În ciuda avertismentelor pe scară largă cu privire la pericolele expunerii la UV, protecția solară se luptă cu o problemă majoră a diversității. Doar 15% dintre femeile negre îl poartă în mod regulat - chiar dacă au aproximativ două ori și jumătate mai multe șanse de a fi diagnosticate cu cancer de piele avansat.
În timp ce cantitatea de apă pe care o bei și dormi contribuie cu siguranță la sănătatea pielii tale, vitaminele ar putea, de asemenea, să-ți amplifice tenul. Iată cele mai bune dintre cele aprobate de experți.
Complicațiile legate de tiroidă, cum ar fi hipotiroidismul, duc cu siguranță la creșterea în greutate, epuizare și subțierea părului, cu toate acestea, alți factori de sănătate sunt importanți de luat în considerare atunci când este timpul să solicitați tratament. Iată tot ce trebuie să știți despre sănătatea tiroidei.
Multe femei negre caută să pună capăt tăcerii din jurul infertilității în comunitățile lor, creând grupuri de sprijin pentru ca femeile de culoare să aibă acces la resurse, inspirație și încurajare.
Lenjeria intimă poate face o mare diferență în ceea ce privește cât de proaspăt ești acolo. Iată ce recomandă ginecologii să poarte pentru a evita infecția și iritarea.
Practica antică a meditației de baie sonoră își propune să restabilească echilibrul în haosul lumii moderne, dar te ajută cu adevărat să te relaxezi? Iată ce a găsit un scriitor.
Sistemul american de sănătate continuă să ignore, să diagnosticheze greșit și să deservească femeile de culoare.
„Adevăratele gospodine din Atlanta”, alumna și antreprenorul Kenia Moore, au fost deschise cu privire la fibroamele și luptele legate de sarcină și speră să fie și mai multe femei negre.
Actrița și guru-ul stilului de viață Tia Mowry deschide despre luptele ei de a rămâne însărcinată cu endometrioză și de ce a decis să-și împărtășească public povestea.
Vedeta Bravo și OB-GYN se deschid despre călătoria ei.
Pentru rapper și starul realității, a avea un al doilea copil nu a fost ușor.
Terapia și consilierea profesională vă pot îmbunătăți sănătatea mintală și vă pot ușura depresia și anxietatea. Dar ce ar trebui să știți înainte de prima dvs. ședință de terapie? Aici, o explicație a tipurilor de terapie și la ce să vă așteptați la programare.
În căutarea energiei pozitive, am încercat o curățare a aura și a chakrelor, care implică cristale, uleiuri esențiale și exfolieri corporale pentru echilibrul emoțional. Iată ce s-a întâmplat.
Anunțurile de pe Instagram distrug pacea pe care Selene Milano a petrecut-o 20 de ani făcând cu corpul ei de dimensiuni mari, așa că a decis să se lupte. Iată cum a depășit rușinea online a grăsimilor.
Mulți cred că terapia cu sare, sau haloterapia, poate vindeca în mod natural problemele respiratorii, dar chiar funcționează? Am încercat să petrecem o oră într-o peșteră de sare pentru a obține răspunsul.
Angela Bassett are 60 de ani, iar secretul fizicului său uimitor constă în a avea disciplină, a-și schimba antrenamentele și a sta departe de aceste două alimente.
Dacă sunteți interesat să vă familiarizați mai bine cu voi înșivă, consultați această fișă de înșelăciune despre ceea ce puteți obține - și nu - dintr-un kit ADN.
Tocofobia a fost definită pentru prima dată în 2000 de moașele Anna Roland-Price și Zara Chamberlain ca „o anxietate intensă sau frică de sarcină și naștere, unele femei evitând cu totul sarcina și nașterea”.
Lui Gila Lyons i s-au spus că simptomele cauzate de un pește argintiu lung de un centimetru care trăiesc la ureche sunt doar anxietate. Acum pledează pentru ca alte femei să vorbească de la sine.
Toată lumea vrea să știe să fie fericiți, dar puțini știu cum să o atingă. Iată 14 sfaturi aprobate de experți pentru a trăi o viață mai fericită.