Patru moduri de a fi mai prezent în această Ziua Recunoștinței
Sărbători
Mackenzie iubește găsirea unor modalități semnificative de a sărbători sărbători și ocazii speciale.
De ce să nu sărbătorim Ziua Recunoștinței cu atenție anul acesta? Iată patru modalități de a reduce stresul și de a profita la maximum de vacanță.
1. Păstrați-l simplu
Este ușor să te stresezi în preajma sărbătorilor. Poate că doriți să călătoriți pentru a vizita familia sau prietenii pe care nu i-ați mai văzut de ceva vreme, dar vă străduiți să vă încadrați pe toate. Există întotdeauna posibilitatea de întârzieri ale avionului și vreme rea, iar călătoria poate fi costisitoare.
Pentru a reduce stresul și costurile, încercați ca toată lumea să se întâlnească în aceeași locație. Poate fi acasă la bunici, la unchiul Ed sau la un prieten de familie. Oriunde ați alege, este mai ușor să aveți oameni să se întâlnească în același loc și în același timp. Acest lucru nu numai că reduce costurile și anxietatea, dar îți permite și să trăiești momentul în loc să-ți faci griji că ai terminat totul.
2. Alegeți câteva activități distractive
Apoi, alege ceva distractiv de făcut cu cei dragi. A vedea un film este bine, dar ia în considerare adăugarea unei excursii sau a unui picnic la programul de Ziua Recunoștinței. Frunzele sunt încă pe copaci și priveliștile sunt frumoase. Înainte să știi, va fi vreme de iarnă. Este momentul perfect pentru a te bucura de în aer liber. Alte opțiuni includ a vedea o piesă la teatrul local sau a avea o seară de jocuri. Indiferent ce alegeți, asigurați-vă că permite familiei și prietenilor să interacționeze și să se bucure de compania celuilalt.
3. Faceți din gătit un efort de grup
Una dintre cele mai iubite părți ale mulțumirii este mâncarea. Curcanul, porumbul și sosul de afine fac parte din tradițiile multor oameni. Cu toate acestea, pregătirea mesei poate fi uneori o experiență mai stresantă decât plăcută. Dacă aveți o cină de grup, poate fi copleșitor să pregătiți suficientă mâncare pentru toată lumea la timp. Este esențial să nu facem din mâncare centrul zilei, ci să o folosiți ca o modalitate de a aduce oamenii împreună. O modalitate de a face acest lucru este de a face pe toată lumea parte a procesului. Chiar și copiii se pot implica. Ei pot ajuta la prepararea plăcintei cu mere sau la așezarea mesei și, făcând acest lucru, pot simți un sentiment de împlinire.
4. Limitați durata de utilizare
În zilele noastre, telefoanele, laptopurile și tabletele fac parte din viața noastră de zi cu zi. Ele ne permit să ne conectăm și să comunicăm la un nou nivel. În cea mai mare parte a zilei, primim mesaje text și notificări. Din păcate, prea multă tehnologie interferează cu timpul petrecut cu familia și prietenii.
Luați în considerare limitarea cantității de timp pe ecran de Ziua Recunoștinței. Fotbalul și paradele sunt tradiții importante pentru multe familii. Luați în considerare mai mult despre familie prin limitarea apelurilor telefonice inutile și a verificărilor prin e-mail. În acest fel, veți avea mai puține distrageri și mai mult timp pentru a vă bucura de zi.
Comentarii
Kemonica Rodgers pe 10 noiembrie 2019:
da, întradevăr