Este vreodată o idee bună să faci sex cu o fostă?

Relații Și Dragoste

 Eveniment, interacțiune, costum, conversație, guler alb, îmbrăcăminte formală, IMDB

Exele se încadrează de obicei în una din cele două categorii: genul pe care îl blocăm pe social media și traversăm strada pentru a evita și genul visăm să aterizăm în DM-urile noastre și alergând într-o zi bună de păr - poate vânt o flacără care nu a ieșit niciodată până la capăt . Dar ce zici de foștii cu care menținem contactul? Știi, genul care ne face să se aprindă telefoanele la 2 dimineața? Este vreodată o idee bună să dormi cu ei?

Povești conexe 35 dintre cele mai bune melodii de rupere 15 moduri de a te vindeca de la o despărțire

Unii ar putea susține că încercarea cu un fost partener este un aranjament ideal. Știu deja cele mai intime curbe și crăpături ale tale și vei evita pentru prima dată stângacie în a-ți împărtăși corpul gol cu ​​cineva nou. Pentru că, la sfârșitul zilei (sau al nopții), chiar dacă o dată ți-a făcut o mizerie din inimă , sexul cu un fost plus-one este doar o întâlnire inofensivă pe teritoriul natal - nu? Poate & hellip; sau poate nu.

Dacă sunteți tentați să vă orizontalizați cu unul dintre foștii dvs., citiți mai departe. Ne-am adresat unor experți în relații pentru a pieptăna plăcerile și capcanele de a aluneca înapoi sub foile familiare, împreună cu câteva reguli noi și îmbunătățite de jucat. Dar păstrați acest lucru aproape de inimă și minte: nu este întotdeauna înțelept să faceți sex cu un fost.

Pentru început, fii radical sincer cu tine în legătură cu motivul pentru care vrei să o faci.

Există o scânteie de speranță că a noapte de sex fierbinte ar putea resuscita luni sau ani de dragoste pierdută? Ești singur și suferi de atingere fizică, iar corpul cald al fostului tău este unul de comoditate previzibilă? Încercați să pacificați durerea căutând un sentiment fals de confort, probabil toxic? Orice îți alimentează motivația, oricât de simplă sau complexă, fii clar despre ea.

Să presupunem că vă confruntați cu unele probleme legate de imaginea corpului și că nu vă aflați într-un loc în care vă simțiți confortabil să vă dezlipiți hainele și să fiți vulnerabili cu cineva nou. Cu fostul tău, chiar dacă odată ți-au trezit cele mai violente nesiguranțe, măcar știi la ce să te aștepți. Știți deja comentariile enervante, săpăturile subtile sau feedback-ul neînsuflețit pe care vă pot arunca sau nu. Deci, în acest sens, este sigur - nu?

Povești conexe Deci ai mai avut un vis despre fostul tău ... 20 de cărți de iubire de sine care te vor ridica

Rhonda Richards-Smith , psihoterapeut și expert în relații, spune că este de multe ori piesa de a nu ști ce ar putea aduce viitorul, care ne ține înfrânate față de foști - chiar și în moduri aparent inocente. Așadar, a fi sincer cu privire la locul în care te afli nu implică să te judeci pentru că vrei să faci sex cu fostul tău, ci să fii compătimitor cu tine însuți. „Înainte de a fi de acord să vă împărtășiți din nou corpul cu acea persoană, opriți-vă și gândiți-vă la asta. Relația s-a încheiat dintr-un motiv, așa că de ce te gândești să te întorci la sex? ” ea spune.

Deoarece poate fi palpitant ca o legătură spontană, fiecare acțiune are consecințe pe care trebuie să le trăim mai târziu. Aceste consecințe se pot dovedi inofensive și distractive, dar dacă nu sunt?

Richards-Smith spune că, în practica sa, a constatat că motivul pentru care oamenii regretă este faptul că acționează impulsiv. „Dacă vă obișnuiți să faceți o pauză și să fiți sinceri cu voi înșivă, având în vedere ce va veni după ce va fi luată decizia, s-ar putea să fiți surprinși de decizia dvs.”, spune ea.

Pentru că sexul cu o fostă nu este ' Întotdeauna la fel de simplu ca o jignire inofensivă pe teritoriul familiar.

Îl înțelegem - este tentant să ne întoarcem pentru un lucru mai plăcut. Planul dvs. poate fi să le oferiți acces la zonele dvs. erogene, păstrând în același timp un lacăt peste inimă, dar chiar și cele mai magistrale planuri uneori se strică.

Povești conexe Pentru o pregătire mai bună, încercați asta Faceți față unei despărțiri? Acordă-ți timp să te vindeci

Desigur, există pericolele evidente, precum reapariția sentimentelor persistente sau posibilitatea ca unul dintre voi să adăpostească fanteziile de a relansa relația, în timp ce celălalt ar putea să nu participe la aceeași dorință. Dar scufundarea degetelor de la picioare în apele familiare ar putea amenința să vă înece viitorul în moduri mai obscure?

Richards-Smith spune că a consiliat mulți clienți care există într-o ușă rotativă între câțiva foști iubitori. Ea avertizează că acest lucru îi poate ține pe ei și pe cealaltă persoană emoțional blocați luni sau ani.

„Dacă ai fost rănit în relațiile anterioare, poate fi ușor să raționalizezi să fii intim cu unul sau mai mulți dintre foștii tăi, spunându-ți:„ Ei bine, eu vreau să fiu singur și neatasat pentru că nu mă pot lăsa rănit de cineva nou. Îi pot lăsa pe acei oameni să-mi frângă din nou inima, pentru că au mai făcut-o, așa că știu la ce să mă aștept. Dar nu-mi pot lăsa inima să se rupă altfel ”, spune Richards-Smith.

De cele mai multe ori, ideea de a păși în necunoscut și teama de a fi din nou vulnerabili se simte zdrobitoare și copleșitoare - determinându-vă să reveniți la brațele familiare.

Zgârierea mâncărimii ar putea întârzia procesul de vindecare - pentru tine sau pentru ei.

Dacă purtați încă o lanternă pentru fostul dvs. și vă aflați ars de întrebări despre ceea ce ar fi putut fi, angajarea într-o zdrobire cu persoana respectivă vă poate perturba vindecarea. De fapt, Richards-Smith spune că, dacă gândurile unui fost care încă îți dorește o diapazonă în inimă, orice contact cu aceștia - de la interacțiunea cu rețelele sociale până la comunicarea textului - îți poate paraliza capacitatea de a evolua dincolo de ea. Dar tipul de contact care te face să te rostogolești din patul tău și să te duci la toaletă la 4 dimineața? Acest lucru ar putea face recuperarea dvs. lentă până la o viteză agonizantă.

Povești conexe Avantajele de a fi singur Cele mai populare aplicații de întâlniri

Richards-Smith spune că vă poate inhiba capacitatea de a vedea relația - și individul - printr-un obiectiv nou. „Una dintre problemele legate de relațiile sexuale cu o fostă este că fiecare fost partener are un substituent în viața ta. Deci, dacă purtați relații sexuale cu acea persoană, aceasta întârzie abilitatea de a obține orice aparență de hotărâre, precum și explorarea partenerilor care vă pot satisface în toate domeniile '.

Acest conținut este importat din {embed-name}. Puteți găsi același conținut într-un alt format sau puteți găsi mai multe informații pe site-ul lor web.

Să presupunem că te aventurezi în oraș în fiecare weekend, încercând să întâlnesc un nou partener IRL . Sau poate experimentați diverse aplicații de întâlniri - asigurarea gândului de a asigura un nou plus-unu. Dar dacă ești în secret cu fostul tău secret? Asta ar putea crea o barieră emoțională între dvs. și posibilitatea unei iubiri nou descoperite. „S-ar putea să credeți că sunteți deschis și căutați activ, dar, în funcție de situație, ați putea să vă păcăliți și să provocați sentimente de care aveți foarte mult nevoie să le procesați și să le eliberați”, spune Richards-Smith.

Povești conexe 10 moduri de a găsi dragostea IRL Discuție reală: este vreodată o idee bună să faci sex cu

Sau, poate, tu ați fost cel care a declarat despărțirea - întreruperea angajamentului și nu mai priviți niciodată prin același filtru emoțional. Dar dacă fostul tău citește dintr-o carte complet diferită - sperând în secret că te vei reîntâlni? Dacă da, primirea lor în dormitor ar putea face ca aceștia să rămână prinși într-o poveste care nu este reală.

„Poate deveni foarte lipicios și complicat să întreții relații sexuale cu cineva pe care încerci să-l depășești în mod activ sau care poate încerca să te depășească. Semnalele mixte ar putea fi schimbate în timpul actului, lăsându-le confuz pe unul sau pe amândoi. Pentru că un moment de pasiune poate determina oamenii să creadă că simt lucruri pe care de fapt nu le simt deloc. În realitate, unul dintre voi ar putea spera că există potențial, dar celălalt ar putea fi pur și simplu satisfacerea nevoilor lor fizice ”, spune Richards-Smith.

Deși unele cercetări arată că ex-sexul te poate ajuta să mergi mai repede & hellip;

Dr. Stephanie Spielmann de la Wayne State University a publicat un Studiu 2018 în Springer’s Arhivele Comportamentului Sexual , determinarea faptului că dormitul cu o fostă nu a avut efecte negative în majoritatea cazurilor. De fapt, după ce a conceput două studii separate, Spielmann a stabilit că schimbând orgasme cu un fost a salutat unele efecte pozitive pentru ambii implicați. Indiferent dacă subiecții au beneficiat de a trece încet, spre deosebire de o deconectare bruscă, sau au fost mângâiați cu tandrețe de interacțiunea persistentă, descoperirile exploratorii au fost destul de clare: chiar și în cazurile în care cineva plângea în perna lor și cânta pentru ex-partenerul lor la nesfârșit , sexul nu a făcut nimic pentru a le împiedica recuperarea.

Povești conexe Nu se poate atinge orgasmul? Acest lucru ar putea fi de ce 12 scene sexuale Outlander pe care nu le vom uita niciodată

Dr. Venus Nicolino MA, dr., Doctor în psihologie clinică, gazdă a WeTV’s Căsătoria Bootcamp și cel mai bine vândut autor al Sfaturi proaste , (aka Dr. V), spune că studiile de acest gen sunt „doar o picătură în găleată atunci când vine vorba de înțelegerea ex sexului” și că decizia de a face acest lucru (sau nu) este nuanțată și unică pentru fiecare persoană. Cel mai semnificativ, nu este un fan al stigmatului care se învârte adesea în jurul noțiunii de a te lega de cineva pe care l-ai iubit cândva. Poziția ei este: dacă simți că vrei să o faci, aceasta este o decizie pe care trebuie să o iei și să o ai. Asigurați-vă că vă explorați motivele și verificați cu sentimentele dvs. mai presus de orice. Dar, cu siguranță, nu vă loviți.

„Am fost mustrați - chiar și ne-a insuflat frica - la simplul gând de a face sex cu o fostă. Auzim: „Rezistă cu orice preț la sexul ex!” Dacă încerci să treci peste cineva, nu l-aș recomanda, dar cercetările arată că nu este atât de dăunător pe cât se credea odată ”, spune dr. V.

Deși rare, unii foști consideră că este un aranjament ușor, cu risc redus ...

De obicei, depinde de câțiva factori: unul - fundamentul relației cu fostul dvs. și doi - dacă aveți obiective compatibile în cadrul acordului. Asta ar putea însemna explorarea posibilității de a reaprinde ceea ce a fost odată sau a unui plan conștient de a se bucura de satisfacerea reciprocă a nevoilor sexuale, fără a invita dezordinea așteptărilor de a returna apelurile telefonice sau de a vă explica locul.

„Am văzut cazuri în care sexul cu o fostă poate funcționa absolut o vreme, în care a existat o prietenie stabilită, casual, în afară de relația romantică și în care a existat respect reciproc, fără emoții persistente”, spune Richards-Smith. „Dar acest lucru nu este ceva care funcționează de obicei bine timp de mai mulți ani, cel puțin într-un mod reciproc benefic. În cele din urmă, cineva fie constată că nu și-a pierdut niciodată sentimentul de atașament, fie că a restabilit acel atașament. ”

Deci daca tu ' o să-ți accept fostul ' Propunere sexy, iată reguli pentru a vă proteja inimile.

În primul rând, starea relației (sau lipsa acesteia) trebuie să fie clar în mod flagrant. Pentru că deconectările se întâmplă mai des decât ați putea crede - genul care duce la acuzații pline de lacrimi și gelozie. „Lucrez cu mulți clienți care trăiesc din presupunerea că sunt încă într-o relație, chiar și după ce partenerul lor a arătat clar că relația sa încheiat. Deci, este esențial să fii deliberat în clarificarea graniței ”, spune Richards-Smith.

Povești conexe Cum să faci față geloziei în relații Aceste sfaturi de auto-îngrijire vă vor transforma viața

În al doilea rând, Richards-Smith recomandă să fii clar cu tine în legătură cu o cronologie. Cât timp intenționați să faceți acest lucru - până când unul dintre voi întâlnește pe cineva cu care doriți să vă angajați sau este doar unul unic? Dacă intenționați să continuați o vreme, atunci când apar situații lipicioase - spuneți, dacă aveți o întâlnire întâmplătoare cu ei la unul dintre fostele voastre hangout-uri, probabil că veți obține un loc pe primul rând în fața lor canoodling cu noul lor pretendent - cum și când veți ști că este timpul să o anulați? „Trebuie să fii realist să știi că sexul cu o fostă nu este un lucru pe termen lung în majoritatea situațiilor”, spune Richards-Smith.

În al treilea rând, purtați o conversație în prealabil - de preferință îmbrăcată. „Trebuie să fii transparent. Te chinui să mergi mai departe? Faceți sex sexual și cu alți parteneri? Oricare ar fi detaliile, fiți sinceri și apoi fiți deschiși să le auziți feedback-ul ”, spune Richards-Smith.

Asigurați-vă că aveți mai întâi o conversație deschisă (de preferință îmbrăcată) și creați limite transparente.

Cu alte cuvinte, ieșirea dintr-un bar după patru runde de fotografii nu este probabil cel mai responsabil moment pentru a lua în considerare a te dezbrăca cu o persoană care odată ți-a smuls inima din piept. Ceea ce înseamnă, de asemenea, că este cel mai bine să evitați să vă alăturați unui fost în dormitor fără să purtați mai întâi o conversație matură - înainte ca pantalonii să cadă pe podea. „Acesta nu este cel mai sexy mod de a face acest lucru, dar vă puneți inima sau a altcuiva în pericol atunci când vă dați impulsiv nevoilor fizice”, spune Richards-Smith.

Pregătește-te pentru răsucirile complotului.

Așadar, tu și fostul tău aveți o agendă la locul lor - știți care sunt intențiile voastre, ați stabilit regulile de bază și ați jurat amândoi să nu vă speriați niciodată în cazul în care unul dintre voi arăta dovezi ale unui alt iubit. Dar emoțiile pot fi un scenarist deștept, care te poartă la un cliffhanger chiar atunci când crezi că știi ce urmează.

Richards-Smiths spune că este esențial să aruncați în avans câteva scenarii specifice. „S-ar putea să credeți că nu va deveni dramatic și dezordonat, dar ați putea fi la o trezire grosolană dacă vă lăsați să vă simțiți prea confortabil.”

Richards-Smith spune că este ideal și să-ți expui speranțele și visele pentru viitor. „Dacă căutați un angajament precum căsătoria în următorii câțiva ani, acest lucru ar trebui comunicat deoarece ar putea exista presupunerea că amândoi doriți să fiți singuri pentru o lungă perioadă de timp și că sexul ar putea continua.”

Asumați-vă angajamentul de a verifica periodic aranjamentul ... în afara dormitorului.

Nu presupuneți că ceea ce funcționează astăzi pentru dvs. sau partenerul dvs. va funcționa peste șase luni - emoțional sau fizic. Dorințele și perspectivele - sau ale lor - s-ar putea schimba dramatic. La fel ar putea standardele și prioritățile tale pentru viața ta amoroasă. Este ușor să subestimezi cât de mult ai putea schimba într-un an, așa că dă-ți permisiunea de a evolua. Și asigurați-vă că vă înregistrați cu dvs. și cu fostul dvs. pe măsură ce progresați.

„Ceea ce ți s-a părut bine acum un an, sau chiar acum două luni, s-ar putea să nu mai încapă în viața ta de astăzi. Nu ești exact aceeași persoană cu care ai fost luna trecută. Așadar, luând în considerare acest lucru, aveți un plan dinainte care spune: „Dacă vreunul dintre noi prinde sentimente sau se simte supărat de ceva ce descoperim sau auzim, vom discuta despre acesta, vom lua o respirație sau vom întrerupe contactul cu totul, '”Spune Richards-Smith.

Aveți grijă să nu lăsați cuvintele rostite într-un moment de pasiune să se întoarcă spre inima voastră.

Corpurile și mințile noastre pot cădea în modele care declanșează obiceiuri vechi, mai ales atunci când sunt stimulate de o persoană care este bine versată despre cum să ne trimită terminațiile nervoase într-o frenezie a plăcerii. „Cea mai mare recomandare a mea către toți clienții mei, când discutăm despre starea unei relații și limitele acesteia, este să nu vorbim niciodată despre asta în pat. Mintea ta poate merge atât de multe direcții diferite, chiar și în locuri care nu mai sunt reale, din obișnuință ”, spune Richards-Smith.

Nicio conversație serioasă nu ar trebui să se întâmple în dormitor.

Dacă nu ești clar unde stai cu acea persoană atunci când ești în afara dormitorului, nu lua nimic spus în patul - oricât de despachetat ar fi poet - la inimă. Și dacă sunt rostite cuvinte care te-au trezit noaptea târziu, pășind pe podea și uitându-te la ecranul telefonului, împărtășind schițe de mesaje text cu prietenele tale? Nu-l lăsați să nu fie abordat. „Revizitați cu siguranță orice s-a spus și cereți clarificări într-un moment mai târziu, mai puțin pasional”, spune Richards-Smith.

daca tu ' Îți vei împărtăși corpul cu un fost, asigură-te că nu ' Nu pătează ce simți despre tine.

Richards-Smith spune că sabotajul fostului partener este obișnuit. Așa cum probabil ți-au memorat zona erogenă, știu și butoanele tale emoționale. „Am sfătuit clienții cu foști parteneri care erau renumiți pentru că spuneau lucruri pentru a-i ține blocați, astfel încât să rămână disponibili pentru întâlniri sexuale. Așadar, dacă vă veți împărtăși fizic cu un fost, este posibil să planteze semințe în voi, uneori chiar și subconștient, pentru a vă împiedica să atrageți pe cineva nou ”.

Povești conexe Cele mai bune 25 de vibratoare pentru femei 10 poziții sexuale care stimulează oxitocina

Trebuie să fim atenți la modul în care filtrăm informațiile de la ceilalți - în special cei care știu să ne activeze cele mai palpitante regiuni. Oamenii cu care împărțim spațiul ne lasă impresii cu fiecare schimb de energie. Ne influențăm unii pe alții în moduri atât de flagrante, cât și subliminale. „Oricine permiteți să fie în imediata apropiere a dvs. are capacitatea de a planta semințe, deci este important să aveți în vedere dacă acestea sunt bune sau rele”, spune Richards-Smith. „Asigură-te că orice adevăr pe care l-au creat despre tine nu devine adevărul tău.”

Și ține minte: trecutul tău nu mai are nevoie de tine, dar viitorul tău are.

„Dacă căutați cu adevărat să găsiți un parteneriat iubitor și sănătos cu cineva în cele din urmă, trebuie să fiți dispus să vă simțiți inconfortabil și să vă deplasați în necunoscut pentru a-l obține. Nu se poate sări peste acest pas ”, spune Richards-Smith. „Aceasta este piesa pe care oamenii adesea nu vor să o recunoască.”

Povești conexe Cum să fii mai sigur Pregătește-te să te îndrăgostești ... De tine

Richards-Smith avertizează că evitarea vulnerabilității este motivul pentru care poate deveni dificil atunci când ne gândim la foști - pentru că familiaritatea poate fi un halucinogen. În funcție de nuanțele relației și de motivul despărțirii, aceasta vă poate determina să fiți intoxicați de un trecut de care trebuie să vă îndepărtați. Ar putea exista o oportunitate extraordinară într-o cameră distanță, pe holul clădirii de birouri sau dincolo de bar, sorbind cocktailuri și planificând cum să vă atragă atenția. Dar dacă ochii tăi sunt blocați pe ecranul telefonului, așteaptă o lumină roșie de la un fost partener, s-ar putea să nu fii atent la o oportunitate care ar putea să-ți coloreze viitorul într-un mod mai viu. „Oamenii subestimează adesea modul în care nu întreruperea completă a legăturilor cu o relație anterioară care nu a funcționat servește pentru a-i orbi de relațiile viitoare - sau chiar doar pentru modalități amuzante de a se concentra pe îmbunătățirea lor ca o persoană singură', spune ea.

Deci, dacă îți dorești cu adevărat să faci sex cu o fostă, ai toată libertatea de a te distra. Dar dacă acest lucru vă afectează încrederea, vă pune valoarea în discuție sau vă dezactivează viziunea asupra viitorului? S-ar putea să fie timpul să vă luați inima - împreună cu toate hainele - și să fugiți. Deși eliberarea și îmbrățișarea necunoscutului se pot simți descurajante, este necesar pentru realizarea persoanei pe care încercați să o deveniți. Pentru că trecutul tău nu mai are nevoie de tine ca și viitorul tău.

Pentru mai multe povești de acest gen, inscrie-te pentru a noastra buletin informativ .

Acest conținut este creat și întreținut de o terță parte și este importat pe această pagină pentru a ajuta utilizatorii să își furnizeze adresele de e-mail. Este posibil să găsiți mai multe informații despre acest conținut și despre conținut similar la piano.io Publicitate - Continuați să citiți mai jos