Cum a învățat Oprah să nu mai țină ranchiună și să plece
Cea Mai Bună Viață A Ta
RUVEN AFANADOR Am stăpânit arta de a da drumul atât de bine, încât uit să fiu furios. Întreabă-l pe oricine mă cunoaște cu adevărat și îmi va confirma: nu țin foarte mult ranchiună.
Învăț lecția, da (această persoană nu poate avea încredere - sau este toxică, periculoasă, nepoliticoasă, orice), dar reluarea zdrobitoare a ceea ce a fost făcut sau spus, buclându-se mereu în cap, mi-am dat drumul.
Pentru mine, vine din ani de practică. Și de la ascultare, de-a lungul deceniilor, la mii de povești de la oameni care nu au putut elibera trecutul și s-au blocat în el. Cu siguranță, aceasta este una dintre marile tragedii ale comportamentului uman la care am asistat: văzând bărbați și femei adulți care nu se pot opri din a reda caseta mentală dintr-un eveniment care s-a întâmplat cu zile, săptămâni, uneori cu ani în urmă.
Ce pierdere de timp și energie prețioasă, fiind prizonier de mâna ta, încărcat cu poverile trecutului.
AmazonUn Pământ Nou Cumpără acum Eckhart Tolle vorbește frumos despre asta în cartea sa Un Pământ Nou , când împărtășește povestea a doi călugări Zen:
Tanzan și Ekido ... mergeau de-a lungul unui drum de țară care devenise extrem de noroios după ploi abundente. Lângă un sat, au dat peste o tânără care încerca să traverseze drumul, dar noroiul era atât de adânc încât ar fi stricat kimono-ul de mătase pe care îl purta. Tanzanul a ridicat-o imediat și a dus-o spre cealaltă parte.
Călugării au mers mai departe în tăcere. Cinci ore mai târziu, când se apropiau de templul de cazare, Ekido nu se mai putea abține. - De ce ai purtat-o pe fata aceea peste drum? el a intrebat. „Noi, călugării, nu ar trebui să facem astfel de lucruri.”
„Am lăsat-o pe fată în urmă cu câteva ore”, a spus Tanzan. - O mai porți în continuare?
Aceasta este realitatea pentru atât de mulți oameni. Poate că ești unul dintre ei, ținându-te la ceea ce s-a întâmplat sau la ceea ce crezi că ar fi trebuit să se întâmple.
15 Cadouri pentru Fanul Oprah Winfrey Ultimate Dar te întreb: În ce scop? Să te simți bine? Drept? Justificat? Validat?
Dovedind că aveam dreptate, obișnuia să fie un defect major al personajului. A trebuit să fac o muncă conștientă pentru ao schimba.
O singură întrebare m-a determinat să încep: Vrei să ai dreptate sau vrei pace? Aceste 11 cuvinte m-au eliberat cu ani în urmă și m-au pus pe calea libertății.
Oricare ar fi motivul pentru care ți-ai păstrat resentimentele, știu acest lucru cu siguranță: nu există nimeni care să merite prețul pe care îl plătești în timp pierdut. Timp pe care ți l-ai fi putut acorda pentru a iubi și a trăi mai deplin. Timp pe care nu-l poți recupera niciodată.
Acum este timpul. Sa mergem!
. Această poveste a apărut inițial în numărul din august 2017 al O.
Acest conținut este creat și întreținut de o terță parte și este importat pe această pagină pentru a ajuta utilizatorii să își furnizeze adresele de e-mail. Este posibil să găsiți mai multe informații despre acest conținut și despre conținut similar la piano.io Publicitate - Continuați să citiți mai jos