12 semne ar putea fi timpul să divorțăm

Cea Mai Bună Viață A Ta

Veselă, Degete, Veselă, Ceașcă de cafea, Veselă, Masă, Veselă, Ciclu, Porțelan, Farfurie, Getty Images

A decide dacă căsătoria ta s-a încheiat sau dacă ți-a rămas încă o luptă nu este, evident, o alegere care vine cu ușurință - mai ales după ce ai pus la lucru să încerci să salvezi ceea ce simți o relație lipsită de iubire . Iată câteva dintre cele mai frecvente semne la care ați putea fi gata treceți la capitolul următor din viața ta și solicită divorțul.

Nu te certi niciodată.

Credeți sau nu, sunteți presupus a se certa. Tăcerea și evitarea pot fi în detrimentul unei relații. „Când nu mai poți fi deranjat, înseamnă că lipsește ceva”, spune dr. Juliana Morris, expertă în relații.

Povestea înrudită Sfaturi pentru întâlniri după divorț

Deși nu toate luptele sunt productive, este sănătos să poți rezolva argumentele într-un mod care să aducă beneficii căsătoriei, spune ea: „Lupți unul pentru celălalt. Te lupți pentru relație. Cea mai mare problemă este atunci când nu mai există luptă.

# Câștigarea este totul.

Deși luptele (detașarea completă) nu pot fi un semn al divorțului iminent, felul în care te certi atunci când ești do a avea un dezacord este un alt indiciu. „În mod ideal, doriți ca un conflict să fie rezolvat într-un mod care să păstreze relația”, spune Morris. „Dacă lupta se referă mai mult la arătarea degetelor, punerea vina și nevoia de„ a câștiga ”, accentul devine putere și nu conexiune”. Și acesta, spune ea, este un steag roșu.

Tu vrei să-ți provoace soția.

Când descoperi că testezi în permanență cât de mult îți poți împinge căsnicia înainte ca aceasta să se distrugă complet, joci ruleta de divorț. Sunny Joy McMillan, autorul Decuplat spune că, odată ce ați încercat să depășiți pragul soțului / soției, este posibil să doriți subconștient să puneți capăt lucrurilor, dar vă este frică să faceți mișcarea.

Povestea înrudită Semne că ești într-o căsătorie fără dragoste

De exemplu, dacă lăsați computerul deschis pentru un schimb de e-mail neadecvat (citiți: cochet), s-ar putea să sperați în secret că soțul dvs. îl va găsi, astfel încât să inițieze o conversație despre motivul pentru care ați fost nefericit.

Ei îți trimit inima bătând.

Nu vorbim despre paterul iubirii. Ne referim la stres complet, cu ritm cardiac în creștere. Dacă aveți o reacție fizică negativă atunci când soțul / soția dvs. intră în cameră, este important să fiți atenți la ceea ce vă spune corpul, spune McMillan.

Povestea înrudită 5 sfaturi utile de întâlniri online pentru a trăi

În aceeași linie, dacă inima ta se îngreunează și stomacul se înnodează de fiecare dată când te gândești să rămâi în căsătorie, corpul tău te anunță că ar putea fi timpul să pleci. „Creierul nostru ne poate minți”, spune McMillan. „Pe de altă parte, corpul nostru este un adevărat neputrezit.”

Iti ascunzi sinele real.

Dacă simți că vei fi respins dacă soțul tău vede „tot” ceea ce ești, este imposibil să fii într-o relație împlinită, spune Lauren Lake , expert în relații și judecător al instanței de paternitate.

Povestea înrudită 20 de cărți de citit după o despărțire

„Când trebuie să vă filtrați în mod constant sau să vă păstrați convingerile departe de soț / soție, aceasta arată o lipsă de respect în opinia dumneavoastră. Și este greu de rezolvat.

Ești supracompensat pe Facebook.

Social media este amuzant. Produce o versiune extrem de editată a vieții noastre. Poate fi și un cal troian, care ascunde realitatea unei căsătorii nefericite. Potrivit lui Morris, atunci când tu sau partenerul tău începe brusc să supra-distribuie pe social media, este de obicei o încercare de a acoperi adevărul. Simțirea constantă a nevoii de a arăta lumii cât de mare este relația ta, atunci când în realitate știi că nu este, poate fi un semn că lucrurile se destramă.

Copiii (sau munca, sau prietenii) sunt pe primul loc.

Toate aceste influențe exterioare pot avea un impact pozitiv asupra căsătoriei. Dar când orice lucru începe să preia, lăsând puțin loc unui partener pentru a dedica timp și atenție relației, aceasta poate avea un efect negativ, spun Keith și Dana Cutler, avocați căsătoriți care prezidă în calitate de judecători la emisiunea lor premiată cu Emmy. , Curte de cupluri cu tăietorii .

Povestea înrudită Cum să-ți sprijini prietenul prin divorț

Cutlerii au observat că „atunci când acele influențe sunt tot ceea ce vorbesc și tot ce gândesc, poate provoca o pană între soți. Prăpastia poate deveni atât de largă încât perspectiva divorțului începe să-i privească chiar în față.

Sunt „eu” și „eu” și niciodată „noi”.

Căsătoria necesită munca în echipă și asta înseamnă a veni împreună pentru un scop comun. „Când mentalitatea echipei se oprește, poate fi un semn căsătoria ta s-a încheiat”, spune Morris, care încurajează cuplurile să se gândească la relația lor în termeni de „noi” în loc de „eu”.

Dr. Justin Lehmiller, cercetător la Institutul Kinsey și autorul Spune-mi ce vrei , este de acord. El spune că limbajul pe care îl folosim atunci când vorbim despre relațiile noastre poate prezice o despărțire. „Pronumele pe care le alegi (eu, eu, al meu, al nostru, al nostru, al nostru) sunt un semn al cât de aproape te simți de partenerul tău.” Deci, căutați expresiile pe care le găsiți (sau soțul / soția) dvs. folosind.

Încetează să mai fie persoana ta „accesibilă”.

Cui suni când ai o zi proastă? Cine este prima persoană pe care o trimiteți text când auziți vești bune? Există un curcubeu uimitor în afara ferestrei tale ... cui - pe lângă Instagram - vrea să trimită fotografia?

„Partenerul tău ar trebui să fie prima persoană la care mergi, în criză sau în sărbătoare”, spune Morris. „Când oricare dintre voi nu mai vrea să împărtășească momente importante, încetați să vă simțiți conectați”. Această deconectare poate provoca singurătate majoră într-o relație, ceea ce poate duce adesea la divorț.

Iertarea nu pare o opțiune.

Infidelitatea într-o căsătorie este cu siguranță un obstacol, dar nu întotdeauna o rupere de afaceri. „Este posibil să mergi mai departe și să ai o relație sănătoasă”, spune Lake. Cu toate acestea, „Dacă ambii soți aleg să rămână căsătoriți, este imperativ să ierți pe deplin și să faci pace cu partenerul tău.” Dacă rezolvați problemele anterioare de fiecare dată când există o ceartă sau țineți resentimente, atunci cel mai probabil căsătoria nu va supraviețui.

Aveți deja o strategie de ieșire.

Mutați bani în conturi diferite? Căutați un loc de muncă nou, astfel încât să aveți și mai multă independență financiară? „Odată ce ați început să planificați așa, este un semn că credeți că căsnicia dvs. nu funcționează”, spune Morris.

Povestea înrudită Modalități simple de economisire pentru pensionare

Deși recunoaște că luarea de măsuri pentru a vă asigura că nu depindeți de nimeni și că aveți propriile economii poate fi cu siguranță un lucru bun, înseamnă, de asemenea, că puteți avea un picior pe ușă fără să vă dați seama. Și atunci când nu sunteți dispus să fiți „înăuntru”, căsătoria dvs. ar putea fi pe piață.

Te întrebi constant dacă ar trebui să mergi.

Dacă descoperiți că sunteți confuz în mod frecvent dacă trebuie sau nu să divorțați, McMillan are un sfat aspru (sau, eventual, eliberator):

Povestea înrudită Cel mai bun sfat pentru relații

„Există un lucru legat de confuzie”, spune ea. - De obicei este o minciună. Ne blocăm propriile răspunsuri atunci când ne spunem că nu știm. Potrivit lui McMillan, „Nu sunteți confuz cu privire la ce să faceți, dar vă este frică de acțiunea pe care știți că probabil ar trebui să o luați” Cu alte cuvinte, dacă vă întrebați în mod constant, atunci probabil că vă cunoașteți deja răspunsul.

Publicitate - Continuați să citiți mai jos