50 de afirmații de dimineață pentru a-ți începe ziua

Autoperfectionare

 Afirmații de dimineață

Căutați modalități de a vă începe ziua cu afirmații pozitive? Și ți-ar plăcea să menținem energia pozitivă pe tot parcursul zilei? Aceste afirmații pozitive de dimineață vă poate ajuta să realizați toate acestea și multe altele.

Când te trezești dimineața, mintea ta este ca o foaie goală. În acest moment, este ușor și simplu să adaugi câteva vibrații pozitive care pot contribui în mare măsură la îmbunătățirea zilei viitoare. Afirmațiile de dimineața următoare au fost elaborate cu atenție pentru a insufla energie și speranță și pentru a vă inspira să înfruntați ziua cu încredere și să reușiți din ea.

Treci la 50 de afirmații de dimineață

Ce sunt afirmațiile zilnice?

Afirmațiile zilnice sunt declarații pozitive fără pretenții pentru a exprima obiective specifice pentru dvs. Ele pot suna prea simple și de bază pentru cei neinițiați. Cu toate acestea, ei și-au dovedit valoarea în repetate rânduri pentru a vă obține rezultatele. Afirmații pozitive s-au descoperit că au efecte semnificative atât asupra conștientului, cât și asupra minții inconștiente.

Afirmațiile sunt ca exercițiile zilnice de dimineață pentru minte. Ele ajută la ținerea negativității la distanță și la menținerea minții pline de energie pozitivă. Afirmațiile vă ajută să scăpați de convingerile limitatoare care sunt ca greutatea neîntreruptă care vă trage permanent în jos în viață. Ele vă ajută să vă înlocuiți temerile și îndoielile cu încredere.

Lectură recomandată:

Cum funcționează afirmațiile zilnice?

Afirmațiile ne pot ajuta să credem ceea ce ne dorim; chiar dacă nu este adevărat în prezent. Cel mai adesea suntem împiedicați să ne atingem potențialul în viață de credințele, fricile și îndoielile noastre limitative. Eliminand aceste emotii negative, putem spune cu incredere ca cerul este limita.

Repetarea afirmațiilor pozitive poate șterge gândirea negativă și o poate înlocui cu pozitivitate. Cu o atitudine go-getter, orice este realizabil în viață. Repetarea constantă a afirmațiilor pozitive ne ajută să ne menținem motivați și concentrați asupra scopului. Ori de câte ori ne abatem în lumea tulbure a negativității, aceste afirmații servesc ca o reamintire a valorilor noastre și ne ajută să găsim calea înapoi.

Alege afirmațiile perfecte de dimineață

Veți descoperi că afirmațiile de dimineață sunt mai eficiente și mai puternice atunci când le selectați pe cele potrivite. Le puteți alege din lista de mai jos sau le puteți scrie singur. Un punct important de reținut atunci când alegeți afirmațiile dimineața este că ar trebui să fie relevant pentru dvs.

Iată câteva indicații în cazul în care doriți să le scrieți singur.

Scrie pentru tine și nu pentru alții.

1. Folosește timpul prezent.
2. Faceți afirmații pozitive.
3. Fii specific și scurt.
4. Includeți o emoție.
5. Folosiți cuvinte de acțiune.

Sfaturi pentru a obține cele mai bune afirmații de dimineață

Fiecare persoană are felul său confortabil de a face lucrurile și acesta nu face excepție. Cu toate acestea, aceste linii directoare generale se aplică tuturor și vă pot ajuta să începeți.

Enumerați gândurile negative care vă fac rău în viață.

Alegeți unul sau două din această listă odată. Găsiți afirmații care pot contracara aceste sentimente negative. Dacă nu reușiți să le găsiți pe cele existente, scrieți-le singur.

Acum că afirmațiile sunt gata, trebuie să găsești timp dimineața pentru ele.

Afirmațiile de dimineață sunt cel mai bine spuse imediat ce te trezești. Dacă programul tău este încărcat dimineața, trezește-te devreme pentru a te adapta la această rutină.

Imediat ce te trezești din somn dimineața, stai în pat și spune-le cu voce tare.

Alternativ, puteți scrie sau asculta sau viziona videoclipuri cu aceste gânduri pozitive dimineața. Depinde de tine să decizi ce este cel mai potrivit pentru tine. Această rutină de dimineață va oferi un început bun pentru ziua care urmează și vă va face posibil să mențineți energia pozitivă pe tot parcursul zilei.

Dacă timpul vă permite, includeți meditația și exercițiile fizice ca parte a rutinei de dimineață.

Acest lucru vă ajută să profitați la maximum de afirmațiile de dimineață și să vă începeți ziua cu o notă înaltă.

Acestea sunt 50 de afirmații puternice de dimineață pentru a vă crește încrederea și succesul

  1. Azi va fi uimitor și frumos.
  2. Sunt pregătit și pregătit să înfrunt provocările zilei.
  3. Sunt puternică, încrezătoare și o poveste de succes.
  4. Îmi voi folosi înțelepciunea și bunul simț pentru a face alegerile corecte astăzi.
  5. Lucruri noi uimitoare așteaptă să mi se întâmple astăzi.
  6. Sunt o inspirație pentru cei din jurul meu.
  7. Fiecare nouă zi îmi aduce oportunități minunate.
  8. Astăzi va fi o aventură uimitoare.
  9. Cred în mine în fiecare celulă a corpului meu.
  10. Abia aștept să experimentez bucuria și emoția pe care le va aduce astăzi.
  11. Am deplină încredere în abilitățile mele.
  12. Sunt capabil să realizez orice îmi pun inima.
  13. Răspândesc dragoste și bucurie oriunde merg.
  14. Salut fiecare noua zi cu bratele deschise.
  15. Încep fiecare zi cu nota corectă.
  16. Mă trezesc în fiecare zi cu un sentiment de fericire și mulțumire.
  17. Sunt în pace cu mine și cu lumea,
  18. Ziua mea viitoare este plină de dragoste și bucurie.
  19. Am controlul total asupra vieții mele.
  20. Lucrurile se vor rezolva în avantajul meu.
  21. Astăzi mă duc atrage succesul și abundența .
  22. Cerul este limita pentru ceea ce pot realiza.
  23. Sunt un magnet pentru toate lucrurile bune din viață.
  24. Mă descurc cu orice îmi aruncă viața.
  25. Inima mea este plină de bucurie, dragoste și gânduri pozitive.
  26. Sunt din ce în ce mai bine pe zi ce trece.
  27. Astăzi va fi o zi perfectă.
  28. Sunt plin de pozitivitate și încredere.
  29. Astăzi va fi o zi grozavă și productivă.
  30. Sunt veșnic recunoscător că sunt în viață și sănătos.
  31. Viața este cel mai uimitor și mai frumos cadou.
  32. În fiecare zi mă voi strădui să fiu o versiune mai bună a mea.
  33. Voi profita la maximum de ceea ce îmi aduce astăzi.
  34. Sunt o persoană unică, cu abilități singulare.
  35. În fiecare zi mă străduiesc să-mi îmbunătățesc starea de bine.
  36. Sunt un magnet pentru tot ce este bun și pozitiv.
  37. Astăzi mă voi bucura la maxim de fiecare moment.
  38. Astăzi îmi voi onora responsabilitățile cu bucurie.
  39. Viața vine preinstalată cu posibilități infinite.
  40. Sunt capabil să-mi fac visele să devină realitate.
  41. Cred în mine și în capacitatea mea de a excela.
  42. Astăzi mă aduce mai aproape de obiectivul meu.
  43. Mă iubesc și mă accept necondiționat.
  44. Pot găsi ceva pozitiv în cele mai rele situații.
  45. Aleg să fiu fericit și mulțumit astăzi.
  46. Am tot ce îmi trebuie pentru a găsi fericirea și succesul.
  47. În fiecare dimineață mă trezesc entuziasmat de viață.
  48. Sunt super-eroul meu.
  49. Am soluții la toate problemele mele.
  50. Sunt recunoscător pentru această zi frumoasă.

De asemenea, poate doriți să consultați ghidul nostru suprem cum se scrie o afirmație pentru tine.

Fiecare dimineață aduce o nouă zi care oferă posibilități și oportunități imense. Depinde în întregime de tine să accepți provocarea și să câștigi mari victorii. Afirmații de dimineață pregătește scena pentru a-ți începe ziua cu nota corectă. Tot ceea ce este bun în viață, cum ar fi dragostea, sănătatea, succesul, bogăția și pacea sunt doar produse secundare ale unei vieți bine trăite.

Indiferent dacă abia începi sau ai făcut afirmații de ani de zile, încearcă sfaturile noastre despre cele mai bune activități de afirmații pozitive pentru adulți care vă va face viața mai bună și vă va duce la următorul nivel.

Pentru a afla mai multe, poate doriți să descărcați carduri de afirmare imprimabile gratuite pentru adulți în format pdf imprimabil.

Legate de: Afirmații pozitive pentru vindecarea emoțională