Recunoștință vs apreciere: sunt aceleași sau diferiți?

Autoperfectionare

Recunoștința este o parte vitală a procesului de manifestare folosind Legea atractiei tehnici. Folosim adesea cuvinte de înlocuire precum apreciere, recunoștință și recunoaștere . Toate acestea înseamnă același lucru? Dacă nu, cât de diferiți sunt?

Înțelegerea conceptului este importantă pentru o manifestare de succes. Când confundați sentimentul cu altele asemănătoare, puneți întregul program în pericol de eșec. Recunoștință și apreciere – sunt cele două fețe ale aceleiași monede? Care este definiția recunoștinței? Să aflăm sensul acestor termeni dintr-o sursă autorizată.

Dicţionar says

The dicţionar definește recunoștința ca fiind calitatea de a fi recunoscător; disponibilitatea de a arăta apreciere și de a returna bunătatea.

Apreciere este recunoașterea și bucurarea calităților bune ale cuiva sau ceva.

Multumire înseamnă conștient de beneficiul primit, exprimând mulțumiri, mulțumit.

Recunoaştere este definită ca apreciere sau apreciere pentru o realizare, serviciu sau abilitate.

Sunt interschimbabile?

Analizând aceste definiții, putem observa că semnificațiile se suprapun în anumite puncte. Înțelegem din semnificațiile că un sentiment duce la celălalt, începând cu emoția de recunoștință. Adică, recunoștința duce la recunoștință, sentimentul de recunoștință rezultă în apreciere și recunoașterea rezultă din apreciere.

Cu toate acestea, într-un sens mai larg, ele sunt interschimbabile, deoarece sunt foarte apropiate în semnificațiile lor, cu doar diferențe subtile între ele. Dar dacă vrei să fii mai precis, trebuie să folosești cuvântul potrivit, așa cum o cere ocazia.

Recunoștință vs Apreciere

Recunoștința este descrisă ca un sentiment de recunoștință pentru ceva sau cineva. Aprecierea înseamnă recunoașterea calităților bune ale cuiva sau a ceva.

În timp ce recunoștința este un sentiment, aprecierea este o acțiune bazată pe acel sentiment. Când săpăm mai adânc, înțelegem mai bine diferența dintre ele. Putem avea un sentiment de recunoștință fără a acționa pe baza acestui sentiment și a arăta apreciere.

Recunoștința se transformă în apreciere atunci când trăim momentul; fiind mai prezent și mai atent conștient. Atunci când contemplăm în mod activ motivele impresiei noastre despre cineva sau ceva, începem să scoatem la iveală sentimente de apreciere. Este posibil să arăți recunoștință fără a fi apreciator.

Un exemplu poate fi mai util pentru a înțelege diferența dintre recunoștință și apreciere. S-ar putea să te simți recunoscător pentru acoperișul de deasupra capului tău. Când mergi mai departe cu acest sentiment și îi apreciezi confortul, comoditatea, frumusețea și utilitatea, treci dincolo de sentimentul de recunoștință și recunoști valoarea, aprecierea casei tale.

O altă definiție a aprecierii este recunoașterea calității, valorii, semnificației sau mărimii oamenilor și lucrurilor. Când o apreciem cu adevărat, ne dăm seama cum ceva sau cineva ne poate face să simțim; mai fericit, mai strălucitor, mai iubit și mai inspirat.

Pentru mai multe despre acest subiect, descărcați fișa noastră de lucru jurnalul de recunoștință solicită .

Înțelegerea recunoștinței

Definiți recunoscător. Preluată din dicționar, definiția recunoscătoare este sentimentul de recunoștință. Înseamnă asta că nu există nicio diferență între cele două? Înseamnă că recunoștința și recunoștința sunt una și aceeași?

Dicționarul dă sensul de recunoștință ca

Recunoașterea că a primit ceva bun de la altul sau ca conștient de beneficiile primite.

Cu cuvinte simple, puteți exprima recunoștința în multe feluri; făcând voluntariat în comunitatea ta, donând bani sau haine. cumpărând o masă unei persoane nevoiașe sau ajutând străinii fără să aștepte nimic în schimb. Îl poți adopta ca mod de viață.

Pe de altă parte, singura modalitate prin care poți exprima recunoștința este spunând „mulțumesc”. Nu acea zicală „mulțumesc” este în niciun fel inferioară expresiilor de recunoștință. Mulțumirea este cu siguranță un act bun. Dar, din păcate, este ușor să cultivi obiceiul de a spune „mulțumesc” fără a simți. Poate deveni un răspuns automat.

A fi recunoscător este grozav, dar recunoștința este mai bine. Secretul unei vieți împlinite și inspiratoare este să trăiești cu recunoștință. Te ajută să duci o viață cu capacitatea de a aprecia cât de privilegiat și binecuvântat ești. Te face amabil și respectuos cu oamenii și lucrurile din jurul tău.

Importanța practicării recunoștinței

Vrei să ai o viață fericită și binecuvântată? Practicați recunoștința.

Recunoștința înseamnă alinierea gândurilor tale spre a privi partea pozitivă a tuturor; în loc să se gândească la aspectele lor negative. Cel mai incredibil lucru despre recunoștință este că nu necesită timp sau costisitoare. Dar beneficiile pe care le oferă sunt enorme.

Recunoștința ne face mai fericiți, mai sănătoși și mai buni. Ne ajută să devenim mai puțin egocentri, mai puțin invidioși, mai relaxați, mai optimiști cu o stimă de sine crescută. Recunoștința ne face mai plăcuți, mai încrezători, mai sociabili și mai apreciatori. Drept urmare, ne ajută să ne facem mai mulți prieteni și să ne îmbunătățim relațiile existente. Recunoștința are un impact semnificativ direct asupra sănătății noastre fizice și mentale.

Vine ușor?

Nimic bun în viață nu vine ușor. Sau, pentru a fi pus într-o altă perspectivă, nimic care merită să aibă nu vine ușor în viață. Totuși, așa cum se spune, fără durere, fără câștig.

Având în vedere că beneficiile se ridică la fel de sus ca Muntele Everest, ați putea fi tentat să luați o decizie rapidă exersează recunoștința . Din păcate, aveți o sarcină dificilă în mână pentru a vă depăși tiparele de comportament bine înrădăcinate, cum ar fi egoismul.

Când lucrurile merg grozav, avem tendința să ne luăm credit, dar atunci când ia o întorsătură proastă, dăm vina pe oricine, în afară de noi înșine. Acesta este egoismul nostru la locul de muncă. Pentru a practica recunoștința, trebuie să ții egoismul la distanță. Trebuie să învățăm cum să acordăm credit celorlalți pentru succesul nostru, în timp ce luăm vina pentru eșecul altora.

Cu siguranță nu vine ușor. Dar când beneficiile depășesc cu mult inconvenientele, ar merita să începi să cultivi recunoștința ca mod de viață.

Lectură recomandată: