30 de idei romantice de toamnă care merg dincolo de patch-ul de dovleac

Relații Și Dragoste

Oameni în natură, dovleac, fructe, dovlecei de iarnă, plante, portocale, mâncare locală, fermă, mâncare, copil, Getty Images

Indiferent dacă ați fost împreună două luni sau două decenii, este esențial să păstrați lucrurile distractive (atunci când poate sa , adică) în orice relație. A întâlnire noapte poate ajuta convinge un parteneriat pe termen lung dintr-o rutină , sau dați noi cuplurile au șansa de a se lega . Dar așa cum vă va spune oricine a avut vreodată o relație: planificarea întâlnirii perfecte poate fi un pic stresantă. Acest lucru este adevărat în perioadele normale - dar poate și mai mult pe fondul pandemiei coronavirusului.

Veștile bune? Doar pentru că lucrurile pot arăta diferit în acest an, asta nu înseamnă că nu poți participa la unele dintre activitățile tale preferate de noapte. De fapt, atât de mulți dintre ei pot fi recreați acasă: în loc să ieșiți la o cină elegantă, biciuiți deserturi rustice delicioase în bucătăria dvs. cu un curs de gătit virtual; sărbătorește Oktoberfest în curtea din spate, mai degrabă decât în ​​barul tău; săriți cinematograful local și creați propriul ecran mare; și găzduiește un happy hour virtual sau noapte de joc cu cuplurile preferate (și aceste cocktailuri gustoase de toamnă ). Ca să nu mai vorbim de faptul că există o mulțime de activități în aer liber în care poți să te distrezi în siguranță, dar să te distrezi mult (salut, drumeții pitorești și picnicuri în parc).

Înainte, ne-am adresat experților în relații și terapeuților pentru aceste idei romantice de întâlnire de toamnă, de la festivaluri de recoltare la mini excursii rutiere la jocuri de afara și orice lucru accesibil între ele. Așa că aruncă-o pe cea mai drăguță tinuta de toamna și programați o activitate care să vă reamintească dvs. și partenerului dvs. să vă opriți și să mirosiți ... lumânări parfumate cu dovleac .

Vizualizați Galeria 30Fotografii dovleac sculptat cu casa bantuita Brandon GoldmanGetty Images Sculptați un dovleac.

Munca în echipă face ca visul să funcționeze - mai ales atunci când încerci să realizezi dovleci sculptati care rivalizează cu Mona Lisa. Alegeți un design care este puțin mai provocator decât tipicul dvs. Jack-o'-Lantern, astfel încât să puteți practica lucrul împreună spre un obiectiv comun. Îți place o mică competiție prietenoasă? De asemenea, îl puteți transforma într-un concurs pentru a vedea cine poate face cel mai bun lanternă Jack-o'-Lantern. Oricum, după ce ați terminat, păstrați data întâlnirii cu o oră fericită cu tematică de dovleac - sau o pălărie de noapte - cu semințe de dovleac proaspăt prăjite și pumn de dovleac condimentat.

Cuplu prăjind pahare de bere în timp ce stai în aer liber Arne Trautmann / EyeEmGetty ImagesCreați-vă propriul Oktoberfest.

„Există atât de multe festivaluri grozave de toamnă, iar Oktoberfest este un mare„, spune Rachel Federoff de la Iubire și potrivire . „Distracția și eliberarea fac ca o persoană să simtă acele endorfine, care pot duce la romantism”, adaugă ea. Și, deși pandemia de coronavirus va face ca aceste adunări să arate puțin diferit în acest an, puteți recrea distracția într-un mod social distanțat. Gândiți-vă: încărcați beri meșteșugărești locale, biciuiți câteva covrigi moi și aveți propriul dvs. Oktoberfest în curtea din spate sau în parcul dvs. local. Fie că optați sau nu amândoi pentru lederhosen depinde de dvs.

Simțindu-se pașnic svetikdGetty ImagesÎnchiriați o cabană la munte.

„Este o escapadă perfectă în weekend”, spune Federoff. „Poți să te alinți lângă foc cu o sticlă de vin sau să te îndrăgostești într-o cadă cu hidromasaj în timp ce te uiți la stele. Acest lucru vă permite atât să vă conectați cât și să vă deconectați de la lume. '

Cuplu într-o mașină decapotabilă, urmărind filme la drive-in (compozit) Donna DayGetty ImagesVizitați un film cu drive-in.

„Nimic nu spune romantism ca la drive-in”, spune Federoff. 'Apucați floricelele - și unul pe celălalt - în timp ce urmăriți un Film de Halloween sau clasice retro din anii '80 și '90. Această dată va fi sigur că va primi povestea romantică. A funcționat pentru părinții noștri! ' Nimeni nu a mai rămas în cartierul tău? Un proiector și peretele dvs. vor face, de asemenea, trucul pentru o experiență de teatru DIY acasă.

Cuplu african senior cu ziare pe canapea Ariel SkelleyGetty ImagesCitiți împreună.

„Să citim pe rând cu voce tare unul altuia este modalitatea perfectă de a ne conecta”, spune psihologul și antrenorul de viață Dr. Cheyenne Bryant . Concentrându-se doar pe pasaje (și una pe cealaltă), această experiență poate ajuta la stimularea intimității, adaugă ea. Aveți nevoie de o sugestie? Verificați-ne lista cu unele dintre cele mai bune cărți de toamnă să citesc acum.

Cuplul urcă poteca cu valea muntoasă dedesubt Ascent / PKS Media Inc.Getty ImagesFaceți o plimbare pitorească.

Ce anotimp mai bun decât toamna pentru a face o plimbare plăcută cu frunze? „Explorarea naturii reduce stresul și sporește calmul, în timp ce mersul și prezența eliberează hormonii fericiți și iubitori: serotonina și oxitocina. Acest lucru promovează legătura și îți creează starea de spirit comună. Este o întâlnire perfectă pentru a vă relaxa și a vă cunoaște ”, spune dr. Bryant. Simte-te liber sa aduceți un cidru (cu țepi) .

Casă, casă, cer, proprietate, clădire, fermă, copac, nor, zonă rurală, arhitectură, Getty ImagesFii înfricoșat la o casă bântuită.

Cum poate fi plimbarea printr-o casă bântuită să fie romantică? „Frica ta îți permite să fii vulnerabil, ceea ce face ca pereții tăi emoționali să cadă”, explică Laurel House, antrenor de întâlniri cu celebrități și gazdă a podcastului Omul Șoaptă .

cravate vopsite tricouri atârnate de o linie de haine Melissa RossGetty ImagesTie dye o glugă.

Șansele sunt, probabil că aveți câteva tricouri albe plictisitoare așezate în jur. În noaptea următoarei întâlniri, transformă-le în ceva nou și incitant ... și foarte în trend -cu un kit de vopsea ușor de utilizat . Nu numai că te vei îndepărta de întâlnire cu un suvenir elegant, dar s-ar putea să te simți și mai fericit. Asta pentru că noile experiențe pot activa sistemul de recompensare al creierului, eliberând neurochimice puternice legate de plăcere.

Cer, Coasta, Highland, Peisaj natural, Munte, Mare, țărm, pustie, nor, iarbă, Getty ImagesMergeți într-o plimbare pitorească cu trenul.

„Călătoria creează entuziasm și oportunitate de a experimenta lucrurile pentru prima dată împreună”, spune Bianca L. Rodriguez, LMFT. Încercând ceva nou, creați o oportunitate unică de a vă conecta, în timp ce vă asistați simultan la curiozitatea și mirarea celuilalt. Împachetați niște brânză și o sticla de vin , și faceți-vă o zi unul dintre traseele noastre preferate . Îngrijorat despre siguranță ? De asemenea, puteți transmite videoclipuri cu trenul pe YouTube în timp ce discutați despre destinațiile voastre de călătorie.

Frunză, Drum, Copac, Toamnă, Vehicul, Galben, Roșu, Mașină, Peisaj natural, Portocaliu, Getty ImagesConduceți pentru a vedea frunzele de toamnă.

Uneori, cele mai simple lucruri sunt cele mai bune: o plimbare cu mașina în mediul rural a vedea frunzele care se schimbă este sigur că va fi atât romantic cât și memorabil. „Mergând la o întâlnire pentru a vedea frunzișul de toamnă creează spațiu și timp pentru a vorbi - și pentru că unii oameni sunt mai confortabili vorbind umăr cu umăr, conducerea poate fi adesea cea mai bună parte a întâlnirii”, spune Marni Battista, antrenor de întâlniri și relații The Dating Den Podcast .

Vehicul terestru, Tractor, Vehicul, Mașini agricole, Câmp, Fermă, Zona rurală, Transport, Iarbă, Pajiști, Getty ImagesÎncercați un hayride.

Mergeți la festivalul dvs. local de toamnă, faceți o plimbare pe un vagon de fân și încercați să vă reconectați cu zilele mai simple trecute. „Pe cât de simplu pare, contactul vizual este crucial. Cu dependențele noastre de tehnologie acum, foarte rar ne privim unul pe celălalt. A fi conștient de cât de des privești în ochii partenerului tău poate duce la o legătură sporită ”, explică Aroldi.

Fructe, plante, alimente, mere, pom fructifer, plante cu flori, copaci, flori, produse, ramuri, Getty ImagesAlege mere.

Ce este o întâlnire de toamnă mai iconică decât mărul care se culege împreună la țară? „Efectuarea de activități simple și tradiționale se referă la valorile dvs. esențiale și poate însufleți conversații despre povești din copilăria dvs.”, spune House. „Pot declanșa acele sentimente profund necomplicate: te simți bine, fericit, calm, în siguranță.”

Cameră, Design interior, Design interior, Autocolant de perete, Lampă, Lenjerie, Fotografie de natură moartă, Dulapuri, Pernă, Noptieră, Getty ImagesVizitați un escape room (virtual).

Camerele de evacuare necesită evaluarea punctelor slabe ale partenerului și vă permit să cunoașteți reciproc abilitățile de rezolvare a problemelor. „Vedeți cum reacționați fiecare la factorii de stres, la pozițiile de conducere sau la modul în care vă descurcați temerile sau succesele reciproce”, spune House, adăugând că sălile de evacuare sunt despre abordarea unui obiectiv comun, lucrul împreună și găsirea unei soluții. „Unul dintre voi va gravita probabil către rolul de lider, în timp ce celălalt susține planul de acțiune, dezvăluind modul în care ascultați, contribuiți, gândiți și gestionați presiunea.” Consultați această listă de opțiuni virtuale distractive pe care le poți juca online. .

Bicicletă, Vehicul, Mod de transport, Roată pentru bicicletă, Ciclism, Plajă, Accesoriu pentru bicicletă, Ghidon pentru bicicletă, Nisip, Cer, Getty ImagesPlimbare cu bicicleta.

Zilele mai reci ale toamnei înseamnă că vremea este perfectă pentru ciclism. Luați-vă bicicletele, explorați un cartier pe care nu l-ați mai văzut și eliberați câteva endorfine garantate pentru a vă spori starea de spirit comună. Senzațiile fizice produse de exerciții fizice, palmele transpirate, ritmul cardiac rapid imită, de asemenea, excitația sexuală, adăugând o anumită tensiune și emoție sănătoasă experienței, spune Rodriguez.

Peisaj natural, copac, natură, pădure, mediu natural, lumina soarelui, frunze, sălbăticie, lumină, traseu, Getty ImagesMergeți la o excursie.

„Drumețiile sunt locuri excelente pentru conversații importante, de lungă durată și private, deoarece nimeni altcineva nu ascultă și nu vă priviți neapărat unul pe celălalt - ceea ce face ca abordarea subiectelor dificile să fie mai puțin intimidantă”, explică House. Timpul împreună vă permite să rezolvați problemele și să exprimați cum vă simțiți într-un cadru discret. La fel de important, spune House: „cuplul care transpira împreună are relații sexuale mai bune împreună datorită eliberării de oxitocină și endorfine, făcându-vă chimic mai atras unul de celălalt”.

Mâncare, fel de mâncare, bucătărie, legume, masă, ingrediente, artă culinară, nutriție vegană, salată, mâncare à la carte, Getty ImagesLuați un curs de gătit virtual.

Cu sărbătorile chiar după colț, este momentul să începi să te perii pe tine plăcintă și abilități de curcan. „Gătirea unei mese poate fi o experiență care revelează personalitatea și relațiile”, spune House. Veți experimenta, de asemenea, lucrul împreună, observând cine preia conducerea și modul în care gestionați munca în echipă - toate abilitățile esențiale dacă nu v-ați instalat încă o casă, dar lucrați la următorul pas. Platforme precum Chef și Dish fac posibilă realizarea prin Skype.

Roșu, Carmin, Model, Maron, Teatru, Paralel, Auditoriu, Proprietate materială, Cinematograf, Proiectare, Getty ImagesUrmăriți un film înfricoșător.

„Nu trebuie să vorbești întotdeauna pentru a te simți conectat. De fapt, realitatea relațiilor durabile este că există adesea o cantitate semnificativă de tăcere. Urmărind un Film Halloween-y vă permite să vă strângeți și, bineînțeles, să țipați și să vă apucați unii pe alții când ticăloșii sar din umbră. Odată ce filmul s-a terminat, veți avea încă o altă experiență comună, precum și oportunități de a vă deschide despre temerile dvs. personale și preferințele de filmare ”, spune House.

Lemn, mediu natural, fluid, lichid, ocean, plajă, foc, țărm, foc de foc, lemn de drift, Getty ImagesAscultați melodiile vechi preferate.

O noapte pe lângă foc, un pahar de vin sau cană de cidru fierbinte (cu țepi) și să distribuiți lista de redare Spotify preferată din vechea școală: este echivalentul modern al transformării pe cineva într-o casetă mixtă. „Ascultarea de muzică veche poate dezvălui cum au fost anii adolescenței partenerului tău: au avut o educație dificilă? Ce amintiri sunt stimulate de muzică? ” spune Tracy Bagatelle-Black, MA, AMFT. Nostalgia poate ajuta la declanșarea atât a dopaminei, cât și a oxitocinei - hormonul de legătură și hormonul iubirii.

Dovleac, dovlecei de iarnă, Alimente naturale, Calabaza, Cucurbita, Alimente locale, Tărtăcuță, Portocale, Legume, Plante, Getty ImagesVizitați un plasture de dovleac.

Stabilirea tradițiilor este importantă la începutul relațiilor, iar toamna este plină de oportunități pentru întâlniri romantice care se pot transforma în festivități anuale, explică House. În plus, din moment ce petele de dovleac sunt pline de familii, este un lucru firesc să discute despre copii pentru a vedea dacă sunteți pe aceeași pagină (sau a trecut cu mult de acel punct). Bonus: după ce vizitați plasturele, vă puteți retrage în pace și liniște și puteți decora dovleceii împreună.

Tablă de șah, Șah, Jocuri, Jocuri și sporturi de interior, Joc de societate, Degete, Recreere, Mână, Joc, Joc de masă, Getty ImagesGăzduiește o seară de joc.

Indiferent dacă este Scrabble sau Scattergories, o noapte de concurență sănătoasă poate parcurge un drum lung - mai ales dacă sunteți un cuplu nou. „Când suntem la prima întâlnire, ne concentrăm în cea mai mare parte pe a face o impresie bună, ceea ce uneori ne poate determina să dăm dovadă de forță”, spune dr. Ash EIDifrawi, Psy.D., autorul Zece lumi: Noua psihologie a fericirii . „Concurența prietenoasă - care creează un alt scop decât acela de a face o impresie bună - ne poate elibera într-o oarecare măsură de concentrarea noastră și, făcând acest lucru, paradoxal, este mai probabil ca noi să ne comportăm ca sinele nostru natural și, prin urmare, să facem un bine impresie.' Cu alte cuvinte: dacă vă simțiți nervos, curgerea acelor sucuri competitive vă va ajuta să vă relaxați!

Verificați-ne sugestii de joc distractiv aici .

Mamifer, câine, vertebrat, rasă de câine, Canidae, carnivore, grup sportiv, bot, adăpost pentru animale, Bretania, Getty ImagesVizitați un adăpost pentru animale.

Nu numai că jocul cu cățelușii vă va asigura că nivelul de oxitocină va fi ridicat (toate acele îmbrățișări!), Dar veți avea și o șansă de a vedea partea favorabilă a partenerului. „Când ne dezvăluim altora, este vulnerabil, iar vulnerabilitatea este punctul de legătură pentru intimitate”, spune Elena Hull Cournot, terapeut teritorialist în căsătorie și familie și terapeut creativ în artele din New York cu practica sa Indigo MFT . „Dragostea și romantismul sunt inerent vulnerabile și atunci când riscăm și suntem întâlniți în schimb, aceasta duce la o conexiune profundă.”

Forme de relief muntoase, Rutier, Mod de transport, Vehicul, Munte, Wadi, Excursie rutieră, Pustie, Stație de deal, Pas de munte, Getty ImagesFaceți o excursie de o zi.

'Dacă simțiți că relația voastră este într-o rutină, ieșirea din oraș pentru o excursie de o zi ar putea fi soluția rapidă de care trebuie să adăugați o emoție suplimentară și să vă reamintesc de ce ați căzut unul pentru celălalt în primul rând', spune House , explicând că uneori trebuie pur și simplu să ieși dintr-o rutină pentru a declanșa o relație înapoi la viață ”, spune House. (Nevoie de cateva idei de călătorie rutieră ? Te-am acoperit.)

Peisaj natural, natură, copac, lac, frunză, bancă, cer, sălbăticie, reflecție, munte, Getty ImagesPicnic în parc.

S-a demonstrat că natura reduce stresul și contribuie la bunăstarea generală, spune Amanda Zayde , Psy.D., psiholog clinic autorizat. Ea recomandă o după-amiază împreună în parc. „Fie o plimbare sau un picnic, este un cadru excelent pentru o întâlnire romantică.” Aduceți o sticlă cu bule sau băuturile dvs. preferate, împachetați niște ciugulite pentru a le împărtăși și întindeți totul pe o pătură de pluș pentru doi.

Vase, Pahar de vin, Vase de șampanie, Vin roșu, Pahar, Băutură, Vin, Vase, Băuturi alcoolice, Struguri, Getty ImagesMergeți la degustare de vinuri.

„Unul dintre punctele întâlnirilor este de a construi intimitate, încredere și vulnerabilitate unul cu celălalt. Vinul pare să calmeze unele dintre gândurile și comportamentele păzite pe care le putem avea în mod obișnuit, care împiedică dezvoltarea acestor conexiuni emoționale ”, spune Dana McNeil, terapeut de căsătorie și familie licențiat și fondator al Locul relației în San Diego. „Utilizarea responsabilă a alcoolului poate îmbunătăți procesul de întâlnire prin crearea unui filtru mai blând, care permite partajarea la un nivel mai profund.” Adăugați capricios gustând orb - rugați-l pe som să vă toarne un vin fără să vă spună detalii - și concurați pentru a identifica note.

Oameni în natură, natură, peisaj natural, fenomen atmosferic, copac, pădure, lumină, lumină solară, mediu natural, dimineață, Getty ImagesMergi la călărie.

Există ceva despre cădere și cai care merge împreună. Călăria poate fi o întâlnire excelentă, deoarece vă conectați cu animale și natură, spune Carley Aroldi , terapeut copil / familie / cupluri cu cabinet privat în New Jersey. „Este ieșit din comun, iar conexiunea și chimia pot fi create prin împărtășirea acestei noi experiențe.” Nu e treaba ta? Puteți merge la o grădină zoologică pentru mângâiere.

Cer, Natură, Galaxie, Obiect astronomic, Spațiu exterior, Atmosferă, Stea, Univers, Fenomen atmosferic, Spațiu, Getty ImagesStargaze.

Există ceva mai romantic decât o noapte liniștită, strânsă împreună, uitându-se la stele? Ieșiți cu mașina din oraș (sau găsiți o locație liniștită dacă sunteți deja în țară), întindeți o pătură și pur și simplu ridicați privirea. „A avea o schimbare de peisaj de la măcinarea normală de zi cu zi oferă avantajul suplimentar de a ajuta cuplurile să își curățe mintea și să facă spațiu pentru a incuba noi planuri și vise pentru viitorul lor”, spune McNeil. Simțul de măreție pe care îl veți obține va conduce inevitabil la conversații mari despre viață, sigur că vă vor lega mai mult.

Câmp, Galben, Floare, Peisaj natural, Plantă, Plantație, Pajiști, Pajiște, Cultură, Peisaj, Getty ImagesNavigați într-un labirint de porumb.

Pierdeți-vă împreună, găsiți-vă împreună! O întâlnire cu labirint de porumb este o modalitate bună de a scoate în evidență simțul umorului partenerului tău, explică Bagatelle-Black. De asemenea, veți avea impresia dacă partenerul dvs. este ușor de lucrat.

joc cu gaura de porumb Fotografie ST5Getty ImagesJoacă jocuri pe gazon.

Fie că este vorba de gaură de porumb, crochet sau chiar un joc gigant Jenga, răsfățarea într-o competiție ușoară este o modalitate amuzantă, flirty și jucăușă de a lega, spune Zayde, adăugând: „Mai bine, faceți echipă cu întâlnirea și anihilați competiția ! ”

Natură, Iarbă, Cer, Dimineață, Cort, Mediu natural, Camping, Lac, Pustie, Copac, Getty ImagesDu-te în camping.

Înainte ca vremea să devină prea rece, faceți o excursie de camping împreună. Nu numai că există o mulțime de oportunități de conversație - plus ghemuiți-vă sub stele noaptea - dar munca în echipă și nevoia de a vă baza reciproc vă vor ajuta să vă consolidați legătura. „Efectuarea de călătorii care le permite partenerilor să se îndepărteze de distragerile lumii moderne și să se concentreze unul pe celălalt vă permite, de asemenea, să aprofundați abilitățile de comunicare”, spune McNeil. „Deoarece majoritatea excursiilor de camping nu permit distragerea tehnologiei, cuplurile pot profita de timpul petrecut împreună, permițând discuții semnificative pe foc.” De asemenea, puteți învăța să lucrați împreună ca o echipă și să eliberați endorfine prin activități fizice, cum ar fi drumețiile.

Roată, Mod de transport, Cărucior, Bridle, Halter, Furnituri de cai, Rein, Animal de lucru, Cal, Tack de cai, Getty ImagesFă o plimbare cu trăsura.

„Una dintre cele mai bune părți ale călăriei într-o trăsură trasă de cai este sentimentul nerostit că lumea a încetinit. Există un sentiment de siguranță transportat de un cal maiestos și blând, în timp ce tu și partenerul dvs. existați în propria voastră bule. Aceste momente secretă oxitocina chimică din creierul nostru, care generează sentimente de bunăstare și fericire. Cuddling este, de asemenea, o modalitate minunată non-verbală de a-i spune partenerului tău că sunt apreciați și iubiți și că tu, ca partener, ești investit în relație. ”