Cei mai buni masatori de gât pentru a frământa noduri și a topi stresul
Cea Mai Bună Viață A Ta
Toate acele ore strânse peste computer, ca să nu mai vorbim să te uiți la telefonul tău mobil, te pot lăsa cu niște zgârieturi destul de serioase în gât. În plus, dacă ești ca majoritatea oamenilor, probabil că ești lucrand de acasa - și mai precis, de pe blatul bucătăriei, de la masa din sufragerie, de pe canapea sau chiar de pe pat - cel puțin o parte din timp acum, astfel încât s-ar putea să observați noi dureri pe care nu le-ați experimentat la birou.
Deci, ce poți face? Din fericire, nu trebuie să te bucuri de o vizită la spa sau să-l implori pe partener masaj la domiciliu pentru a obține o ușurare. Mai întâi, asigurați-vă că ecranul laptopului sau computerului este la nivelul ochilor, astfel încât capul să nu se înclineze în jos pentru a citi. (Pentru a face acest lucru, poate fi necesar să îl puneți pe o grămadă de cărți sau să cumpărați un monitor reglabil sau suport pentru laptop .) Dacă încă suferiți de durere, instrumentele potrivite - gândiți-vă masaje electronice și lubrifiant uleiuri — Vă poate ajuta să frământați nodurile într-o clipită, plus să oferiți ameliorarea migrenei și beneficii de stres .
Înainte, am compilat cele mai bune 12 masaje pentru gât, inclusiv un dispozitiv shiatsu cu căldură, un instrument portabil ușor de utilizat și unul dintre Preferatele Oprah .
AmazonCel mai bun masaj pe Amazon Magic Hands truShiatsu gât și spate masaj cu căldură 172,99 dolari CUMPĂRĂ ACUM Pur și simplu strecurați-vă brațele prin bucle, apoi treceți prin trei viteze diferite de frământare pentru a obține un masaj gât calmant, completat cu căldură. Când Oprah a selectat-o ca una dintre ea Lucruri preferate anul acesta a spus ea, „este garantat să te facă să crezi că s-a mutat o maseuză”.
AmazonCel mai bun masaj Shiatsu pentru gât 3D Frământare Shiatsu pentru gât, umăr, spate, picioare și picioare cu căldură 29,99 USD CUMPĂRĂ ACUM Acest masaj electric face minuni pe gât și umeri, dar poate fi folosit și pe restul corpului, făcându-l o valoare excelentă.
Cel mai bun masaj pentru gât pentru dureri de cap Masaj Shiatsu pentru spate, umeri și gât cu căldură 49,97 dolari CUMPĂRĂ ACUM Recenzorii cu dureri cronice laudă acest masaj adânc de țesut pentru capacitatea sa de a calma mușchii dureroși, dureroși și de a ușura tensiunea. Este, de asemenea, o alegere excelentă pentru oricine conduce vehicule pe distanțe lungi sau face naveta pentru a lucra cu mașina, deoarece vine cu un încărcător de mașină și o husă de transport durabilă.
AmazonCel mai bun masaj pentru gât cu masaj termic pentru gât și spate cu căldură 119,99 dolari39,97 USD (67% reducere) Cumpără acum Acest masaj de frământare Shiatsu are opt bile de frământare adâncă, care pot inversa direcția către ținte mai eficiente. Ca să nu mai vorbim, are, de asemenea, trei setări de viteză și o funcție de căldură pentru a reduce și mai mult tensiunea musculară și stresul. Cea mai bună parte, totuși? Chiar dacă este conceput pentru gât și umăr, poate fi, de asemenea, poziționat pe alte părți ale corpului, inclusiv șolduri, ischiori, picioare și spate.
AmazonCel mai bun pentru Migrene Shiatsu Deep Tissue Dual Trigger Point Massager pentru gât și umăr 19,99 USD12,99 USD (35% reducere) CUMPĂRĂ ACUM O altă opțiune bugetară, acest masaj portabil are rezultate superioare. Bilele din silicon sunt direcționate către două dintre principalele puncte de declanșare ale corpului pentru a slăbi mușchii tensionați și pentru a îmbunătăți circulația sângelui mai repede.
AmazonUnitate TENS cu 4 ieșiri 29,99 USD CUMPĂRĂ ACUM Cu peste 7.000 de recenzii de cinci stele, fanii spun că acest instrument puternic asigură ameliorarea durerii de durată. În loc să frământați mușchii dureroși, dispozitivul trimite curenți electrici ușori către părțile corpului vizate, cum ar fi gâtul.
AmazonCel mai bun handheld gât masaj de percuție acțiune masaj cu căldură 49,88 dolari CUMPĂRĂ ACUM Cu capete de masaj pivotante duale care livrează 3.100 de impulsuri pe minut, acest instrument ergonomic face treaba. Cu toate acestea, cântărește doar aproximativ 2,5 kilograme.
AmazonMasaj de țesut adânc portabil reîncărcabil 39,99 USD CUMPĂRĂ ACUM Acest puternic masaj de percuție vine cu opt atașamente diferite - inclusiv capete curbate și ascuțite - și oferă 3.600 de impulsuri pe minut pentru a oferi mai multă ușurare mai rapid. De asemenea, are o baterie de lungă durată, astfel încât să o puteți folosi până la 140 de minute fără a fi reîncărcată.
AmazonMasaj spate portabil fără fir 33,99 USD CUMPĂRĂ ACUM Acest masaj de țesut adânc portabil elegant este fără fir pentru confort maxim. De asemenea, are patru capete de masaj interschimbabile, trei moduri automate de masaj și trei setări de viteză reglabile, astfel încât să vă puteți personaliza masajul în funcție de nivelul de durere.
Bed Bath and BeyondMasaj Shiatsu fără fir cu căldură 99,99 USD CUMPĂRĂ ACUM În ciuda unui profil subțire care face mai ușor de depozitat, acest masaj fără fir se așează chiar în cotul gâtului, astfel încât funcțiile de frământare și căldură își pot exercita magia pe mușchii strânși.
AmazonPistol de masaj cu percuție personală fără perii 99,99 USD CUMPĂRĂ ACUM Dacă preferați o presiune puternică, acest instrument popular de recuperare a antrenamentului se folosește ca un masaj eficient pentru gât și umeri. Dispune de rotație de 90 de grade pentru a facilita accesul la locuri greu accesibile ca ceafa biroului, plus vine cu trei capete de masaj și are șase viteze reglabile pentru personalizare.
AmazonMinge de masaj manuală 8,99 USD CUMPĂRĂ ACUM Acest instrument de masaj manual accesibil nu numai că calmează mușchii dureroși, ci și îmbunătățește circulația sângelui. Pentru o ameliorare a stresului, aplicați Uleiuri esentiale la bila de masaj înainte de aplicare.