Cum să manifesti pierderea în greutate în 6 pași

Autoperfectionare

Toți visăm să avem o siluetă subțire și frumoasă și doar unii sunt norocoși să o aibă în mod natural. Pentru cei mai puțin norocoși, rămâne doar un vis.

Trebuie? Nu putem face ceva în privința asta?

Da, întradevăr. Există o mulțime de diete și antrenamente care ne asigură că grăsimea se va topi în cel mai scurt timp. Doar cei care au încercat știu cât de greu este să slăbești chiar și un kilogram.

Ești unul dintre cei mai puțin norocoși? nu dispera. Și tu poți avea figura de vis cu legea atracției.

Acest articol explică cum puteți utiliza Legea atractiei a pierde in greutate. Aici vei găsi pași pentru a manifesta pierderea în greutate și a-ți realiza visul de a avea un corp slab.

Acest articol a compilat, de asemenea, câteva afirmații puternice pentru pierderea în greutate

Cum te poate ajuta legea atracției să slăbești?

Dacă sunteți deja familiarizat cu legea atracției și tehnicile de manifestare, puteți sări peste această parte.

Legea atracției este o lege universală care afirmă că poți atrage orice în viața ta devenind o potrivire energetică cu dorința ta.

Totul în acest Univers, inclusiv viul și neviu, tangibil și intangibil, este alcătuit din energie. Și toate sunt într-o vibrație constantă. Aceasta înseamnă că gândurile și emoțiile tale sunt, de asemenea, vibrații energetice.

Acest adevăr este folosit pentru a vă ridica energia vibrațională pentru a vă ajuta să deveniți o potrivire vibrațională pentru dorință. Când energiile se potrivesc, are loc manifestarea.

Concentrarea asupra gândurilor, sentimentelor, emoțiilor și acțiunilor pozitive poate ajuta în acest sens. Evitarea negativității este, de asemenea, vitală pentru succesul manifestării.

Puteți folosi aceeași abordare pentru a manifesta orice doriți, inclusiv pierderea în greutate și o formă perfectă a corpului. Cu toate acestea, acest lucru poate să nu funcționeze la fel de repede ca o dietă moft și nici nu se poate întâmpla peste noapte. Cheia este să ai răbdare și să fii pozitiv pe tot parcursul procesului.

6 pași pentru manifestarea pierderii în greutate

Gândurile și emoțiile tale îți modelează corpul. Dacă sunteți supraponderal sau obez, este o consecință directă a faptului că nu vă iubiți corpul și nu aveți grijă de el.

Aceasta înseamnă că puteți inversa creșterea în greutate având o imagine pozitivă a corpului. Sau să fii confortabil în propria ta piele.

Acest lucru nu este ușor de realizat când tot ce poți vedea este o persoană umflată care se uită la tine din oglindă și urăști fiecare parte din ea.

Și tocmai acesta este motivul pentru care planurile tale de slăbire eșuează sau după ce arăți semne inițiale de progres, îți recâștigi greutatea pierdută.

Tot ce trebuie să faceți este să vă dezvoltați o imagine de sine pozitivă și să vă îmbrățișați corpul în forma sa actuală. Restul va urma natural.

Despre aceasta este procesul de manifestare.

Iată procesul de manifestare a pierderii în greutate explicat în 6 pași.

Pasul 1: Asigurați-vă că intenția dvs. este pozitivă

Răspunsul la întrebarea De ce? este important pentru succesul manifestării. Intenția ta are un rol uriaș de jucat în energia ta vibrațională.

Vrei să slăbești pentru că îți urăști forma actuală a corpului? Te simți prost pentru felul în care ceilalți te percep și te tratează? Te simți inferior și nu suficient de bun?

Deși acestea pot fi motive valide pentru a dori să slăbești, toate au origini negative. Ei vin dintr-un loc negativ. Acest lucru contravine ideii de bază a legii atracției și manifestării.

Legea atracției ne spune că gândurile pozitive ne vor aduce evenimente pozitive. Iar manifestarea este despre ridicarea vibrațiilor tale energetice pentru a se potrivi cu cele ale dorinței. Nu este loc pentru negativitate aici.

Dacă dorința ta de pierdere în greutate vine dintr-un spațiu pozitiv, cum ar fi vreau să mă simt sănătos și plin de energie sau vreau să arăt bine, intenția din spatele dorinței tale este pozitivă.

Înainte de a începe călătoria voastră de manifestare, trebuie să vă uitați în interior și să vă asigurați că răspunsul la întrebarea De ce? este ceva pozitiv.

Pasul 2: Vizualizați-vă după pierderea în greutate

Vizualizarea este cea mai puternică tehnică de manifestare pentru creșterea nivelului de energie. Trebuie să-ți imaginezi sinele viitor când dorința este deja manifestată. Ai arăta perfect și exact așa cum vrei să fii.

Lăsați-vă mintea să plutească în această lume viitoare atât timp cât doriți. Eliberează-ți imaginația și fă-o cât mai viu și detaliat posibil. Includeți pe alții în visul dvs. Lasă-i să te felicite pentru transformarea ta uimitoare.

Folosește-ți senzațiile și emoțiile pentru a face experiența mai realistă. Fără îndoială că te vei simți fericit și încântat să te vezi în formă perfectă și bucurându-te de viață. Acest lucru vă va ajuta să vă ridicați rapid energia vibrațională.

Dacă simți că abilitățile tale de imaginație nu sunt suficient de bune, poți încerca să faci scenarii. Acesta este echivalentul scris al vizualizării. Îți notezi viața viitoare cu câte detalii îți poți imagina într-un jurnal. Acest lucru este mai eficient când se face după o scurtă sesiune de meditație.

Pasul 3: Eliminați blocajele mentale

Cu toții avem o colecție de credințe pe care le-am acumulat încă de la naștere. Unele dintre ele provin din propriile noastre experiențe, în timp ce altele sunt absorbite de la alții din mediul nostru.

Dintre credințele pe care le avem, unele dintre ele pot fi depășite și în contradicție cu dorințele noastre actuale. Pentru a ajuta la manifestarea dorințelor, trebuie să eliminați aceste convingeri limitative. Orice credință care acționează împotriva obiectivului tău te va împiedica să-l realizezi.

Ca prim pas, trebuie să te autoanalizezi pentru a identifica convingerile care contrazic dorința ta. Faceți o listă cu ele. A scăpa de ei nu este o sarcină ușoară. Nici nu se va întâmpla peste noapte. Trebuie să ai multă răbdare și hotărâre pentru a face acest lucru.

Afirmațiile sunt cel mai bun pariu pentru a elimina blocajele mentale. Puteți folosi lista de convingeri limitative pentru a scrie afirmații puternice. De exemplu, dacă aveți un blocaj mental care spune „Nu voi slăbi, transformați-l într-o afirmație care spune „Voi slăbi”.

Repetați aceste afirmații cât mai des posibil. Mentalitatea ta va accepta în cele din urmă acest lucru.

Pasul 4: Luați măsuri de susținere

Nimic nu se întâmplă fără a lua măsuri. Să-ți dorești ceva și să aștepți ca Universul să-ți lase în poală nu este modul în care funcționează manifestarea. Trebuie să depui tot efortul, iar Universul va interveni la momentul potrivit pentru ca asta să se întâmple.

Dacă vrei să slăbești, trebuie să fii atent la ceea ce mănânci și la ce nu. Trebuie să te antrenezi în mod regulat. Trebuie să dezvolți un stil de viață sănătos.

Pasul 5: Afirmați pentru un corp frumos

Afirmațiile sunt menite să vă ridice stima de sine și încrederea în sine. Ai nevoie de acestea pentru a te motiva să faci lucruri mai bune. Aceste afirmații pozitive pot suna prea simple și nepretențioase pentru a fi de orice folos. Nu poți greși mai mult.

Studiile au dovedit că afirmațiile repetate au un impact profund asupra mentalității tale. Schimbarea poate să nu vină repede, dar se va întâmpla în cele din urmă.

Iată câteva exemple de afirmații pentru pierderea în greutate.

Slăbesc în mod natural.
Merit să fiu sănătos și în formă bună.
Slăbesc în fiecare zi.
Îmi place să mănânc alimente sănătoase.
Îmi place să mă antrenez în mod regulat.
Îmi place să am grijă de corpul meu.
Mi se pare ușor să-mi mențin greutatea ideală.
Aleg gustări sănătoase în locul junk food.
Îmi place să mănânc fructe și legume.
Îmi place să mănânc o masă echilibrată în fiecare zi.

Pentru mai multe afirmații, consultați cele 50 suplimentare Afirmații pentru pierderea în greutate poti incepe azi.

Le poți repeta în orice fel simți că va funcționa pentru tine. Pentru un efect rapid, puteți încerca metoda 369 pentru pierderea în greutate. Această abordare manifest pe hârtie implică notarea unei afirmații alese de 3 ori dimineața, de 6 ori după-amiaza și de 9 ori seara. Aceasta este o strategie dovedită pentru a promova pozitivitatea corpului și a vă schimba mentalitatea despre pierderea în greutate.

Pasul 6: Ai încredere în Univers și eliberează-te

Pentru ca oricare dintre acțiunile tale să fie eficientă, trebuie să crezi că vor avea rezultate. De aceea, a avea încredere în Univers este atât de esențială pentru manifestare. Depuneți efortul de a vă schimba mentalitatea și de a pierde în greutate în speranța că Universul vă va sprijini efortul.

A avea o credință neclintită că Universul este de partea ta și va face totul pentru ca dorința să se întâmple te poate motiva să rămâi pe drumul corect. Fără încredere, încercarea ta de manifestare se va prăbuși.

De asemenea, trebuie să fii atent pentru a deveni obsedat de dorință. Ar trebui să înveți să-l dai drumul și să nu-i lași să te consume. Trebuie să găsești echilibrul perfect între concentrarea asupra dorinței și obsedat de ea.

Gânduri de încheiere

Puteți pierde în greutate cu ușurință rămânând pozitiv și evitând gândurile negative. De fapt, aceasta este aceeași abordare pentru a vă manifesta toate visele.

Acest lucru este mai ușor de spus decât de făcut. Procesul de manifestare este mai ușor de citit și de înțeles, dar greu de urmărit. Dacă este prima dată când vă manifestați, reduceți-vă puțin și fiți amabil cu privire la transgresiunile care se pot întâmpla în timpul procesului. Este nevoie de timp pentru a te obișnui cu metodele și tehnicile de manifestare.

Rămâi concentrat și rămâi pozitiv și vei avea corpul tău visat în timp util.

Lectură recomandată: