10 moduri simple de a începe Anul Nou

Sărbători

Alyssa este o soție, o mamă și o pasionată de cafea care îi place să împărtășească lumii sfaturile ei preferate despre stilul de viață.

Dacă doriți să profitați la maximum de NYE, va trebui să faceți o mică pregătire în prealabil. Consultați aceste 10 sfaturi pentru a vă ajuta să iniți corect noul an.

Sfârșitul anului a sosit. Ne așteaptă noi posibilități și oportunități – este momentul stabilirii rezoluțiilor și a jurământului că anul următor este cel mai bun. Înainte de a merge mai departe, abordează aceste 10 sarcini simple și oferă-ți darul unui nou început.

1. Eliminați dezordinea

Acum este cel mai bun moment pentru a ataca haosul. Când elimini dezordinea și gunoaiele, renunți la trecut și faci loc pentru posibilități noi și interesante. Fii sincer cu tine însuți în timp ce treci prin toate.

Donează haine și jucării uzate cu blândețe sau cadou unui prieten sau membru al familiei care le-ar putea folosi. Aruncă orice altceva de care nu folosești sau nu ai nevoie. Puteți, de asemenea, să depozitați articole într-o cutie și să le păstrați pentru o vânzare de garaj în primăvară.

Organizați acel dulap, sertarul de gunoi sau dulap. Abordați podul, garajul și subsolul. Odată ce intri în groove, vei dori să abordezi întreaga casă. Este incredibil de înălțător, inspirator și este bine să organizezi totul și să faci ordine. S-ar putea chiar să-ți rearanjezi mobila.

Suflecă-ți mânecile, adună-ți materialele de curățenie și apucă-te de treabă.

2. Curățați în profunzime casa

Nimic nu spune „proaspăt început” ca o casă curată. Este logic să curățați în timp ce curățați dezordinea și organizați totul. Nu trebuie să așteptați primăvara.

Spălați geamurile, ștergeți praful ventilatoarelor de tavan și lustruiți-vă dulapurile din bucătărie. Setați cuptorul să se autocurățeze. Ștergeți cuptorul cu microunde. Poate curățați scamele din uscător. Pune o cană de oțet în mașină de spălat și rulează ciclul de curățare.

Implicați-vă copiii. Pune-i să-și curețe camerele sau să te ajute cu restul casei. Îmi place să pornesc muzica în timp ce fac curățenie, cânt și dans în timp ce lucrez. Este o prostie și face timpul mai plăcut.

3. Social Media Cleanse

Rețelele sociale sunt o sabie cu două tăișuri. Este dovedit a crea dependență; poate provoca dureri de cap și ceartă; are potențialul de a ruina relațiile; și, uneori, este o sursă majoră de negativitate. Cu toate acestea, rețelele sociale au multe puncte bune care, în opinia mea, tind să depășească pe cele rele. Totul depinde de persoana din spatele dispozitivului tehnologic.

Acestea fiind spuse, este important să vă revizuiți din când în când conturile de pe rețelele sociale, să faceți un bilanț al fotografiilor dvs., cine sunt prietenii dvs., pe cine urmăriți și să luați unele decizii. Acesta este cel mai bun moment.

Începeți anul proaspăt și pierdeți greutatea digitală. Ștergeți fotografiile și dezatichetați-vă în cele care nu sunt măgulitoare. Parcurgeți lista de prieteni pe Facebook. Anulează-ți prietenii persoanelor pe care nu le cunoști, cu care nu ai interacționat de mult timp sau celor care sunt în mod constant negativi. Unii consideră această acțiune drept controversată. Personal, nu cred că contează. Este contul tău de socializare, este viața ta. Cu toate acestea, dacă provoacă anxietate sau există persoane cu care absolut nu puteți să vă dezabonați, este ușor să faceți clic pe butonul de dezabonare. Apoi, în timp ce rămâneți prieten cu persoana respectivă, nu va trebui să vedeți actualizările acesteia pe cronologia dvs.

Același lucru este valabil și pentru paginile pe care le-ați „apreciat”. Faceți din acesta anul în care încetați să urmăriți actualizări despre oameni sau lucruri care nu vă plac în viața reală, despre care pur și simplu nu vă pasă sau despre lucruri care pur și simplu nu vă atrag.

Asigurați-vă că repetați aceiași pași pe Twitter, Pinterest și orice alte conturi de socializare. De asemenea, poate doriți să verificați setările de securitate. Aceasta poate fi o sarcină consumatoare de timp, dar vă veți simți mai ușor și mai fericit ca urmare.

4. Abordați dezordinea digitală

Accesați telefonul, computerul și orice alt dispozitiv pe care îl dețineți. Ștergeți fișierele de care nu mai aveți nevoie. Salvați fotografii și documente importante pe o unitate flash sau pe un hard disk extern. Curățați-vă dispozitivele, verificați dacă există actualizări și executați scanări de securitate. Asigurați-vă că vă dezinfectați și toate dispozitivele.

5. Curăţaţi frigiderul şi atacaţi cămară

Aceasta este probabil una dintre cele mai de temut treburi, dar există ceva atât de minunat și satisfăcător la un frigider curat. Acesta este, de asemenea, momentul perfect pentru a arunca resturile expirate sau alte alimente pe care nu ați vrut să le mâncați. Organizați-vă produsele conservate și în cutie și poate lăsați câteva lucruri deoparte pentru donație. Pune muzică și cântă și dansează în timp ce lucrezi.

Iată un sfat distractiv: pentru a vă menține curate rafturile frigiderului, puneți o foaie de Glade Press'n Seal pe fiecare. In acest fel, daca ceva se scurge sau se varsa, tot ce trebuie sa faci este sa tragi foaia si sa o inlocuiesti. Acesta este o economie de timp!

6. Curăță-ți mașina

Petrecem mult timp în vehiculele noastre. Drept urmare, pot deveni destul de dezordonați, mai ales iarna. Începe-ți anul proaspăt cu o mașină curată.

Aruncă orice gunoi acumulat. Ștergeți tabloul de bord, volanul, consolele etc. De asemenea, este important să intrați în orificiile de ventilație cât mai bine posibil. Scoateți covorașele și scuturați-le. Aspirați scaunele, podelele și covorașele. Spala ferestrele. Poate obțineți un clip în odorizant pentru aerisirea dvs.

Asigurați-vă că aveți toată documentația necesară în torpedo. Acesta ar fi, de asemenea, un moment bun pentru a vă verifica lichidele și presiunea în anvelope.

7. Vizitați Biblioteca

Opriți-vă în biblioteca locală și înscrieți-vă pentru un card de bibliotecă dacă nu aveți unul. Discutați cu bibliotecarii. Răsfoiți rafturile. Alegeți un roman suculent sau încercați o selecție non-ficțiune pentru a afla ceva nou. Luați un film sau un CD.

Dacă fitness-ul este unul dintre obiectivele tale pentru noul an, răsfoiește secțiunea DVD cu exerciții. Cele mai multe biblioteci au disponibile o varietate de videoclipuri de fitness, ceea ce o face o resursă minunată pentru obiectivele dvs. de fitness pe tot parcursul anului.

8. Practică Yoga

Yoga este grozavă pentru toată lumea. Îmbunătățește sănătatea, crește flexibilitatea, promovează un metabolism echilibrat, poate ajuta la pierderea în greutate sau la întreținere, îmbunătățește energia, iar lista de beneficii continuă și continuă. Yoga poate fi practicată la orice nivel și o poți face în intimitatea propriei case. Nu aveți nevoie de niciun echipament elegant și nu trebuie să vă faceți un angajament major.

Nu este un secret pentru nimeni că îmi place să practic yoga. Mi-a transformat mintea și corpul într-o varietate de moduri. Pentru a ajuta la începerea noului an, îmi place să fac fluxuri de detoxifiere și digestie. Ele ajută la stimularea organelor și ajută organismul să elimine toxinele. Sunt de ajutor mai ales după ce mănâncă toate alimentele delicioase și reconfortante de sărbători.

Yoga de detoxifiere cu Adriene

Yoga pentru digestie cu Adriene

9. Stabiliți niște obiective

Urmează un nou an, cu noi posibilități și oportunități la fiecare colț. Acum că ai renunțat la ceva vechi, este timpul să privim spre viitor. Ce vrei să realizezi anul acesta? Ți-ar plăcea să călătorești? Întâlni oameni noi? Vizitați mai des vechii prieteni sau familia?

Gândește-te la toate domeniile vieții tale și specifică. Nu te lua prea în serios, nu uita să fii realist și distrează-te cu asta.

Cum să vă stabiliți și să vă atingeți obiectivele de la Tracy Campoli

10. Relaxează-te și relaxează-te

Ai lucrat din greu. Bucurați-vă de timpul liber. Închiriază câteva filme. Netflix si relaxare. Mănâncă niște pizza. Bea un ceai fierbinte sau un pahar de vin. Faceți o baie cu spumă. Oferă-ți o manichiură sau pedichiură. Joacă câteva jocuri video. Orice îți vine în poftă. Puncte bonus pentru că stai în pijamale toată ziua.