Cum să știi dacă senzația ta intestinală este corectă?

Autoperfectionare

Instinct, previziune, bănuială sau perspicacitate sunt câteva dintre cuvintele comune pe care le folosim pentru a ne referi la sentimentele intestinale. Dacă sunteți mai informat despre psihologie, este posibil să utilizați clarviziunea, ESP sau al șaselea simț pentru aceeași senzație.

Sentimentul este ceva ce încă ne este greu de explicat pe deplin sau are prea multe explicații. Nu putem veni cu un răspuns cu privire la motivul pentru care le avem în primul rând și cum ar trebui să ne descurcăm.

Cum să-l diferențiem de anxietate și gândire excesivă? Și întrebarea cea mai importantă despre cum să știi dacă senzația ta este greșită. Cand este ai încredere în sentimentul tău instinctiv pentru cineva dreapta?

Acest articol este o încercare de a-i da un sens și de a veni cu câteva răspunsuri la aceste întrebări.

Ce este un sentiment intestinal?

Intuiția sau instinctul vine cu răspunsuri fără o explicație logică sau gândire conștientă. Uneori, când ne confruntăm cu alegeri și mintea noastră logică ne oferă mai mult de un răspuns confuz sau contradictoriu, intuiția ne spune ce opțiune să alegem. Acesta este un sentiment instinctiv.

Unii o descriu ca o voce internă sau o voce în cap care ne spune ce să alegem, să facem sau să gândim. Aspectul confuz al intuiției este că nu știi când își va face apariția. Nu apare pentru toate deciziile noastre.

Cu toate acestea, atunci când ai un sentiment instinctiv despre cineva, știi asta prin aceste semne fizice ale intuiției.

• Piele de gaina
• Senzație de înțepătură sau furnicături
• Strângerea mușchilor
• Flash de claritate
• Fluturasi in stomac
• Greață sau senzație de agitare în intestin
• Palme transpirate
• Gânduri recurente
• Lipsă de griji

Uneori, acest sentiment este copleșitor de puternic, dar alteori este slab și acționează doar ca o sugestie.

Dacă ești conștient de puterile tale intuitive și te-ai conectat, ți-ar fi mai ușor să le detectezi.

De ce ar trebui să ai încredere în intuiția ta?

Pentru a răspunde la aceasta, ar trebui mai întâi să înțelegeți baza intuițiilor. Deși nu avem informații concrete, cele mai plauzibile explicații cu care au venit experții sunt acestea.

1. Este sugestia minții noastre subconștiente.

După cum știți, mintea noastră are două diviziuni – conștientă și subconștientă. Mintea conștientă este partea de care suntem conștienți și pe care o folosim pentru a stoca amintiri și a lua decizii logice.

Mintea subconștientă este partea invizibilă sau ascunsă a minții, care este o comoară a tuturor informațiilor de care ai fost conștient de toată viața ta. Când te confrunți cu o alegere, subconștientul tău absoarbe mai multe date din mediul înconjurător și le folosește pentru a crea ceea ce numim un sentiment intestinal.

2. Este o prognoză sau un prognostic bazat pe experiență.

Cu datele imense disponibile la dispoziție, subconștientul este mai bine echipat pentru a face predicții precise.

Mintea subconștientă produce un sentiment intuitiv bazat pe mult mai multe informații decât răspunsurile logice ale minții conștiente. Deoarece nu suntem conștienți de existența acestor informații în mintea noastră, avem tendința de a ne îndoi de ea și de a le trece ca nesens sau fără valoare.

Există exerciții pentru a vă îmbunătăți capacitatea de gândire intuitivă. Acest lucru le va ajuta să le facă mai precise. În loc să le respingem ca fiind absurde, ar fi benefic să ascultăm măcar aceste sugestii și să le acordăm atenția cuvenită.

Mai mult, sentimentele tale intestinale sunt infinit mai rapide decât mintea ta conștientă. Cu atât mai mult motiv pentru care ar trebui să le acordați atenție.

Pentru mai multe detalii, consultați ghidul nostru pe cum să știi când intuiția ta vorbește cu tine .

Poate instinctul tău să fie greșit? De ce?

Da, desigur, poate merge prost. Iar motivul este destul de simplu. Toate deciziile noastre se bazează pe informațiile pe care le avem la dispoziție, inclusiv pe intuiții. În cazul intuițiilor, aceste informații sunt ascunse în subconștient. Aceasta este singura diferență.

Atunci când informațiile pe care se bazează intuiția sunt incorecte sau greșite sau nesigure, concluziile sunt sigure să fie inexacte.

Un alt motiv major pentru inducerea în eroare a sentimentelor intestinale este rolul emoțiilor. Uneori, judecățile, predicțiile sau sugestiile noastre sunt întunecate de prezența unor emoții puternice. Ele împiedică subconștientul nostru să evalueze informațiile în mod imparțial și sincer. Și acest lucru poate duce la perspective false.

Uneori, subconștientul tău refuză să ia în considerare toate datele stocate în mintea conștientă. Are tendința de a se înșela singur. Ea anulează și trece cu vederea răspunsurile logice și își impune propria sugestie. Și acest lucru poate merge prost uneori, așa cum este detaliat mai sus.

Adevăratul instinct ar trebui să fie unul echilibrat, bazat pe inputuri atât din mintea conștientă, cât și din subconștient.

Instinctul intestinal vs Gândirea excesivă

Când intuiția îți spune să fii atent sau te avertizează cu privire la pericolele care urmează, de unde știi că nu ești tu să te gândești prea mult la lucruri sau anxietatea ta care vorbește?

Da, anxietatea sau gândirea excesivă vine într-adevăr deghizat ca un sentiment instinctiv. Poți avea un sentiment prost din suflet că ceva nu este în regulă. Sau un sentiment prost despre cineva. Este sentimentul tău intestinal sau anxietatea?

Dacă înțelegeți semnele fizice ale intuiției, diferențierea între cele două nu este atât de dificilă.

Intuiția este ceva care îți apare instantaneu în minte fără nicio explicație logică. Pe de altă parte, gândirea excesivă, așa cum sugerează cuvântul, vine după multă deliberare. De fapt, prea multă gândire. Anxietatea este, de asemenea, asemănătoare. De asemenea, implică analize și reflecții.

Când ești anxios, ai tendința de a cântări argumentele pro și contra de mai multe ori și să vii cu cea mai sigură și mai ușoară sugestie. Cu cât deliberezi mai mult asupra subiectului, sugestia ta se poate schimba în continuare, oscilând adesea între două extreme.

Cu toate acestea, intuiția ta rămâne mereu aceeași. Deoarece se bazează pe date, chiar dacă este ascuns în mintea subconștientă, sentimentele intestinale nu se schimbă atâta timp cât nu ții emoțiile din ele.

Cum să-ți dai seama dacă intuiția ta este corectă?

Atâta timp cât sentimentele noastre sunt de acord cu raționamentul logic, nu se pune problema de confuzie sau conflict. Puteți continua cu sugestia fără ezitare.

Problema apare atunci când se ciocnesc unul cu celălalt. Când unul ne spune să mergem mai departe cu planul, în timp ce celălalt ne avertizează asupra pericolelor care urmează și ne sfătuiește să nu mergem mai departe în cei mai puternici termeni, este o dilemă pentru noi.

Ambele pot merge prost uneori. Deci, întrebarea este acum cine are dreptate și care este greșită.

Luați în considerare mai întâi intuiția. Examinați cu atenție dacă vă oferă semnalele potrivite. Ți-au tulburat emoțiile instinctele? Sau gândirea excesivă vă înșală sub forma unui sentiment instinctiv? Ați trecut cu vederea vreo informație validă pentru a ajunge la acest sentiment? Experiențele tale din trecut aruncă umbre asupra celei prezente?

Sapă în adâncurile minții tale pentru a înțelege de ce instinctul tău intră în conflict cu decizia ta logică? Ați omis vreun fapt valid sau le-ați interpretat greșit?

Dacă simți că nu ai greșit intuiția, întoarce-te către răspunsul logic și analizează-l pentru a afla unde ai greșit cu el.

Undeva, undeva, vei găsi o anomalie și vei ajunge să corectezi una dintre ele pentru a fi de acord cu cealaltă.

Cu toate acestea, chiar și după multă deliberare, nu puteți ajunge la un acord, luați în considerare-le împreună. Cântărește avantajele și dezavantajele fiecăruia și alege cea mai bună opțiune.

Concluzie

Atât raționamentele logice, cât și sentimentele au un rol vital în luarea deciziilor noastre. Ambele pot fi corecte sau greșite uneori. Ne putem îmbunătăți abilitățile în ambele pentru a evita deciziile proaste.

În ciuda eforturilor noastre, putem ajunge să avem sentimente care ne contrazic mințile logice. Soluția ideală ar fi un amestec al ambelor. Mintea ta conștientă trebuie să fie bine antrenată pentru a le gestiona imparțial, lăsând deoparte emoțiile și alte distrageri. Și asta ar trebui să țintiți.

De asemenea, poate doriți să aruncați o privire la ghidul nostru despre cum să-ți asculți intuiția în relații .