40 de idei speciale de activități pentru ziua mamei care merg dincolo de micul dejun în pat
Cea Mai Bună Viață A Ta
Westend61 Ziua Mamei 2021 cade duminică, 9 mai. Dacă nu aveți deja această zi încercuită în calendar, faceți-o acum. (Vom aștepta.)
Nu trebuie să vă spunem De ce ar trebui să sărbătoriți mama, dar vă putem ajuta să faceți ziua un pic mai specială pentru ea. Și nu, nu vorbim despre cadouri cumpărate în magazin. (Deși a prezent gânditor sau un pic de răsfăț asociat cu un card de casă nu este niciodată o idee proastă.) Ne referim la darul timpului dvs. - activități pe care le puteți face împreună. Dupa toate acestea, studii sugerează că schimbul de experiențe poate încuraja legături mai puternice decât schimbul de elemente materiale. Ai putea să găzduiești o mică petrecere de familie de Ziua Mamei, dar există și alte opțiuni - chiar dacă te distanți social sau cauți idei virtuale vă puteți bucura amândoi de la casele respective. Nici nu trebuie să cheltuiți bani dacă optați pentru o activitate precum drumeții sau voluntariat . Oricum ar fi, dacă încercați una dintre aceste activități de Ziua Mamei, va fi o vacanță pe care nu o va uita curând.
Alex Levine / EyeEmGetty ImagesFaceți o excursie în familie Mama este o doamnă ocupată, cu o listă de lucruri de făcut o lungime de un kilometru. O excursie de Ziua Mamei poate ajuta la calmarea stresului pe care ar putea să-l simtă ... cercetare sugerează că plimbările în natură pot atenua efectele negative ale stresului.
JGI / Jamie GrillGetty ImagesRăsfățați-vă cu At-Home Mani / Pedis Studii arată că activitățile pe îndelete nu numai că reduc stresul, dar au și beneficii imediate și de durată pentru sănătate. De parcă cineva ar mai avea nevoie de o altă scuză pentru a se răsfăța? Răsfățați-vă cu un mic TLC configurând o stație pentru face manis acasa . Iată câteva distracții idei de unghii de luat în considerare .
CUMPĂRĂ CULORI DE UNghii PRIMAVERĂ
HiramanGetty ImagesRezervați-i un masaj60 de minute de singurătate. Asta sună pe aleea ei. Și, dacă vremea este potrivită pentru aceasta, există o mulțime de servicii spa care va veni la tine acasă pentru a oferi în siguranță servicii în aer liber.
CUMPĂRĂ CARDURI CADOU
Fotografie de Rafa EliasGetty ImagesLoviți pe piața fermierilor Luați niște cafea și ieșiți împreună într-o excursie de dimineață devreme la piața fermierilor. Apoi, lăsați-o să se relaxeze în timp ce gătiți întreaga familie o masă proaspătă la fermă.
Rafe SwanGetty ImagesAu o noapte de joc Cercetare sugerează că nopți de joc (citiți: petrecerea unui timp semnificativ împreună) ar putea îmbunătăți legăturile familiale. Încercați ceva interactiv, cum ar fi șarade sau optați pentru o încălzire joc online de trivia .
Angelika KaczanowskaGetty ImagesLuați un curs de amenajare a florilor O activitate distractivă de Ziua Mamei cu implicații practice. Bonus: florile proaspete sunt dovedit stimulatoare de dispoziție.
LUAȚI O CLASĂ ONLINE
JMichlGetty ImagesÎncercați Paddleboard Yoga Este departe de clasa dvs. standard de yoga, dar perfectă pentru vremea proaspătă. Dacă sunteți deja un profesionist, multe lacuri locale închiriază paddleboards. În caz contrar, puteți găsi cursuri prin magazine în aer liber, cum ar fi REI.
GĂSEȘTE CLASE ÎN EXTERIOR
Apeloga ABGetty ImagesÎnscrieți-vă la Paint Night Studii arată că eliberăm oxitocină - „hormonul fericirii” - în timpul activităților precum Paint și Sip. Multe cursuri online livrează tot ce aveți nevoie - pânză, vopsea și multe altele - direct la ușa dvs., plus oferă extra distractive precum muzică și divertisment.
PARTICIPAȚI LA O PETRECERE DE VOPSE VIRTUALĂ
Șaptezeci și patruGetty ImagesCeramica de vopsea Alternativ, ați putea încerca să creați propria ceramică. Dacă nu puteți participa la o clasă locală, încercați în schimb argila. Puteți face totul, de la suporturi pentru lumânări, la vaze cu muguri, la bijuterii.
Carol daGetty ImagesPasează o după-amiazăSau faceți ca sucurile dvs. creative să curgă acasă. Iti recomandam făcându-vă propriile lumânări sau lucrând pe panouri vizuale , dar cerul este limita.
101 pisiciGetty ImagesTransmiteți în flux un concert online Potrivit unui recent studiu , a vedea un concert live poate stimula starea ta de spirit. Și chiar dacă nu puteți merge fizic la un concert, există o mulțime de streaming online.
KLH49Getty ImagesSau, vezi un musical Ar fi logic să vezi că un muzical ar putea avea efecte similare asupra dispoziției. Și, la fel ca concertele, puteți viziona o mulțime de muzicale online prin YouTube și nu numai.
Arx0ntGetty ImagesCoaceți împreunăDacă aveți copii mici, gătitul este o modalitate excelentă de a-i învăța despre ingrediente și chiar despre matematică. Dincolo de asta, este o modalitate minunată de a lega. Încercați-vă mâna la ceva ce nu ați făcut până acum, cum ar fi prăjituri de tort sau prăjituri de mere.
Steven PuetzerGetty ImagesDu-te Antiquing Petreceți dimineața răsfoind o piață locală de vechituri sau o serie de magazine de antichități. Dacă te uiți la toate acele articole de epocă, poți provoca câteva amintiri vechi de familie.
Carmen Martínez TorrónGetty ImagesPlanificați un Staycation Cercetare la Harvard sugerează că excursiile anuale mama-fiică pot ajuta la ameliorarea stresului. Dar, chiar dacă nu poți merge nicăieri, poți evoca sentimente similare având o vacanță împreună. Dacă mama face parte din „podul” tău, invită-o la noapte. Pregătește camera de oaspeți cu câteva atingeri speciale speciale - cearșafuri albe, produse de baie luxoase și o lumânare parfumată - pentru a face să se simtă ca o cameră de hotel.
Jamie GrillGetty ImagesPlanificați o călătorieNu sunteți gata să faceți o călătorie de fete? Adunați-vă împreună pentru a vă planifica următoarea mare aventură. Există dovezi că anticiparea poate fi la fel de plăcută.
OBȚINEȚI Idei pentru călătoria fetelor voastre
Arx0ntGetty ImagesServiți micul dejun în patFă-o pe mama copiilor tăi să se simtă la un hotel de cinci stele servind un mic dejun complet și îngăduitor în pat.
Moussa81Getty ImagesFace MimosasRidicați brunch-ul cu o crestătură cu o bară mimoză DIY. Adunați toate fixările: diferite tipuri de suc de citrice, fructe proaspete și - desigur - cu bule.
John GreimGetty ImagesPlimbați-vă printr-o grădină de sculpturiRăsfoirea lucrărilor de artă nu determină doar reflectarea asupra picturii sau sculpturii respective ... sugerează experții poate declanșa un răspuns reflectiv general, evocând amintiri speciale. Ce modalitate mai bună de a te lega de mama ?!
Johner ImagesGetty ImagesPlantează o grădină de legume Conform cercetare , petrecerea timpului în spații verzi vă poate stimula starea de spirit. Și cine știe: Poate că în câteva luni va împărtăși roadele muncii tale. Iată câteva sfaturi pentru te ajută să începi .
Rob LewineGetty ImagesAngajați un fotograf De câte ori ai auzit-o pe mama spunând că și-ar fi dorit să poată opri timpul? Într-un anumit sens, o ședință foto de familie face exact asta. Și dacă nu doriți să cheltuiți bani? Configurați un trepied și faceți-vă propria ședință foto.
andresrGetty ImagesLasă-o să doarmă Uneori, cele mai simple plăceri fac cel mai bun cadou pentru partenerul tău și nimic nu se aseamănă cu puterile de restaurare ale somnului de noapte bună. Puncte bonus pentru a scoate și ieși din toată lumea, așa că somnul ei este cu adevărat pașnic.
MASCA DE DORMIT PENTRU MAGAZIN
Claudio Camilli / EyeEmGetty ImagesTransmiteți în flux un spectacol de comedie Râsul chiar ne face mai fericiți, spun oamenii de știință. De fapt, studii sugerează că râsul și umorul pot avea efecte psihologice pozitive profunde și de lungă durată.
Orbon AliGetty ImagesIa-o la cumpărături În loc să ghicească ce dorește, petreceți timp răsfoind exact ceea ce trebuie împreună.
Alexandra GrablewskiGetty ImagesGăzduiește High Tea O idee creativă de Ziua Mamei pentru oricine, dar mai ales pentru cineva puțin mai tradițional, cum ar fi bunica ta.
CUMPĂRAȚI CEAI DIN LUCRURILE PREFERATE DE OPRAH
BRETT STEVENSGetty ImagesAveți un picnic de familieUn picnic vă ajută să profitați de beneficiile timpului petrecut în natură, împărtășind o masă, și angajarea într-o activitate familială semnificativă.
ShestockGetty ImagesFaceți o degustare de vinuri Petreceți după-amiaza degustând niște vin. Optează pentru un eveniment virtual sau pur și simplu alege câteva sticle la magazin și creează-ți propriile zboruri acasă.
AFLAȚI DESPRE DEGUSTĂRI DE VIN VIRTUAL
Jamie GrillGetty ImagesDesenează-i o baieNu există nimic asemănător unei îmbibări bune și lungi într-un baie blândă cu bule pentru a calma sufletul unei mame obosite. Adăuga unele dintre aceste uleiuri esențiale pentru zen suplimentar.
MAGAZINĂ SĂRURILE DE BAIE FAVORITE ALE OPRAH
JuanmoninoGetty ImagesLuați o cursă de gătit Încercați-vă mâna la pregătirea unei noi bucătării. Astăzi, puteți găsi chiar și o gamă largă de cursuri virtuale de gătit - orice, de la sushi la pizza și paste de la zero.
Studiourile Hill StreetGetty ImagesVoluntar Se pare că a da o mână de ajutor face mai mult decât să beneficieze comunitatea ta: În studii , s-a demonstrat că voluntariatul îi face pe oameni să se simtă mai fericiți.