persoană care nu vrea să fie„ tipul rău ”și să se despartă și, în schimb, să trișeze, permițându-i partenerului să afle în speranța că cealaltă persoană va face despărțirea”, spune Caroline Madden, dr. un terapeut în căsătorie specializat în probleme de infidelitate și autor al Orbit de Trădarea Sa. „Vezi și„ Bărbați care trișează la petrecerea burlacilor lor și apoi mărturisește ”

Povești conexe Cum să te despărți de cineva Semne surprinzătoare Partenerul dvs. poate fi înșelat

Hokemeyer spune că gândul de a părăsi o relație poate conduce unii oameni la un comportament mult mai rău (există și frica asta). „Chiar dacă știm, adânc în inimile noastre, că relația noastră actuală este greșită sau chiar abuzivă, neurofiziologia noastră ne obligă să o jucăm în siguranță și să evităm conflictele interpersonale”, spune el „Pentru a gestiona această teroare oamenii acționează lateral pentru a distruge o relaţie. Una dintre cele mai distructive este să ai o aventură.

Se simt neglijați de partenerul lor, sexual și / sau emoțional.

În experiența lui Madden cu clienții, femeile îi spun că au acționat în ispita infidelității, deoarece au simțit că „soțul lor nu îi urmărește suficient”. Ea spune că aceste femei tânjesc după mici semne de apreciere - cum ar fi flori sau complimente cu privire la cât de frumos arată - și se simt supărate de soții lor pentru că au fost atât de reținute (conducându-le, după cum a spus Hokemeyer, să se simtă nevăzute).

În cea mai mare parte, Madden tratează cuplurile căsătorite care se confruntă cu infidelitatea soțului. Și acei soți indică adesea un în mare măsură căsătorie fără sex ca motivație a acestora. După cum spune ea din perspectiva lor, „Ce face un bărbat când soția lui a închis unilateral relațiile sexuale? Sau sexul este atât de rar încât este plin de anxietate, așa că nu este plăcut sau conectat? El desparte familia, astfel încât să-și poată satisface nevoile adulte?

Povești conexe Ce înseamnă cu adevărat „Îmi urăsc soția” Cum să ai o căsătorie fericită

Chiar și atunci când acești soți și-au atins frustrarea, „sincer, ea se bazează pe el că este un om de familie bun, care nu ar înșela niciodată. Ea îl ia de la sine. Atunci cineva de la serviciu îi zâmbește. Râde de glumele sale. Spune că soția lui trebuie să aibă norocul să-l aibă ... - Concluzia? Niciodată să nu te simți apreciat poate duce, în unele cazuri, la înșelăciune, spune Madden.

Chiar nu au gândit consecințele.

Deși acest lucru poate fi mai probabil într-o relație pe termen mai scurt decât într-un parteneriat pe termen lung, cum ar fi o căsătorie, acordarea într-o călătorie de afaceri sau o atracție reciprocă cu un prieten ar putea fi palpitantă în acest moment. Eșecul nu se simte real, până nu este.

„Adesea oamenii sunt prinși în distracția unei aventuri”, explică Madden. „Pentru ce nu sunt pregătiți este devastarea pe care o provoacă. Că partenerul lor puternic va fi în poziție fetală plângând pe podea. Pur și simplu nu sunt pregătiți pentru durerea pe care ar putea să o provoace unei alte persoane.

Ei aveau poftă de varietate și au acționat în baza ei.

Dezvoltarea atracțiilor în afara relației și având fantezii sexuale sunt ambii perfect normali. Atunci când cineva decide să acționeze pe o atracție exterioară, începe problema.

Acest conținut este importat din {embed-name}. Este posibil să puteți găsi același conținut într-un alt format sau puteți găsi mai multe informații pe site-ul lor web.

„Cu toții avem o sexualitate înnăscută și, într-o relație angajată, suntem de acord să exprimăm doar sexualitatea în cadrul relației”, spune Madden. „Uneori ne uităm la cealaltă parte a noastră. Oameni diferiți scot în evidență diferite aspecte ale personalității noastre. '

Au cunoscut pe altcineva.

Dintre toate cauzele infidelității, aceasta ar putea fi cea mai zdrobitoare (și cea mai simplă). Oricât de brutală este, o persoană care își lasă soțul sau altcineva semnificativ pentru cineva nou este departe de a fi nemaiauzită: o parte din fascinația nesfârșită a Americii pentru vechea poveste Jen-Brad-Angelina este ideea de bază că s-ar putea întâmpla oricui. Acestea fiind spuse, nimeni nu poate „fura” pe nimeni care nu vrea să fie furat, indiferent dacă este într-o relație întâmplătoare sau într-o relație căsătorie nefericită .

Deci, cum puteți preveni înșelăciunea într-o relație?

Răspunsul scurt este, tu nu se poate . Dar, potrivit lui Hokemeyer, „cel mai bun mod de a evita relația cu o persoană care trișează este să cauți semnele de avertizare înainte de a intra într-o relație cu ele”. Regula unu? Nu te angaja cu narcisiști, spune el. Vedeți câteva semne povestitoare că aveți de-a face cu un narcisist aici.

Madden spune că fortificarea căsătoriilor cu o viață sexuală sănătoasă, adică una care se satisface reciproc pentru amândoi, nu poate decât să ajute. „Nu există nimic pe care oricine să îl poată face pentru a„ face dovada afacerii ”unei relații și mai mult decât tu îți poți păstra casa împotriva furturilor”, spune ea. - Dar având conectarea regulată a sexului cu partenerul tău este o bună linie de apărare bună. ' Ea este de acord, totuși, că acest sfat nu se aplică unui înșelător cu o tulburare narcisică sau cu constrângere sexuală.

Dacă ați aflat că partenerul dvs. a fost infidel - și ei vor să încerce să rezolve problema - numai dvs. puteți decide dacă să rămâneți sau să mergeți. O verificare a intestinului, un inventar clar cu privire la starea generală a relației dvs. și o mulțime de comunicări cu soțul / soția sau cu alte persoane semnificative sunt pași pozitivi înaintea bebelușului. Un profesionist obiectiv poate fi, de asemenea, un ajutor imens, indiferent dacă doriți să rămâneți sau nu.

„Încurajez întotdeauna clienții să petreacă ceva timp procesând printr-o infidelitate înainte de a întrerupe o relație”, spune Hokemeyer. „Dacă nu altceva, le va oferi informații despre propriile motivații și îi va ajuta să evite trădarea relațională în viitor. Dar faceți-o o investiție limitată în timp. În 90 de zile de terapie intensivă, puteți obține o claritate reală cu ceea ce aveți de-a face și cu cel mai bun mod de a proceda. '

Pentru mai multe povești de acest gen, inscrie-te pentru a noastra buletin informativ .

Acest conținut este creat și întreținut de o terță parte și este importat pe această pagină pentru a ajuta utilizatorii să își furnizeze adresele de e-mail. Este posibil să găsiți mai multe informații despre acest conținut și despre conținut similar la piano.io Publicitate - Continuați să citiți mai jos