100 de afirmații puternice ale chakrelor sacrale

Autoperfectionare

Te-ai întrebat vreodată de ce găsești unii oameni caldi, amabili și sinceri? Și, altele nu atât.

Când întâlnești oameni cu trăsături pozitive, prietenoase și stabile din punct de vedere emoțional, este firesc să te simți confortabil și în largul lor în compania lor. Aceștia sunt oameni care știu să îmbrățișeze lumea și să se bucure din plin de viață.

Te-ai uitat vreodată în interior și ai încercat să înțelegi cum te percep alții? Ce ai vazut? Crezi că ești la fel de pozitiv și plin de compasiune ca acești oameni? Crezi că îi poți face pe ceilalți confortabil și îi poți relaxa?

Dacă răspunsul este da, grozav. Continua cu munca buna. Lumea are nevoie de mai mulți oameni ca tine.

Dacă nu, nu vă faceți griji. Și tu poți ajunge acolo dacă vrei cu adevărat.

Înțelegerea modului în care funcționează sistemul chakrelor din corpul tău te poate ajuta să fii acea persoană care vrei să fii. S-ar putea să vă liniștească faptul că există multe instrumente și tehnici disponibile pentru a vă ajuta să vă transformați.

Acest articol analizează în profunzime rolul jucat de chakra sacră în a deveni persoana iubită de toți care ți-ai dori să fii. Aici veți găsi multiplele beneficii de a avea grijă de chakra sacrală.

Citiți mai departe pentru a afla cum puteți folosi afirmațiile pentru a îmbunătăți sănătatea chakrei tale sacrale. Puteți folosi pe deplin afirmațiile chakrei sacrale pentru vindecare enumerate aici pentru a elimina blocajele și a recăpăta echilibrul în chakră.

Cuprins

Adăugați un antet pentru a începe generarea cuprinsului

Informații de bază despre Chakra Sacră

Chakra sacră (Svadhisthana Chakra)
Poziţie: Abdomenul inferior, regiunea pelvisului
Asociat cu: Creativitate, emoții, sexualitate și senzualitate
Când este echilibrat: Veselă, pasională și prietenoasă
Când este dezechilibrat: Instabilitate emoțională, lipsă de creativitate, stimă de sine scăzută, tulburări de alimentație, dependențe, lipsa apetitului sexual și probleme ale vezicii urinare
Culoare: portocale
Mantra: Pentru tine
Simbol : lotus cu 6 petale
Element: Apă
Poze de yoga: Poza zeiței, Poza porumbeilor, Războinicul invers
Cristale: Carnelian, calcit portocaliu, ochi de tigru, citrin
Uleiuri esentiale: Portocală, Ylang Yang, Lemn de santal

Mai multe despre chakra sacră

Situată în zona abdominală inferioară sub buric, extinzându-se până în regiunea pelviană, chakra sacră este a doua dintre cele șapte chakre ale sistemului energetic al chakrelor corpului. Cunoscută ca Svadhisthana Chakra în sanscrită, se traduce prin locuința sinelui.

Chakra sacră este asociată cu o serie de caracteristici și emoții legate de sine și de interacțiunile cu oamenii din jurul tău. Cum ar fi plăcerea, emoțiile, intimitatea și conexiunea.

Chakra sacră este considerată fereastra către lume sau locul în care sinele tău se întâlnește cu lumea. Toate atributele și emoțiile care vă ajută în socializare se află în această chakră.

Chakra sacră este, de asemenea, sediul senzualității, sexualității, creației și pasiunii. Prezența organelor de reproducere în chakră o face factorul de influență în zonele plăcerii și pasiunii pe lângă procreare.

Chakra sacră este forța motrice pentru zelul tău pentru viață. Vă ajută să simțiți, să experimentați și să vă bucurați din plin de viață. Cu ajutorul chakrei sacrale îți descoperi pasiunea și îți manifesti obiectivele în viață.

Simțul identității pe care îl descoperi cu chakra rădăcină este împărtășit lumii folosind chakra sacră. Este sediul relațiilor și al interacțiunilor sociale.

Cum se blochează chakra sacră?

Ca și în cazul tuturor chakrelor, stresul, anxietatea și depresia sunt cele mai comune motive pentru blocajele în chakra sacră. Abuzul, neglijarea, respingerea sau manipularea emoțională pot duce la blocarea chakrei sacrale. Chakrele se blochează atunci când energia negativă intră în ele.

Chakrele, fiind vârtejuri de energie, atrag continuu energiile din vecinătate și le distribuie în interiorul corpului. Când intri în contact strâns cu energia negativă, aceasta este absorbită în mod natural în sistemul tău de chakre.

Deoarece toate chakrele sunt interconectate și energia curge nestingherită în cadrul sistemului de chakre, blocarea uneia poate duce la același lucru și în celelalte. Fiind vortexuri de energie care se rotesc, prezența energiei negative poate încetini chakrele sau, în cel mai rău caz, le poate opri.

Blocajele din chakre creează un dezechilibru de energii în interiorul chakrei, precum și în corp. Acest lucru duce la o întrerupere a fluxului de energie și vă poate afecta negativ sănătatea fizică, mentală, emoțională și spirituală.

Acest lucru poate avea consecințe de amploare asupra sănătății și relațiilor tale.

Care sunt semnele de blocare în chakra sacră?

Blocarea fluxului de energie în chakra sacră poate duce la o activitate insuficientă sau suprastimulare a chakrei.

Semnele unei chakre sacrale subactive sunt confuzia sau incapacitatea de a face față schimbărilor din viață. Alte simptome includ:

Detașare emoțională
Insecuritate
Lipsa de dorinta
Teama de plăcere sau plăcere
Oboseală
Lipsa de creativitate
Nu este adevărat sau autentic

O chakră sacră hiperactivă este la fel sau mai dăunătoare. Semnele evidente sunt prea multă dramă în viață și relații nesănătoase și de scurtă durată. Mai multe simptome includ:

Emoții exagerate sau suflarea lucrurilor disproporționate
Prea mult atașament emoțional
Agresiune
Drama excesivă
Codependența
Tensiune și anxietate
Dependențe
Fantezie excesivă
Lipsa de mulțumire
Dorințe nesățioase

De ce trebuie să mențineți chakra sacră deschisă și echilibrată?

Vindecarea chakrei sacrale este necesară pentru a schimba lucrurile și pentru a face viața mai împlinită și mai plăcută. Extremele în comportament, cum ar fi detașarea totală și atașamentul excesiv, trebuie corectate și aliniate la o cale de mijloc, astfel încât viața să fie mai plăcută și mai plină de satisfacții.

O chakră sacră dezechilibrată poate crea fisuri în relația cu ceilalți, precum și cu tine însuți. Când ești deconectat de tine și de lume, ești obligat să-ți pierzi interesul de a trăi singur. Astfel, o chakră sacră blocată lovește chiar miezul ființei tale.

Cand tu deblocați chakra sacră și alungați cu forță negativitatea care o tulbură, viața voastră își va recăpăta capacitatea de a vă bucura de viață, de a vă conecta cu ceilalți și de a prelua controlul asupra echilibrului dvs. emoțional și mental.

Cum să scapi de dezechilibrul chakrelor sacrale?

Când chakra ta sacră este dezechilibrată, trebuie să-i restabiliți echilibrul în mod proactiv, alegând unul sau mai multe dintre instrumentele disponibile. Totuși, nu te poți relaxa după asta.

Fiind într-o fluctuație constantă, chakrele tind să nu se alinieze din când în când. Aceasta înseamnă că pentru a le menține în stare bună de sănătate, trebuie să adoptați practici zilnice de echilibrare a chakrelor.

Unele dintre cele mai comune și eficiente tehnici de realiniere a chakrelor sunt:

Meditația chakrelor
Posturi de yoga specifice chakrelor
Afirmații ale chakrelor
Conectarea cu elementul specific chakrei (în acest caz, apa)
Utilizarea culorii specifice chakrei (aici, este portocaliu)
Terapia cu cristale
Aromaterapie cu uleiuri esențiale

Fiecare chakră vine cu o mantră specială, culoare, cristale, ulei esențial și poziții de yoga pentru a-și îmbunătăți sănătatea și funcționalitatea. Dacă reușiți să identificați dezechilibrul dintr-o anumită chakră, tot ce trebuie să faceți este să primiți ajutor de la aceste instrumente pentru a-l readuce la aliniere.

Afirmații pentru a ajuta la echilibrarea chakrei sacrale

Afirmațiile sunt afirmații pozitive care pot ajuta la vindecarea negativității prinse în interiorul chakrelor. Folosirea afirmațiilor legate de fiecare chakră poate scăpa de energia negativă din ea și readuce echilibrul acesteia.

Cum pot ajuta afirmațiile?

Afirmațiile chakrelor sacrale au ca scop îmbunătățirea sănătății emoționale, vindecarea cicatricilor blocării chakrelor și revitalizarea centrilor energetici pentru bucurie, pasiune, creativitate și senzualitate.

Folosirea repetitivă a acestor afirmații pozitive în fiecare zi vă poate ajuta să vă recâștigați perspectiva pozitivă, încrederea și încrederea în sine. Înarmați cu acestea, veți putea găsi curajul și inițiativa de a practica mai multe tehnici pentru a regăsi echilibrul în chakra sacră și a o menține în stare bună de sănătate.

Cum să folosiți afirmațiile pentru a recăpăta echilibrul în chakra sacră?

Afirmațiile pozitive sunt cel mai ușor de adoptat și de utilizat pentru realinierea chakrei sacrale. Fiind cel mai puțin intruziv și necesitând cel mai mic efort, tot ceea ce vă cer afirmațiile este încrederea în eficacitatea sa și obținerea rezultatelor dorite.

Afirmațiile îți vor oferi cel mai bun rezultat atunci când mintea ta este calmă, concentrată și receptivă la sugestii. Când mintea ta este plină de griji sau când ești stresat, ele s-ar putea să nu funcționeze la fel.

Acest lucru face ca dimineața devreme să fie momentul perfect pentru a practica afirmațiile. Timpul chiar înainte de a adormi este considerată următoarea alegere bună. Trebuie să alocați suficient timp pentru activitate și să vă asigurați că nu sunteți deranjat. Stabilirea atmosferei cu lumânări parfumate, muzică liniștitoare și iluminare slabă ajută.

Puteți spune afirmațiile cu voce tare sau în minte. Sau le puteți nota într-un jurnal destinat acestui scop. Indiferent de modul în care alegeți să afirmați, nu uitați să credeți în el și să absorbiți sensul.

100 de afirmații puternice ale chakrei sacrale

Trăiesc o viață plăcută.
Sunt recunoscător că sunt doar eu.
Sunt în control asupra emoțiilor mele și le permit libertatea de exprimare.
Accept și mă bucur de sexualitatea mea.
Sexualitatea mea este pură și sacră.
Îmi onorez corpul și îl tratez cu respect.
Simt pacea și seninătatea în interiorul meu.
Îmi las creativitatea să curgă și să se exprimă liber.
Merit să mă bucur de plăcerile vieții.
Merit sa imi satisfac toate nevoile.
Sunt strălucitoare, frumoasă, fericită și creativă.
Îmi place să trăiesc o viață vibrantă și pasională.
Întotdeauna atrag oameni cu gânduri similare care mă iubesc pentru ceea ce sunt.
Îmi deschid mintea pentru a permite fluxul creativității.
Sunt pasionat, creativ și motivat.
Mă simt fericit, energic și plin de viață.
Sunt întruchiparea energiei pozitive necontaminate.
Emoțiile mele sunt sănătoase și echilibrate.
Permit energiei pozitive să curgă neîngrădit prin mine.
Energia mea vibrează într-o frecvență pozitivă pură.
Reverberez bucurie absolută, pasiune și entuziasm.
Sunt simbolul abundenței și prosperității.
Abundența infinită există în mine.
Îmi creez o viață minunată, fără frică, stres și anxietate.
Merit să mă bucur de bucuria pură, perfectă și absolută.
Bucuria absolută și iubirea nelimitată sunt drepturile mele de naștere.
Întotdeauna găsesc timp să mă bucur de plăcerile vieții.
Să te bucuri de viață nu este o alegere, ci o nevoie de bază și esențială.
Este în regulă pentru mine să includ distracția, plăcerea și fericirea în viața de zi cu zi.
Întotdeauna explorez noi căi pentru a-mi arăta creativitatea.
Am acces la o sursă nemărginită de creativitate, motivație și descoperire.
Întruchipez și radiez dragoste, pasiune și abundență.
Salut și îmbrățișez viața cu entuziasm și vitalitate.
Apreciez și prețuiesc cu adevărat corpul meu divin.
Îmi tratez corpul ca pe o capodoperă de putere superioară și o operă de artă.
Respect și prețuiesc senzualitatea mea sacră.
Sunt mândru de natura mea pasională și senzuală.
Sunt deschis pentru a forma relații intime cu ceilalți.
Îmi onor visele și dorințele și muncesc neobosit pentru a le îndeplini.
Sunt atent la nevoile corpului meu și încerc să le satisfac cât mai bine.
Mă simt confortabil în corpul meu și mă bucur să-l folosesc pentru plăcerea mea.
Sunt demn de respect și merit să fiu dorit.
Merit respect din partea celorlalți, precum și din partea mea.
Sunt deschis, corect și de încredere.
Sunt bun, plin de compasiune și iertător.
Sunt flexibil și rezistent și întotdeauna gata să accept schimbarea.
Sunt conștient de valoarea mea și nu sunt dispus să mă mulțumesc cu nimic mai puțin.
Întreaga mea ființă este în perfectă fericire și armonie.
Sunt cu adevărat recunoscător pentru corpul frumos și puternic.
Mă simt recunoscător că am un corp puternic care mă susține și mă dă putere.
Sunt fericit și recunoscător că sunt eu.
Îmbrățișez și sărbătoresc trupul meu frumos din toată inima.
Sărbătoresc sexualitatea mea înnăscută.
Deschid ușile pentru ca pasiunea și creativitatea să curgă prin mine nestingherite.
Sunt un magnet pentru oamenii care mă tratează cu respect.
Sunt deschis să trag plăcere din diferite domenii ale vieții.
Emoțiile mele sunt stabile, fluide și echilibrate.
Sunt o persoană creativă.
Confortul, plăcerea și mulțumirea sunt drepturile mele din naștere.
Respect și prețuiesc corpul divin care este acasă pentru sufletul meu.
Primesc senzualitatea în viața mea cu brațele deschise.
Îmbrățișez și apreciez sexualitatea mea activă și incitantă.
Creativitatea îmi aduce bucurie nelimitată și îmi hrănește sufletul.
Sunt o persoană drăguță, încântătoare și fermecătoare.
Mă simt confortabil și acasă în corpul meu.
Îmi tratez corpul perfect cu cea mai mare grijă și respectul pe care îl merită.
Sexul este sacru deoarece întruchipează iubirea, vindecarea și armonia.
Fiecare respirație îmi aduce fericire, plăcere și abundență.
Mă predau în mod conștient și eliberez sentimentele negative.
Renunț de bunăvoie la traumele trecute, deoarece știu că nu-mi mai servesc scopului.
Aleg liber să mă bucur de viață și să simt bucuria și entuziasmul pe care ea le aduce.
Sunt naturală, relaxată și spontană.
Îmi permit instinctului și radarului meu intern să mă ghideze pe calea cea bună.
Inspir pozitivitate și expir negativitate.
Am puterea nelimitată de a crea ceea ce îmi doresc.
Apreciez corpul meu divin și mă tratez cu respect.
Plăcerea și sexualitatea sunt sacre și le fac parte din viața mea.
Mă simt în siguranță și în siguranță să accept și să îmbrățișez senzualitatea și sexualitatea mea.
Sunt deschis să-mi iubesc și să mă bucur de corpul meu.
Mă simt confortabil și sunt deschis către apropiere și intimitate.
Sunt atrăgătoare, strălucitoare și frumoasă.
Mă simt confortabil să fiu în pielea mea.
Am libertatea absolută de a spune nu fără să-mi pierd dragostea și respectul.
Îmi pot relaxa și încetini viața în sens fizic și emoțional.
Bucuria și recunoștința sunt emoții pe care aleg să le experimentez des.
Permit fluxul liber al iubirii și senzualității în viața mea.
Sunt deschis cu privire la pasiunile mele și la lucrurile care îmi oferă plăcere.
Îmi pot dezvălui și împărtăși fericirea cu lumea.
Am ajuns la autosuficiența emoțională.
Îmi permit să cresc emoțional pe calea cea bună.
Mi-am umplut viața de plăcere și emoție.
Lumina curata vindecatoare trece prin mine, curatandu-mi corpul de negativitate.
Îmi simt corpul debordând de lumină portocalie vindecându-mi chakra sacră.
Merit experiențe fericite și pozitive în viața mea.
Merit o viață prosperă și abundentă.
Viața mea este plină de fericire și emoție.
Merit toate cele mai bune lucruri din viață.
Sunt absolut capabil să-i iubesc și să-i înțeleg pe alții.
Sunt pe deplin capabil să am grijă atât de ceilalți, cât și de mine.
Corpul meu este perfect așa cum este.

Gânduri de încheiere

Întreținerea regulată a chakrelor este vitală pentru a le menține deschise, echilibrate și în stare bună de sănătate. Făcând efort, vă asigurați un sistem de chakre bine aliniat, care oferă bucurie, vitalitate, creștere și împlinire în viață.

De la sănătatea fizică până la bunăstarea emoțională și mentală și puterea spirituală, chakra sacră joacă un rol major în relația cu ceilalți, cu Universul și cu tine însuți.

Practicarea zilnică a afirmațiilor chakrei sacrale vă poate menține chakra sacră în stare bună de sănătate și vă permite să vă bucurați de viață la maximum.

Resurse legate de echilibrarea chakrelor