Acesta este cât de des ar trebui să vă spălați fața, potrivit dermatologilor
Piele Și Machiaj
Karen Moskowitz Nu este la fel de demn de Insta ca aplicând o mască de lut cu o pensulă mică. Sau la fel de sexy ca să-ți bătui niște ulei exotic pe piele ( #glowup , oricine?). Dar spălarea feței este totuși crucială pentru îngrijirea tenului. Curățarea zilnică îndepărtează murdăria și murdăria care înfundă porii, ajutând la oprirea izbucnirilor și stabilind locul pentru produsele dvs. de putere (gândiți la tonere, esențe, seruri) pentru a-și face greutatea.
Faceți clic aici pentru mai multe sfaturi de frumusețe de la Brian.
Dar cu produsele de curățat care bule, produsele care se topesc, cele care încep ca pulberi și altele care conțin lucruri cu sunete ciudate numite „micele”, ceea ce părea cândva atât de simplu a devenit acum complicat. Cu atât de multe opțiuni noi, căptușind rafturile magazinelor, este ușor să vă descurcați chiar și elementele de bază, precum frecvența cu care ar trebui să vă spălați de fapt fața. Și, deși nu este o știință exactă, acolo sunt câteva lucruri care pot ajuta la clarificarea confuziei. De aceea am vorbit cu doi dermatologi de top pentru a crea acest grund simplu - scăderea la spălare.
Iată ce vor ei să știți despre frecvența spălării feței.
Ar trebui să vă spălați fața de două ori pe zi.
Spălatul pe timp de noapte are sens - tot ceea ce transpirația, uleiul, pielea moartă și protecția solară au nevoie pentru a obține ridicarea. Dar, deși următoarele 8 ore nu vor fi ocupate decât de somn, este totuși esențial să-ți oferi feței o altă curățare dimineața. „Noaptea este o perioadă de refacere a pielii și, în timp ce se reface, transpirați și tenul vărsă celule ale pielii”, spune Michelle Henry, MD, instructor clinic de dermatologie la Weill Cornell Medical College din New York City.
Povești conexe
Îngrijirea pielii mă menține sănătoasă în timpul Coronavirusului 
15 Creme hidratante care calmează cu adevărat 
Cele mai bune seruri pentru față Iar produsele de îngrijire a pielii de dimineață vor funcționa mai bine atunci când sunt aplicate pe o suprafață amorsată: „Este o modalitate excelentă de a întineri pielea și de a începe cu o ardezie curată înainte de a vă face întreaga rutină de dimineață”, adaugă Rita Linkner, MD, instructor clinic în departament de dermatologie la Școala de Medicină Icahn din Muntele Sinai din New York.
Alternează o formulă de tratament cu una mai blândă.
Pentru cei cu piele normală, atât Linkner, cât și Henry recomandă utilizarea unui produs de curățare cu acid salicilic (dacă aveți ocazional ocazie) sau acizi glicolici sau lactici (pentru a da pielii un plus de strălucire) o dată pe zi și apoi să luați o abordare mai ușoară pentru altele curăță. „Folosirea unei spălări ușoare ca un lapte sau o cremă care nu spumează o dată pe zi vă va ajuta să evitați excesul de piele și să vă uscați”, spune Linkner. „Este un echilibru frumos de atins.”
Henry recomandă să vă răsuciți cu produsul mai activ pe timp de noapte, salvând formula mai blândă pentru A.M. „Folosirea unor ingrediente active mai agresive înainte de culcare va ajunge cu adevărat acolo și va elimina toate lucrurile care se lipesc de pielea ta pe tot parcursul zilei”, spune ea.
Produse de curățare ușoare pentru dimineață
Detergent delicat pentru piele 9,59 dolari CUMPĂRĂ ACUM Această formulă clasică este cea mai bună soluție de curățare ușoară.
Detergent facial sensibil 8,48 dolari CUMPĂRĂ ACUM Infuzat cu aloe și castraveți pentru calmarea pielii ușor iritabile.
Demachiant pentru față din soia 17,81 dolari CUMPĂRĂ ACUM Acesta îndepărtează ușor machiajul fără a se usca prea mult.
Șervețele de curățare faciale 40,00 USD CUMPĂRĂ ACUM Șervețele de ultimă generație cu mușețel și rădăcină de marshmallow pentru o îndepărtare ușoară a machiajului.
... Cu excepția cazului în care aveți pielea grasă sau sensibilă.
Zona dvs. T este o suprafață reflectorizantă până la prânz? Tipurile foarte uleioase ar trebui să ia în considerare utilizarea unui detergent activ pe bază de acid atât dimineața și noaptea. „Asigurați-vă că purtați protecția solară din punct de vedere religios”, a adăugat Henry repede. Unele active de tratament vă pot face pielea mai sensibilă la razele UV dăunătoare, așa că acest punct este crucial.
Pe de altă parte, dacă tenul tău devine roșu la simpla menționare a cuvântului spumă , veți dori să renunțați la toate ingredientele potențial iritante și să mergeți cu produsul blând pentru ambele spălări.
Detergenți de tratament pentru seară
Acid salicilic Acne + Purificator de pori 9,99 USD CUMPĂRĂ ACUM Acidul salicilic din această spălare spumantă luptă împotriva acneei.
Complexul de curățare clinică iS 44,00 USD CUMPĂRĂ ACUM Această spălare cu suprafață are antioxidanți care protejează pielea de daune.
GinZing Reîmprospătare Scrub Cleanser 23,00 USD CUMPĂRĂ ACUM Micile mărgele de jojoba îndepărtează delicat celulele moarte ale pielii.
Purify & Mattify Purificator de argilă pură 7,95 dolari CUMPĂRĂ ACUM O spălare clarificatoare care se transformă dintr-o lut într-o mousse bogată.
60 de secunde de spălare ar trebui să facă truc.
Spre deosebire de regula de două minute pentru periajul dinților, aici nu există o limită de timp clară. Dar atât Linkner, cât și Henry cred că un minut va fi suficient. „Nu poți doar să-ți pui ceva pe piele și să-l clătești”, insistă Linkner. „Nu vei vedea multe îmbunătățiri cu asta.” În schimb, ea recomandă masarea detergentului pe față cu vârful degetelor în mișcări circulare, concentrându-se pe zonele în care ați aplicat machiajul.
Exfoliați pentru beneficii suplimentare.
Bună ziua, mă numesc Brian și sunt un drogat exfoliant. Și nu sunt singur. „Sunt devotat exfolierii, chiar și în tipurile sensibile, așa că îmi place să folosesc un fel de instrument atunci când mă spăl pe față - și consider că o parte din asta este un prosop”, spune Henry. Este un pariu sigur pentru toată lumea, deoarece oferă o cantitate ușoară de exfoliere fizică, fără iritare.
Henry recomandă alternarea exfolierii cu o cârpă în fiecare seară și folosirea vârfurilor degetelor dimineața. „Într-adevăr ajută la orice acnee reziduală, ajutându-vă pielea cu vărsarea celulelor moarte și permițând pielii dvs. să arate mai luminos”, explică ea. „De asemenea, va ajuta la stimularea producției de colagen.”
Da, vă puteți spăla fața de asemenea mult.
Este ceva ce Henry vede adesea la pacienții ei cu tendință acneică. „Unul dintre cele mai mari mituri despre acnee este că este legat de igiena precară”, spune ea. „Văd niște oameni care își spală fețele de patru până la cinci ori pe zi. Își compromit bariera cutanată, nu mai folosesc medicamentele pentru acnee, este doar un mare ciclu vicios. ”
Respectați regula de două ori pe zi și ar trebui să fiți OK.
Pentru mai multe povești de acest gen, înscrieți-vă la newsletter-ul nostru.
Acest conținut este creat și întreținut de o terță parte și este importat pe această pagină pentru a ajuta utilizatorii să își furnizeze adresele de e-mail. Este posibil să găsiți mai multe informații despre acest conținut și despre conținut similar la piano.io Publicitate - Continuați să citiți mai jos