Cum să scapi de energia proastă dintr-o persoană?

Autoperfectionare

Cât de des ai experimentat acel sentiment de „ceva nu este în regulă” atunci când intri într-o cameră plină de oameni sau împărtășești o veste bună în grupul tău de prieteni WhatsApp? Când simțiți acest sentiment fără un motiv aparent, cauza ascunsă poate fi energia negativă.

Energia proastă poate emana de la unul dintre ceilalți sau de la tine. Este foarte contagioasă. Adică, se răspândește ușor cu contactul apropiat. O persoană dintr-un grup cu energie negativă poate infecta restul în cel mai scurt timp.

Acest lucru nu înseamnă că trebuie să evitați compania pentru a scăpa de a fi afectat de această boală. Există modalități și mijloace de a vă pregăti pentru elementele negative dintr-un grup. Chiar dacă ai energie negativă, poți scăpa de ea cu perseverență.

Cu toate acestea, eliminarea energiei proaste la o altă persoană poate să nu fie o sarcină ușoară fără cooperarea respectivei persoane.

Când ai sentimentul că „ceva nu este în regulă”, trebuie să intri imediat în acțiune. Eliminarea sau evitarea energiei negative nu este dificilă dacă știi cum să procedezi.

Citiți mai departe pentru a afla cum să scapi de energia negativă atașată de tine.

Ce este energia negativă?

Energia negativă sau energia proastă nu este ceva suficient de tangibil pentru a primi o definiție adecvată. Cu toate acestea, cei mai mulți dintre noi, la un moment dat sau altul din viața noastră, am întâlnit energie negativă în noi sau în alții.

Adesea, energia proastă iese ca comentarii urâte, fie spuse în față, fie la spate. Sau sub forma unui sfat care vă spune să nu încercați ceva ambițios subliniindu-vă limitările. De obicei funcționează trăgându-te în jos într-un fel sau altul.

8 moduri de a scăpa de energia negativă

Prezența energiei negative vă împiedică progresul în viață și vă împiedică să obțineți succes. Oamenii cu energie proastă reușesc rareori să-și atingă potențialul. Cu atât mai mult motiv pentru a scăpa de ea cel mai devreme.

1. Înconjoară-te de oameni pozitivi

Energia se transmite ușor și rapid prin asociere – fie că este vorba de energii pozitive sau negative. A avea o legătură strânsă cu oamenii negativi vă poate dăuna, în timp ce păstrarea companiei oamenilor pozitivi poate acționa și ca un răspuns instantaneu.

Oamenii cu energie negativă sug pozitivitatea celorlalți și îi transformă în oameni negativi. Trucul este să înveți să identifici oamenii negativi și să eviți compania lor.

În plus, poți să-ți menții atitudinea pozitivă sau chiar să elimini nivelurile scăzute de energie negativă înconjurându-te de oameni pozitivi. Cu toate acestea, dacă sunteți prea adânc în teritoriu negativ, acest lucru singur poate să nu fie suficient.

2. Asumă-ți responsabilitatea pentru gândurile și acțiunile tale

Este obișnuit ca oamenii cu energie negativă să pună vina pe orice altceva, în afară de ei înșiși, pentru acțiunile lor. Să te gândești la tine ca fiind o victimă și să transferi vina asupra gândurilor și acțiunilor tale asupra celorlalți nu va face decât să înrăutățească situația.

În timp ce primul pas către recuperare este acceptarea prezenței negativității în tine, următorul pas ar fi să-ți asumi întreaga responsabilitate pentru tine. gânduri și acțiuni negative .

Ținându-te responsabil pentru gândurile și acțiunile tale, vei fi forțat să te gândești la consecințe. Acest lucru va servi ca un factor de descurajare în răspândirea negativității. Această linie de acțiune te va ajuta să scapi de energia negativă încet, dar sigur.

3. Oferă-te voluntar pentru a-i ajuta pe alții

Un stimulent instantaneu al dispoziției, ai ajuta pe ceilalți este util și pentru a te ajuta pe tine însuți. Egoismul și negativitatea sunt strâns legate. Oferindu-te voluntar pentru a-i ajuta pe alții, renunți la egoism și îmbrățișezi abnegația.

Actul de bunătate vă poate scoate din rutina negativă în care vă aflați. Vă poate ridica starea de spirit instantaneu și vă poate ridica într-o clipită nivelul de energie, eliminând astfel negativitatea.

4. Exersează recunoștința

O altă trăsătură pozitivă, recunoștința poate sparge mitul despre dreptul. Fiind recunoscători pentru toate întâmplările pozitive din viața ta, accepți faptul că nu ești centrul Universului, iar ceilalți nu sunt obligați să-ți răspundă capriciile și fanteziile.

Când ești zadarnic și neapreciezi eforturile celorlalți, negativitatea se strecoară în sistemul tău în cel mai scurt timp. A fi recunoscător pentru binecuvântări te ajută să accepți că nu ai dreptul la ele.

Recunoștință te ajută să înțelegi actul de a primi mai degrabă decât de a lua.

5. Râsul este cel mai bun medicament

Nu există două păreri care să râdă stimulează starea de spirit și te umple cu energie pozitivă . Una dintre tehnicile sigure de înălțare a stării de spirit, râsul poate face ca cele mai grele sarcini să pară simple și ușoare.

Dacă iei viața prea în serios și îți este greu să râzi, învață să faci din asta un obicei începând să râzi de tine. Trebuie să-ți amintești că viața este scurtă și că ești aici pentru a trăi viața în cel mai bun mod posibil. A fi serios și stresat nu este un mod de a trăi.

6. Ferește-te de gândurile negative

Vechiul proverb spune că o minte inactivă este atelierul diavolului. Gândurile și sentimentele tale au un impact imens asupra acțiunilor tale. Deci, începeți schimbarea din interior.

Vorbirea de sine negativă este o trăsătură comună în rândul persoanelor negative. Când simți nevoia de a te răsfăța, fă-ți timp să te gândești la asta. Cu ceva efort, puteți transforma gândurile negative în unele pozitive, făcând unele schimbări. De exemplu, eu sunt un eșec poate fi reformulat, deoarece nu m-am descurcat așa de bine cum mă așteptam. O să mă descurc mai bine data viitoare.

7. Întoarce tabelele cu negativitatea cu acțiune pozitivă

Ori de câte ori ai gânduri negative, respiră adânc, fă un pas înapoi și promite-ți că nu le vei transforma în acțiuni negative. În schimb, fă din aceste gânduri rele o bază pentru acțiuni pozitive.

8. Oferă un plus de energie spațiului tău de locuit

Casele sunt cunoscute că acumulează energie negativă de la oamenii care trăiesc în ele. Învață să recunoști semne de energie negativă într-o casă și lucrează la ele pentru a le neutraliza sau a le transforma în unele pozitive. Cum ar fi păstrarea spațiului de locuit curat și în ordine, dezordinea, îndepărtarea/repararea lucrurilor stricate, aerisirea interioarelor și înfrumusețarea acestuia.

Gânduri finale

Se știe că energia negativă este foarte lipicioasă și poate să nu fie ușor de eliminat. Cu toate acestea, recompensele neutralizării lor sau înlocuirii lor cu energie pozitivă sunt prea mari pentru a fi ignorate. Întoarce-ți viața către pozitivitate și culege beneficiile pentru totdeauna.

Te-ar putea interesa și: