Aceste cărți vă vor ajuta să adormiți repede
Divertisment
Teme Oyeyola Televizorul este oprit. Telefonul dvs. este ascuns într-un sertar și departe de ispită. Căldura a fost redusă până la 66, temperatura recomandată pentru un mediu ideal de somn. Totuși, mai sunt ore până în zori și ești treaz. Deși, cu siguranță, ați trecut de decenii într-un timp mai simplu, când un părinte v-a citit până când ați plecat, o carte bună poate oferi în continuare cântecul de leac de care are nevoie creierul, mai ales dacă alegeți dintr-unul dintre aceste genuri.
Povesti scurte A Wilderness Station: Selected Stories 1968-1994 de Alice Munro16,54 dolari Cumpără acum Lăsând deoparte faptul că unii dintre cei mai buni scriitori sunt stăpâni ai acestei forme, să afirmăm clar: nuvelele sunt scurte și, prin urmare, pot fi consumate în timpul în care, sperăm, va dura să te culci. Al lui Alice Munro Povești selectate urmează să fie probate și savurate.
Poezie Poezii noi și selectate de Mary Oliver 18,00 USD13,69 USD (24% reducere) Cumpără acum În timp ce unii poeți sunt vânătorii de furori care aprind simțurile, la 3:30 am preferăm bardii al căror verset liniștește sufletul, permițând minții să se deplaseze spre imagini de păduri înzăpezite, păsări maiestuoase, consolarea unui iubit. Minunati-va linistit de minunile lumii naturale cu Poezii noi și selectate de Mary Oliver .
Auto-ajutorare Puterea prezentului de Eckhart Tolle 26,95 dolari16,23 USD (40% reducere) Cumpără acum Permiteți unui iluminat să vă ajute să vă curățați gândurile, să vă adânciți respirația și să vă deplasați în starea meditativă, după care somnul ar putea urma în curând. Sau, în cuvintele lui Eckhart Tolle : 'Predare'. E minunat Puterea prezentului este un antidot pentru mintea neliniștită.
Memorie celebritate Temă pentru acasă de Julie Andrews 17,99 dolari15,99 USD (11% reducere) Cumpără acum Răsfoiți aceste pagini așa cum ați face floricele la un film. Skim, sări la fotografii, scufundă-te și ieși și bucură-te de o privire dintr-o viață binecunoscută care nu te va ține la cap să te întrebi ce se va întâmpla în continuare. Noi prescriem Temă pentru acasă de Julie Andrews .
Eseuri Viața de lectură de C.S. Lewis 19,99 USD12,57 USD (37% reducere) Cumpără acum Există ceva care să afirme viața și paliativ în a ști că nu suntem singuri în analiza existențialului, așa cum fac marii eseisti. Pentru unul dintre cele mai satisfăcătoare, încercați C.S. Lewis Viața de lectură .
Tea Cozy Mystery Nr. 1 Agenția de detectivi pentru femei de Alexander McCall Smith 15,95 dolari10,39 USD (35% reducere) Cumpără acum Agatha Christie și Dorothy Sayers sunt printre cei ale căror detalii fac ca procesul de soluționare a crimelor să se simtă la fel de casnic și confortabil ca cardiganul bunicului tău. Investigați paginile lui Alexander McCall Smith Nr. 1 Agenția de detectivi pentru femei pentru indicii suplimentare.
Alegerea contraintuitivă Un echilibru fin de Rohinton Mistry 18,00 USD15,79 USD (12% reducere) Cumpără acum Cu cât este mai mare și mai abstract, cu atât mai bine - uneori nu există o cale mai rapidă spre somn decât un Moby Dick al unui roman. În primul rând, încercați Rohinton Mistry’s Un echilibru fin . Aici sperăm că somnul nu este la fel de evaziv ca balena albă.