15 cele mai bune idei de cadouri pentru femeile cu PTSD

Idei De Cadouri

Teeuwynn suferă de mult timp de PTSD. Îi place să-i ajute pe alții să găsească modalități de a se simți mai bine și să știe că nu sunt singuri cu această boală.

Estimările guvernamentale spun că 7,8% dintre americani vor experimenta PTSD în viața lor la un moment dat. Femeile au de două ori mai multe șanse să sufere de PTSD. Doar trecerea prin viața de zi cu zi poate fi o luptă pentru cineva care se confruntă cu PTSD. Știu, am PTSD pe termen lung. Acestea fiind spuse, dacă cineva la care îți pasă să-ți ofere un cadou atent, poate face vremurile grele mult mai ușor de trecut.

Uită-te la lista de mai jos pentru a găsi câteva idei de cadouri pe care să le oferi femeii din viața ta cu PTSD. Obținerea unui cadou atent poate ajuta într-adevăr persoana care suferă de această tulburare. Sprijinul tău poate fi exact ceea ce are nevoie pentru a o ajuta să treacă peste zilele următoare și, cel puțin, o poți ajuta să știe că este iubită.

15 idei de cadouri pentru femeile cu PTSD

1. Hiperbolă și jumătate
2. Amazon Prime
3. Card cadou pentru un salon și spa
4. Pătură grea
5. Jurnal și stilou frumos
6. Noapte Gourmet In
7. Căști cu anulare a zgomotului
8. Cumpărați o carte despre PTSD și angajați-vă să o citiți
9. Jucării Fidget
10. Cărți de colorat pentru adulți cu creioane colorate
11. Relaxare și ameliorarea stresului
12. Brățară cu farmec războinic PTSD
13. Amazon Fire
14. Aveda Stress-fix Composition Ulei
15. Lista de redare personalizată cu cele mai fericite cântece și amintiri muzicale ale lor

1. Hiperbolă și jumătate

Scris de Allie Brosh, Hiperbolă și jumătate este o carte care se concentrează mai mult pe depresie, dar este cu siguranță ceva cu care se pot identifica persoanele cu PTSD. Cartea este de fapt scrisă ca o serie de desene animate. Este în același timp sfâșietor și isteric. Autorul găsește o modalitate unică de a explica numeroasele sentimente care îți preiau corpul atunci când te confrunți cu o boală mintală. Când citești această carte, îți amintește că nu ești singur

2. Amazon Prime

The Serviciul Amazon Prime este o idee minunată pentru un cadou PTSD. Folosesc acest serviciu în fiecare zi. Mi-am pierdut noțiunea de câți ani am avut-o acum. Livrarea gratuită de două zile este bună, dar și mai bine pentru cineva cu PTSD este accesul la mii de emisiuni TV și filme în flux, precum și la sute de liste de redare și milioane de melodii pentru a vă menține mintea ocupată.

Deoarece persoanele cu PTSD sunt mereu afectate de gânduri intruzive, a avea la îndemână distragerile cu ușurință este o adevărată binecuvântare. Amazon Prime este unul dintre acele servicii care chiar face asta.

3. Card cadou pentru un salon și spa

Femeile cu PTSD suferă un stres extrem care se manifestă atât fizic, cât și psihic. Obținerea unui card cadou la un salon și spa va oferi beneficiarului șansa de a decide dacă este pregătită pentru un tratament fizic, cum ar fi un masaj sau un tratament facial (unele femei cu PTSD nu vor să fie atinse) sau dacă ar dori doar să se oprească de salon si de cateva produse de relaxare pentru casa.

Un spa relaxant

4. Pătură grea

O pătură grea este o pătură la care se adaugă o greutate suplimentară, astfel încât se apasă pe tine în timp ce dormi. Studiile au aratat că acest tip de pătură poate reduce coșmarurile și insomnia la unele persoane cu PTSD. Când alegeți ce pătură grea să cumpărați, doriți să alegeți una care reprezintă aproximativ 10% din greutatea corporală a persoanei care o va folosi.

Eu folosesc a pătură grea și am descoperit că, atunci când anxietatea mea nu este prea extremă, pătura pare să-mi ajute să dorm.

Pătură grea

5. Jurnal și stilou frumos

Multe femei care au PTSD constată că scrierea într-un jurnal poate ajuta la ameliorarea stresului pe care îl resimt din cauza flashback-urilor recurente. Jurnalele ne oferă, de asemenea, șansa de a scrie despre ceea ce ne dorim pentru viitorul nostru și despre cum ne putem imagina o cale de ieșire din ghearele PTSD. Deci, obținerea unui frumos jurnal și stilou este un cadou atent. Iată o posibilitate de luat în considerare.

Caiet și stilou din piele

6. Gourmet Night In

Uneori lucrurile cele mai simple pot însemna cel mai mult. Ieșirea în lume poate fi un loc cu adevărat înfricoșător și stresant pentru femeile cu PTSD. Boala ne face să fim hiperconștienți de mediul înconjurător și să fim în permanență alerti pentru semne de pericol. Este epuizant.

Făcându-ți timp pentru a comanda o masă delicioasă la pachet sau la cină, alegând un film pe care îl iubește și a se îmbrățișa în pat sau pe canapea pentru a te ghemui și a privi fără așteptări la ceva mai romantic decât asta poate face pe cineva cu PTSD să se simtă cu adevărat în siguranță și îngrijit, iar asta poate însemna lumea. Știu că atunci când soțul meu face asta pentru mine, mă simt cu adevărat specială și de obicei mă pot relaxa mai mult decât de obicei.

O noapte confortabilă în

7. Căști cu anulare a zgomotului

Zgomotele pot copleși persoanele cu PTSD, în special zgomotele puternice și bruște. Căștile cu anulare a zgomotului sunt un cadou frumos, deoarece femeia căreia îi oferiți acestea le poate pune pe acestea și poate obține un răgaz de posibilitatea de a fi zbuciumată brusc de astfel de zgomote și de a experimenta un flashback PTSD.

eu folosesc aceste căști cu anulare a zgomotului . Sunt puțin scumpe, dar funcția de anulare a zgomotului funcționează indiferent dacă redați sau nu muzică care îmi place mult. În acest fel, dacă mă concentrez și nu vreau deloc zgomot, le pot pune pe acestea și mă simt protejată.

Căști fără fir Bluetooth Sennheiser HD 4.50 cu anulare activă a zgomotului

8. Cumpărați o carte despre PTSD și angajați-vă să o citiți

Unul dintre lucrurile care este cu adevărat dificil pentru persoanele cu PTSD este că foarte puțini oameni înțeleg cu adevărat ce este. Este deprimant să auzi că oamenii îți resping boala ca fiind imaginară sau ceva din care ar trebui să poți scăpa atunci când chimia reală a creierului tău s-a schimbat.

Deci, s-ar putea să fii surprins de cât de apreciativă va fi femeia din viața ta care are PTSD dacă îți cumperi un carte ca asta pe PTSD și îndepliniți-vă angajamentul de a-l citi și apoi de a-i pune întrebări și de a vorbi cu ea cu o înțelegere reală despre starea ei.

O carte bună pentru a încerca să înțelegeți PTSD la cineva la care țineți.

9. Jucării Fidget

Persoanele cu PTSD încearcă adesea să se distragă de la gândurile intruzive care încearcă continuu să ne invadeze mintea. Aceste gânduri și flashback-uri autodistructive pot fi uneori ținute la distanță prin simpla oportunitate de a ne menține mâinile ocupate fizic. Nu rezolvă problema, dar folosirea unei agitații poate reduce stresul în timp ce se întâmplă.

Puteți găsi câteva jucării bune aici .

Spinner Fidget Tri-bar galvanizat cu lumină LED cu 18 modele

10. Cărți de colorat pentru adulți cu creioane colorate

Cărțile de colorat pentru adulți sunt o nouă furie. Sunt cărți de colorat foarte complexe, cu imagini detaliate de colorat. Aceste cărți necesită concentrare pentru a obține toate detaliile corect. Combinația dintre concentrarea mentală și activitatea fizică poate fi foarte liniștitoare pentru cineva cu PTSD. Am câteva dintre aceste cărți de colorat și de obicei ajung să lucreze la o imagine într-una cel puțin o dată sau de două ori pe lună.

11. Relaxare și ameliorarea stresului

Există o serie de diferite produse de casă pachete de reducere a stresului puteți pune împreună ca un cadou pentru persoana cu PTSD. Doar faptul că te-ai deranjat să-ți găsești o trusă pe cont propriu demonstrează atât de multă atenție încât o va face pe persoana cu PTSD să se simtă specială și demnă. Acestea sunt sentimente prețioase atunci când aveți PTSD și, desigur, obținerea unor produse pentru ameliorarea stresului este întotdeauna binevenită, având în vedere stresul constant la care se află cei dintre noi cu PTSD.

12. Brățară cu farmec războinic PTSD

Această brățară cu farmec are câteva farmece minunate pe ea, servind, de asemenea, drept brățară de alertă medicală, în cazul în care destinatarul are vreodată un atac de panică sau o altă problemă gravă care necesită asistență medicală. Este un cadou atent care arată că îți pasă de bunăstarea destinatarului, precum și că îi dai un frumoasa bijuterie .

Brățară Războinic PTSD

13. Amazon Fire

Tableta Amazon Fire este o tabletă colorată grozavă, cu un ecran 8 vibrant, cu contrast ridicat și text clar. Puteți viziona milioane de filme, emisiuni, puteți asculta melodii, citi cărți, juca jocuri și aplicații pe dispozitiv. Dacă femeia căreia îi oferiți acest lucru are un abonament Amazon Prime, atunci ea are și acces la mii de cărți, reviste, filme, episoade TV și milioane de melodii fără costuri suplimentare.

Alexa Show Mode vă permite să vă transformați tableta într-o experiență pe ecran complet optimizată Alexa, astfel încât să o puteți vedea și folosi în toată camera. De asemenea, puteți efectua apeluri video sau trimite mesaje prietenilor și familiei care au dispozitive compatibile sau aplicația Alexa.

A avea distragere a atenției în viața ta este cheia pentru o persoană cu PTSD. Gândurile goale sunt inamicul, deoarece se pot umple cu ușurință de traume. Am un Tableta de foc , și îmi place. Este ușor de transportat și are atât de mult conținut încât rareori simt că nu am ce face cu el.

Noul Amazon 8 Kindle

14. Aveda Stress-fix Composition Oil

Acest ulei aromat conține levănțică, lavandină și salvie organică certificată pentru a ajuta la relaxare și destresare oricine o folosește. Uleiul poate fi folosit în baie, pe corp și chiar pe scalp. Uleiurile de floarea soarelui și de jojoba din el sunt foarte hidratante. Am acest ulei, iar mirosul și senzația lui sunt, într-adevăr, foarte relaxante. Uneori îmi place să stau sub duș și să respir în timp ce-mi masez scalpul.

15. Lista de redare personalizată cu cele mai fericite cântece și amintiri muzicale ale lor

Acesta este un alt cadou care arată cu adevărat că știi și îți pasă de prietenul tău. Crearea unui playlist de melodii fericite, optimiste, înălțătoare și puternice pentru cineva cu PTSD îi poate oferi ceva de ascultat atunci când se simte dezamăgit. Din păcate, acest sentiment este prea frecvent atunci când aveți PTSD, așa că cu cât avem mai multe opțiuni pentru a încerca să ne apărăm de aceste sentimente, cu atât mai bine. Prietenul tău va aprecia cu adevărat atenția ta în a crea o listă de redare cu melodii care îi plac, care sunt menite să adauge fericire și putere lumii ei.