Să ai încredere în sentimentul tău instinctiv despre cineva
Autoperfectionare
Sentimentul intestinal, intuiția, ESP, al șaselea simț, clarviziunea... am atribuit atât de multe cuvinte acel sentiment intangibil, indescriptibil și indeterminabil.
Mulți dintre noi ne bazăm pe ea și profităm de ea cu bună știință și fără să știm toată viața. Cu toate acestea, când ajungem să ne gândim la asta, suntem gata să o ignorăm ca pseudo-știință.
Ce este un sentiment intestinal? Cum functioneazã? Cât de fiabil este? Ar trebui să ai mereu încredere în sentimentele tale în relații?
Când începi să te gândești la intuiție, la acuratețea, autenticitatea și încrederea ei, mintea noastră este inundată de îndoieli și întrebări.
Acest articol încearcă să găsească adevărul din spatele instinctului intestinal și răspunde la întrebarea dificilă dacă ai încredere în sentimentul tău instinct despre cineva este corect.
Ce este un sentiment intestinal?
Sensul sentimentului instinctiv conform dicționarului este un sentiment instinctiv, fără niciun motiv logic sau sentiment pe care îl crezi fără dovezi.
Este percepția sau instinctul tău cu privire la o alegere pe care trebuie să o faci. Îți spune ce să faci fără a oferi niciun raționament clar sau dovezi concrete.
Aceste sentimente inexplicabile sunt numite astfel din cauza legăturii incontestabile dintre creier/minte și stomac/intestin. Ați auzit despre fluturi în stomac sau despre acea senzație de scufundare în stomac?
Ori de câte ori simți emoții intense, devine evident ca disconfort gastro-intestinal. Anxietatea, frica, stresul și depresia se traduc prin greață, dureri de stomac sau crampe. Astfel, originea cuvântului.
Cu toate acestea, intuiția nu trebuie să apară întotdeauna ca o tulburare legată de stomac. Pielea de găină, furnicăturile, senzațiile înțepătoare și palmele transpirate sunt toate semne ale celui de-al șaselea simț. Sau nu trebuie să aibă deloc un semn fizic însoțitor. Poate fi un fulger de claritate, poate apărea în gândurile tale sau poate fi trăit ca un sentiment.
Ar trebui să ai încredere în sentimentele tale?
Este adevărat că experimentezi aceste semne ale intuiției. Întrebarea de un milion de dolari este cât de precise și de fiabile sunt.
Pentru a înțelege acest lucru, trebuie să știți mai multe despre cum obținem aceste informații.
Deși nu este o informație dovedită și autentificată, experții în domeniu au venit cu posibile teorii pentru a explica modul în care experimentăm intuițiile.
Cea mai bună și mai plauzibilă dintre toate explicațiile este cam așa.
Pe măsură ce vă parcurgeți viața de zi cu zi, creierul colectează, stochează și procesează date din mediul dumneavoastră. În timp ce unele dintre aceste date sunt înregistrate în mintea ta conștientă, restul sunt înregistrate în mintea ta subconștientă.
Informațiile stocate în mintea conștientă ne sunt ușor accesibile și le folosim pentru a lua decizii logice. Cu toate acestea, datele din subconștientul apar ca intuiții sau intuiții.
O altă explicație se bazează și pe rolul minții subconștiente. Tot ceea ce am experimentat în viața noastră de la naștere este stocat în mintea noastră – unele în mintea conștientă și restul în mintea subconștientă. Intuiția este o predicție bazată pe experiențe anterioare.
Aceasta înseamnă că amintirile de care nu ești conștient sau pe care nu le poți reaminti apar în mintea ta conștientă ca intuiție sau senzație intestinală. Este un mesaj sau un avertisment trimis de mintea subconștientă către sinele tău conștient.
Deci, toate acestea ne conduc la răspunsul evident. Senzația intestinală în forma sa pură este fiabilă și precisă. Nu este rău dacă mergi cu instinctul tău fără să te întrebi.
Cu toate acestea, de multe ori emoțiile tale se amestecă cu intuiții și ajung să le distorsioneze. De exemplu, dorință. Când îți dorești ceva cu ardoare, îți confundi visele cu o senzație instinctivă.
Altfel, puteți proiecta experiența anterioară în situația actuală și puteți ajunge la o concluzie greșită.
Adesea, lipsa ta de experiență te poate da înapoi în ceea ce privește intuițiile. Cu date limitate sau fără date disponibile de utilizat, sentimentele tale instincte s-ar putea să nu fie la vedere.
Legate de: Cum să știi dacă senzația ta intestinală este corectă .
Cum să-ți faci intestinul să se simtă mai precis?
În absența unui răspuns logic sau dacă intuiția depășește logica, ai tendința să te retragi la intuiție pentru a ști ce este bine și ce este rău. Cu toate acestea, vor exista situații în care intuițiile și concluziile logice se ciocnesc.
Această ceartă este greu de rezolvat. Alegerea între logică și instinctură nu este una ușoară. Fiecare vine cu plusurile și minusurile sale și ambele nu sunt perfecte.
Îți poți îmbunătăți abilitățile intuitive pentru a-ți face intestinul să se simtă mai precis. Și, a ști cum să păstrezi emoțiile în afara intuiției tale le poate face precise și fără erori.
Fii atent la mintea ta:
Intuiția necontaminată este însoțită de o mulțime de sentimente pozitive. Cum ar fi ușurarea, bucuria, afinitatea, claritatea, uimirea, entuziasmul, stimularea, împlinirea și multe altele.
Cu toate acestea, senzația intestinală amestecată cu emoții nu evocă niciunul dintre aceste sentimente în tine. Dacă îl cauți, vei observa lipsa de bucurie sau entuziasm. Sau atunci când interpretezi greșit experiențele tale, te poate face să te simți anxios și frică, sau inima ți se poate simți grea. Fiți atenți la aceste semne pentru a ști dacă intuiția ta este pură.
Tehnici de calmare a minții sau de concentrare:
Meditaţie și metode similare care să vă ajute mintea să se concentreze asupra sarcinii în cauză vă pot ajuta să vă faceți intuițiile corecte. Mindfulness sau trăirea momentului este o practică foarte recomandată pentru a realiza acest lucru.
Când mintea ta este calmă și concentrată, vei putea să-ți ții emoțiile sub control și să previi ca aceasta să interfereze cu sentimentele tale intestinale.
Eliminarea amintirilor greșite:
După cum am menționat mai devreme, sentimentele intestinale se bazează pe amintirile stocate în mințile noastre conștiente și subconștiente. Este posibil să fi acumulat amintiri incorecte din diverse motive. Atâta timp cât rămân în mintea ta, vor interfera cu abilitățile tale intuitive.
Revizuirea băncii de memorie și analizarea lor pentru corectitudinea este nevoia momentului. Puteți pune aceste întrebări pentru a verifica veridicitatea lor.
- Este de fapt din trecutul meu?
- Sau mi-am format această memorie pe baza influențelor externe?
- Fricile și grijile mele îmi influențează memoria?
- Sau este ceva ce vreau cu adevărat să se întâmple?
Vă puteți forma amintiri pe baza a ceea ce auziți de la cineva sau vedeți undeva. Și asta nu trebuie să aibă nicio legătură cu tine. Când te bazezi pe astfel de amintiri pentru intuițiile tale, în mod firesc ele vor fi defecte.
Este corect să ai încredere în sentimentele tale despre cineva?
Tindem să ne bazăm pe instinctul nostru pentru a ști dacă să avem încredere într-un străin. Facem acest lucru atât voluntar, cât și involuntar. Acesta este modul în care creierul nostru este conectat.
Când întâlnim pe cineva necunoscut, trebuie să decidem dacă vrem să continuăm cunoștința și să îi permitem să se dezvolte într-o prietenie sau o relație. Atunci bazează-te pe această voce din capul nostru pentru a lua o decizie.
Sentimentul nostru instinctiv despre cineva se va baza pe experiențele trecute în situații similare, deoarece persoana respectivă nu ne este cunoscută și, prin urmare, nu avem nicio informație despre ea. Sau poate din informațiile adunate în scurta perioadă pe care le-am cunoscut.
Întrebarea aici este cât de precis și de fiabil este acest sentiment. Și cum să-ți asculți intuiția în relații. Deoarece nu este susținut de fapte concrete și date solide, există întotdeauna acel sentiment sâcâitor de îndoială în fundul minții tale.
Atunci când sentimentul instinctiv se bazează pe propriile experiențe din trecut, există întotdeauna acea marjă de eroare de care trebuie să ții cont. Doar pentru că cinci dintre relațiile tale anterioare au eșuat nu înseamnă neapărat că aceasta ar fi eșuat.
Poate că este timpul să cercetezi mai adânc motivul eșecurilor și să faci ajustări în atitudinea ta, mai degrabă decât să-ți urmezi instinctul pentru a-i îndepărta pe străinii care arată interes pentru tine.
Sau dacă aduci emoții și le amesteci cu intuițiile tale, există o probabilitate mai mare ca acesta să fie greșit. Trebuie să înveți cum să le ții separate. Și ar trebui să poți identifica când intuițiile tale nu sunt pure.
Nu este rău să ai încredere în sentimentul tău instinctiv despre cineva pe care l-ai întâlnit recent. Indiferent dacă vrei sau nu, vocea ta interioară îți va spune oricum asta. Depinde de tine să accepți sau nu sugestia. Înainte de a avea încredere în instinctele tale, asigură-te că vine din locul potrivit și că nu există semnale roșii.
Gânduri finale
S-ar putea să te confrunți cu situații în care intuițiile tale oferă sugestii contradictorii. Atunci este clar că ai de-a face cu intuiții contaminate de emoții. În astfel de situații, încercați să obțineți mai multă concentrare și claritate a minții.
Legate de: