Cum să vă măsurați dimensiunea sutienului - Și, în cele din urmă, găsiți potrivirea potrivită
Stil
În 2005, Oprah avea un segment activat emisiunea ei a numit-o „revoluția sutienului”, unde a declarat: „Femeile din America, trebuie să te ridici și să-ți iei un sutien adecvat!” Trei ani mai târziu, un sondaj publicat în Chiropractică și osteopatie jurnalul a declarat că aproximativ 80 la sută dintre femei mergeau în jurul lor purtând greutatea sutienului.
Avansează rapid 11 ani și, din aspectul său, nu s-au schimbat prea multe. Un branot nepotrivit afectează doar confortul, dar și aspectul hainelor tale. Cea mai frecventă greșeală? Purtând o trupă prea mare și o cupă prea mică, a spus Frederika Zappe, specialist național în fit.
Dacă bănuiți că mărimea sutienului dvs. ar putea să nu fie cea pe care o aveți gândi este, mergeți mai departe și luați o bandă măsurătoare flexibilă, o oglindă și aceste instrucțiuni, pentru a vedea de unul singur.
- Cum să măsurați dimensiunea benzii : Începeți prin a vă pune sutienul cel mai potrivit și apoi ridicați sânii în sus, astfel încât banda de măsurare să fie direct sub ele. Înfășurați confortabil banda de măsurare în jurul trunchiului, asigurându-vă că este dreaptă pe spate, paralel cu podeaua. Dacă este un număr impar, rotunjiți la următorul număr par. 'Amintiți-vă, cu cât trupa este mai strânsă, cu atât este mai mare suportul', a spus Zappe.
- Cum să măsurați dimensiunea bustului: Înfășurați banda de măsurare în jurul trunchiului - din nou, asigurându-vă că este dreaptă pe spate și paralel cu podeaua - și așezați-o în partea cea mai plină a bustului (punctul cel mai îndepărtat de peretele pieptului, unde sunt sfarcurile dvs.). Această măsurare ar trebui să fie destul de slabă.
- Cum să calculați dimensiunea cupei : Scadeți măsurarea benzii din măsurarea bustului și asta vă va oferi dimensiunea cupei. Fiecare diferență de centimetru între măsurarea benzii și ceașcă este o dimensiune a cupei. Primul centimetru este un A, al doilea este un B, al treilea un C, al patrulea un D, și așa mai departe.
Acum, că știi cum să îți dai seama corect măsurătorile acasă, am învățat câteva sfaturi și trucuri simple suplimentare pentru a-ți face sutienul să funcționeze pentru tu, nu împotriva ta, invitând 10 femei să vină la birourile noastre din New York pentru accesorii de sutien cu Zappe. Citiți mai departe pentru a vedea cum le-am abordat cu brațele de sutien. La urma urmei, așa cum spunea Oprah în acel episod din 2005: „Schimbă-ți sutienul, schimbă-ți viața”.
Dimensiunea crezută a lui Ashley: 32C
Savanna Ruedy Problema: Fără formă
„Nu am putut găsi un sutien căptușit care să-mi măgulească pieptul mic”, Ashley spus.
Când Zappe a aruncat o privire asupra sutienului actual al lui Ashley, a observat imediat că „doar atârna de corpul ei, oferind un sprijin zero, făcând să pară că nu are deloc formă”.
Mărimea adevărată a lui Ashley: 28D
NordstromSutien Freya Love Note Underwire33,60 USD Cumpără acum Remedierea: dimensiunea mai mică a benzii
Zappe a învățat-o pe Ashley „ se înclină, se scufundă și chiuretă . ' Înclinați-vă înainte de talie, permițând sânilor să cadă în cupe (înclinat) , apoi, cu mâna opusă aduceți ușor țesutul mamar înainte din spate spre decolteu (swoop ) ... scoțându-l în fața și deasupra firului în cupă (chiuretă) .Zappe a spus că atunci când faci acest lucru, poți coborî adesea pe o dimensiune completă a benzii.
Zappe l-a potrivit pe Ashley în Sutien Freya Love Note High Apex , 56 USD. „Profită la maximum de ceea ce are în mod natural, fără o ceașcă turnată sau o căptușeală. Faptul că banda este bine fixată pe corpul ei permite, de asemenea, sutienului să-și ridice și să-i susțină pieptul.
Când s-a văzut în noul sutien, Ashley a spus că s-a simțit imediat mai încrezătoare. „Sincer, nu știam că am sâni!”
Dimensiunea crezută a lui Gia: 42DDD
Savanna Ruedy Problema: Sânii lăsați
Cupe prea mici conduse Gia Sânii să-i călărească pe trunchi, potrivit lui Zappe.
Gia obișnuia să găsească cu greu un sutien cu acoperire completă care „nu i-ar da țâțe bombate”. O altă preocupare a ei? „Întotdeauna se întâmplă chestia asta cu sânge”, datorită armăturii care a refuzat să se întindă pe pielea ei.
Dimensiunea reală a lui Gia: 40HH
NordstromSutien Elomi Matilda Underwire Plunge69,00 USD Cumpără acum Remedierea: urcarea a 6 dimensiuni de cană
În timp ce se pregătea, Zappe l-a învățat pe Gia că este important ca sângele din față (materialul sutienului dintre sâni) să se sprijine pe piept și să nu plutească în aer. „Nu mi-am dat seama niciodată că toate sutienele mele erau așa”, a spus Gia.
După ce ați pus pe un Elomi Matilda Plunge Bra , 69 dolari, sa dovedit că Gia a coborât cu o dimensiune de bandă - și cu șase mărimi de cupă! 'Aici, tot țesutul mamar este conținut în cupe, iar banda ei este strânsă confortabil, ceea ce îi ridică sânii în sus', a spus Zappe. „Când sânii tăi sunt grei și sutienul nu te sprijină, mușchiul din gât și spate se încordează, ceea ce poate crea dureri severe de spate și gât”, adaugă ea.
Gore-ul frontal trebuie să se sprijine pe piept și să nu plutească în aer.
De când a purtat în mod constant sutienul, Gia nu s-a simțit niciodată mai bine. „Nu mi-am dat seama cât de multă tensiune mi-au pus țâțele pe spate”, a spus ea. „Când am îmbrăcat noul sutien, știu că merg în poziție verticală, cu pieptul mai sus și cu spatele mai drept.”
Dimensiunea lui Grace's Beloved: 32D
Savanna Ruedy Problema: țâțe laterale
„M-am simțit ca, indiferent de sutienul pe care l-aș purta, aveam sâni laterali. Cupele mi s-au părut întotdeauna prea mari, ' Graţie spus.
Dacă banda este prea mare, este ușor să crezi că ceașca ta are dimensiunea corectă.
Zappe a aruncat o privire și și-a dat seama că aprecierea lui Grace era greșită. Adevărata problemă a fost că și trupa ei era mare și era prea mică în ceașcă - ceva foarte frecvent în rândul femeilor. „Dacă trupa este prea mare, este ușor să credeți că ceașca dvs. are dimensiunea corectă, deoarece nu vă îmbrățișează corect corpul”, a spus ea.
Mărimea reală a lui Grace: 30E
Lenjerie Fair PetitcoatSutien Freya Love Note Padded Plunge32,70 dolari Cumpără acum Remedierea: coborârea unei dimensiuni a benzii
Privind prin selecția noastră de sutiene, Zappe a decis să pună Grace într-un Sutien Freya Love Note Padded Plunge , 30 USD. „Uitați-vă cum dimensiunea corectă a cupei și a benzii poate crea astfel de curbe superbe”, a spus ea.
Grace a spus: „Am început să port sutiene când aveam 10 ani și acum cred, Cum nu am știut dimensiunea mea corectă pentru toți acești ani ? Noul sutien se potrivește foarte bine, nu este prea strâns și nu există nicio înțelegere.
Mimi's Believe Size: 32B
Savanna Ruedy Problema: nu este suficient de ridicat
Mimi Cupele erau prea mari și curelele erau prea largi, ducând la goluri.
Când încercați un sutien, asigurați-vă că banda este strânsă și paralelă cu podeaua.
Zappe a făcut ecou sentimentelor lui Mimi și a fost de acord că sutienul nu oferea niciun sprijin. Când îl căutați pe cel potrivit, este important ca banda să fie strânsă și paralelă cu podeaua, astfel încât să vă susțină sânii în locurile potrivite.
Dimensiunea reală a lui Mimi: 30E
Cleo de Panache9766. Sutien fără fir de triunghi Lyzy 55,00 USD Cumpără acum Remedierea: dimensiunea mai mică a benzii
Pentru Zappe, era crucial ca Mimi să simtă că sânii ei sunt acolo unde ar trebui să fie, așa că a pus-o în Cleo by Panahe Lyzy Triangle Non Wire Bra , 55 USD. „Această braletă fără fir este foarte la modă”, a spus ea. „Am vrut să arătăm că un sutien cu cupă moale, de mărimea perfectă, poate susține sânii și îi poate face să pară plini de viață și ridicați.”
Atunci când o bandă este bine fixată, ar trebui să ancoreze greutatea sânilor, ceea ce va face mai ușor pentru femeile cu busturi mari să poarte lenjerie de corp ca o braletă.
După ce s-a văzut pentru prima dată în noul sutien, Mimi a spus că a devenit o persoană nou-nouță. „Pieptul meu se simte atât de bine, încât nu mai există goluri în cupe și chiar se potrivește”.
Dimensiunea crezută a Deannei: 34B
Savanna Ruedy Problema: Sânii nu erau atât de plini de viață cât puteau fi.
Toata viata ei, Deanna a spus că urăște cumpărăturile cu sutiene. (Deși, nu suntem cu toții?) „Nu m-am simțit niciodată confortabil într-unul. M-am simțit ca atunci când am purtat un sutien, abia așteptam să-l dau jos când am ajuns acasă pentru că eram atât de incomodă ', a spus ea.
Motivul pentru care sutienul ei nu se potrivea? Zappe a spus că este pentru că era prea mic în ceașcă și prea mare în bandă, deci nu exista lift.
Deanna's Real Rize: 32D
A treia iubireSutien cu acoperire perfectă 24/7 68,00 USD Cumpără acum Remedierea: creșterea a 3 dimensiuni de cană
Vedeți diferența în sânii Deannei după ce s-a încorporat într-un sutien cu acoperire perfectă ThirdLove 24/7, 68 USD? 'Arată mai periculoase, mai rotunde și stau mai sus datorită scufundării mai adânci și benzii mai strânse, care adaugă suport și ridicare', a spus Zappe.
„Am 51 de ani și cred că am o mărime unică, iar expertul să-mi spună că este diferit în tot acest timp a schimbat viața pentru mine”, a spus Deanna.
Un sutien adânc și o bandă mai strânsă ajută la susținere și ridicare.
Celia's Believe Size: 38D
Savanna Ruedy Problema: Sânii se revarsă din sutien
Da, chiar și scriitorul acestei povești a avut nevoie de ajutor pentru a găsi un sutien mai bun. Indiferent ce am făcut, țâțele mele ieșeau mereu din cupe. Am fost forțat să-mi trag sutienul pe tot parcursul zilei, iar grăsimea de sub brațe se ridica mereu.
'Trupa se potrivește, dar cupele sunt mult prea mici, deci nu există nicio speranță de sprijin', a spus Zappe. „Puteți vedea că sânii se revarsă literalmente”.
Arma trebuie să înconjoare întregul sân, cu capătul din spate al firului așezat in spate țesutul mamar de pe os.
Dimensiunea reală a Celiei: 38G
Strictul necesarSutien Elomi Sachi Plunge Cage64,00 USD Cumpără acum Vorbește despre sentimentul de sprijin! După ce Zappe m-a încadrat în sutienul Elomi Sachi Plunge, 64 $, și am simțit o diferență atât de mare în modul în care sânii mi-au fost ridicați - și decolteul meu natural arăta mai bine ca niciodată.
Remedierea: dimensiune mai mare a cupei
Am urcat 4 dimensiuni de cupă - și cu siguranță puteți vedea diferența. 'Armatura este așezată în spatele țesutului mamar unde îi aparține', a spus Zappe. „Arma trebuie să înconjoare întregul sân, cu capătul din spate al firului așezat in spate țesutul mamar de pe os. Acest lucru va asigura că sânii sunt pe deplin susținuți.
Dimensiunea crezută a lui Musa: 36B
Savanna Ruedy Problema: Din nou, nu este suficient de ridicat
Înainte de filmare, Muză purta sutiene întinse.
'Puteți vedea cupele care se potrivesc în jurul sânilor ei, dar acestea stau departe de corpul ei, așa că vă spune că trupa este prea mare și că nu primește niciun sprijin', a spus Zappe.
Mărimea reală a lui Musa: 30DD
Camera eiSutien căptușit Charlotte 6901 46,00 USD Cumpără acum Remedierea: o dimensiune mai mică a benzii
După ce s-a montat, Musa a coborât cu trei dimensiuni de bandă și cu trei dimensiuni de cupă. 'A avea o bandă mai strânsă aduce cupele chiar în sus cușca toracică pentru o ridicare și sprijin frumos', a spus Zappe.
Dacă purtați un sutien cu cupe care se îndepărtează de piept, luați în considerare coborârea unei dimensiuni a benzii și utilizarea sfaturilor de măsurare de mai sus pentru a afla dimensiunea corectă a cupei.
Acum, Musa poartă Sutien perfect Charlotte Charlotte , 42 USD, când iese din cauza cât de sexy este. „Am purtat aceleași tipuri de sutiene încă de la liceu și mi-am dat seama că trebuie să ies din zona mea de confort cu alegerile mele și să încerc stiluri diferite”, a spus ea despre sutienele sale tradițional conservatoare. „Cred că sigur mi-a sporit încrederea. Data viitoare când voi merge la cumpărături, o să fiu cu ochii pe lucrurile pe care nu aș merge în mod normal ”.
Dacă cupele tale se îndepărtează de piept, coboară pe o dimensiune a benzii.
Dimensiunea crezută a Serenei: 40D
Savanna Ruedy Problema: sânii căzuți
„Nu aș putea găsi niciodată ceva care să se potrivească confortabil. Sârma a simțit că mă bătea în mod constant și când am găsit ceva, nu a fost sexy, așa că nu am simțit că există multe alegeri acolo '. Serena spus.
Din expertiza lui Zappe, nu putea fi mai de acord cu Serena. 'Armatura nu stă în spatele țesutului mamar, ci stă chiar pe ea', a spus ea. 'Dacă cupele sunt prea mici, ea nu va primi niciun fel de ridicare, așa că țâțele ei stau foarte jos.'
Dimensiunea reală a Serenei: 42DDD
Camera eiSutien Elomi Tori Underwire Plunge40,95 dolari Cumpără acum După oprire, scufundare și scufundare într-un sutien Elomi Tori Plunge, 78 de dolari, fața Serenei s-a luminat instantaneu. „Mă simt împuternicit, mai confortabil și mai sexy, pentru că știu cum arată sub hainele mele”, a spus ea. „Îmi duc cea mai bună viață în acest sutien.”
Remedierea: urcarea a două dimensiuni de cupă
Zappe a spus că aducerea mărimii cupei este ceea ce i-a oferit Serenei sprijinul de care avea nevoie. „Pentru fata mai curată, este important să ai o ceașcă de fund fermă. Acest lucru va face ceașca „rezistentă la cădere” și vă va oferi o siluetă încorporată minunată.
Pentru fata mai curată, este important să aveți o ceașcă de fund fermă.
Susan a crezut dimensiunea: 32C
Savanna Ruedy Problema: Sânii stând jos
„Am simțit că dimensiunile cupelor sunt oprite, așa că a trebuit să iau mai multe sutiene căptușite pentru a face să pară că nu sunt doar goale”, Susan spus. Zappe a fost de acord că, deși nu avea nevoie de prea multe ajustări, problema era că nu primea suficient sprijin.
„Dacă ar atinge degetele de la picioare, sânii i s-ar prăbuși”, a spus Zappe. „Poate grozav pentru o întâlnire la noapte, acest sutien nu este suficient de solidar pentru fiecare zi.”
Dimensiunea reală a lui Susan: 30DD
A treia iubireSutien tricou clasic ThirdLove 24/768,00 USD Cumpără acum Remedierea: urcarea a două dimensiuni de cupă.
După ce Zappe a ales sutienul ideal al lui Susan, sutienul clasic ThirdLove 24/7, 68 USD, a coborât o bandă și a ridicat două căni. 'Oamenii sunt atât de speriați când cresc dimensiunile cupelor, dar tu ești încă fizic de țâțe de aceeași dimensiune ca și când ai fost mereu', a spus Zappe. „Abia acum punem țesutul mamar acolo unde îi aparține și unde vă va face bine”.
Principala mâncare a lui Susan a fost să învețe cum să-și încadreze corect sânii în cupe folosind metoda înclinării, plonjării și scoopului. „A făcut minuni pentru mine”, a spus ea. „Mă simt mai încrezător că pot să cumpăr lucruri și să nu-mi fac griji că nu mă potrivește pentru că în sfârșit știu dimensiunea mea reală”.
Dimensiunea crezută a lui Justine: 34D
Savanna Ruedy Problema: fără decolteu
Justine Cele două probleme erau obținerea dimensiunii cupei pentru a se potrivi corect și lipsa aripilor (un alt nume pentru bandă). Când i s-a potrivit, Zappe și-a dat seama că adevărata problemă era că trupa lui Justine era prea mare și nu „profita din plin de bunurile sale naturale”, a spus ea. „A crezut că trebuie să poarte un sutien căptușit pentru a crea sâni.”
Dimensiunea reală a lui Justine: 32DDD
AmazonSutien pentru femei Freya Fancy Underwire Plunge Cumpără acum Remedierea: purtarea unei benzi mai mici
După ce și-a dat seama că Justine avea nevoie să coboare două mărimi de bandă și două mărimi de cupă, Zappe a pus-o într-un sutien din dantelă fără căptușeală. „Deoarece are dimensiunea corectă, sutienul își îmbrățișează țesutul mamar și îi oferă aspectul curbelor fără nicio umplutură”, a spus ea.
Cea mai mare mâncare a lui Justine a fost de fapt să înveți cum să faci corect, dar un sutien. „Mi-a spus în mod specific să-mi păstrez sutienul pe primul clip, deoarece scopul celorlalți este să-l tăiem din ce în ce mai mult pe măsură ce sutienul se întinde”, a spus ea.
Folosiți primul clip de pe bandă. Celelalte sunt pentru momentul în care trupa se întinde.
După cum puteți vedea, toate cele 10 femei (inclusiv eu) purtau dimensiunea greșită a sutienului. Urcarea sau coborârea în dimensiunile benzilor și a cupelor poate face o diferență uriașă în confort, modul în care se potrivește sutienul și modul în care te simți în pielea ta.
Sperăm că vi s-a părut util acest ghid, dar dacă puteți, cel mai bun pariu este întotdeauna să mergeți la un profesionist. Amintiți-vă: majoritatea magazinelor universale vă vor măsura gratuit! Dar dacă aveți îndoieli, coborâți-vă, coborâți și scoateți-vă poate ajuta să urâți cumpărăturile de sutien doar puțin ceva mai puțin.
Triunghi Lyzy fără fir 55,00 USD Cumpără acum 
Fancy Underwire Plunge Cumpără acum 
Tori Underwire Plunge 40,95 dolari Cumpără acum 
Sachi Plunge Cage 64,00 USD Cumpără acum 
Acoperire perfectă 24/7 68,00 USD Cumpără acum 
Sutien Love Pladded Love Note 32,70 dolari Cumpără acum 
Matilda Underwire Plunge 69,00 USD Cumpără acum 
Charlotte Padded Underwire 35,00 USD Cumpără acum 
Love Note Underwire 33,60 USD Cumpără acum 
Tricou clasic 24/7 68,00 USD Cumpără acum Fotografie: Savanna Ruedy asistat de Bryan Whitely; Videograf: Elyssa Aquino; Păr: Walton nuñez asistat de Tracey Hussey; Machiaj: Viziunea Yuui asistat de Anna Kurihara
Pentru mai multe moduri de a-ți trăi cea mai bună viață plus toate lucrurile Oprah, Înscrieți-vă pentru newsletter-ul nostru!